Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Врачи советуют больше внимания уделять неспецифическим способам профилактики данного заболевания. Это относится и к периоду внутриутробного развития.
Предотвращение рахита до рождения заключается в следующем: женщина должна строго сбалансировать свой рацион, побольше находиться на улице, делать специальную гимнастику, сейчас разработаны комплексы для разных периодов беременности, и их надо непременно выполнять. Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы именно для будущих мам – в них четко подобран набор необходимых веществ.
Рацион надо составить как можно более широкий, включающий в себя все нужные компоненты и удовлетворяющий потребности организма в данный период. Не налегайте на какой-нибудь продукт, даже если он кажется вам очень полезным. Это может привести к проблемам с желудком, не забывайте о малыше. Ежедневный прием витаминно-минерального комплекса избавит вас от необходимости есть килограммами фрукты и творог. Кроме рахита, при нехватке некоторых веществ могут образоваться различные аномалии развития.
Ни в коем случае не принимайте всерьез предложений побольше лежать. Движение необходимо для снабжения кислородом и питательными веществами вашего будущего ребенка.
Постнатальное предупреждение рахита заключается, прежде всего, в надлежащем кормлении. Обратите внимание на содержание железа и витамина Д в рационе ребенка.
Полезно длительное нахождение на улице, укрепляющие процедуры, типа обливания прохладной водой (закаливание), выполнение упражнений, оказывающих определенную физическую нагрузку.
Автор:
Пашков М.К.
Координатор проекта по контенту.
Читать еще:
Оставить отзыв
Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00
Отзывы