Насморк и оздоровительное дыхание

В медицине насморк – это заболевание, во время которого у человека появляется огромное количество водянисто-слизистых выделений из носа, он чихает, не может нормально дышать, у него появляется мигрень и тяжесть в области головы. Существует огромное количество причин, которые приводят к этому явлению. Это заболевание лечится различными способами, но чаще всего это мало помогает.

Хочется сказать о так называемом «Оздоровительном дыхании». Очень интересным фактом является то, что люди, которые используют этот тип дыхания, не страдают от насморка. «Оздоровительное дыхание» ведет к тому, что человек остается здоровым при любой погоде. Он также способен противостоять любым инфекциям и встречаться с людьми, которые болеют насморком.

Принцип «Оздоровительного дыхания» заключается в том, чтобы дыхание шло только через нос, вдохи должны быть не глубокие, между вдохом и выдохом необходимо делать маленькую паузу. Это способствует увеличению кислорода в артериальной крови человека и приводит обменные и оздоровительные процессы организма в работу.

Также, в свободное время, необходимо делать ряд упражнений. Среди которых: «потягивание», «малый маятник», «ушки» и т.д. Во время выполнения этих упражнений, человек должен сконцентрироваться на процессе. А именно, его концентрация должна быть направлена на область носа. Это работа, требующая первое время значительных усилий, однако она помогает человеку избавиться от проблемных зон его организма. Очищая проблемные зоны, «Оздоровительное дыхание» снабжает их кислородом и освобождает их от различных шлаков.