Плоскостопие и беременность

Из-за неотъемлемого прибавления в весе в период беременности центр тяжести всего тела перемещается вперёд. Это способствует смене нагрузки на конечности и увеличению давления в коленных суставах и стопах. У беременных женщин возникают две основные проблемы - это избыточная пронация стопы и отек ног.

Именно такие изменения могут вызвать появление боли в пятках, своде стопы или в плюсне. У многих беременных женщин появляются судороги в мышцах ног и варикозное расширение вен нижних конечностей. Поэтому все беременные женщины должны знать всё о своем здоровье и, особенно, о функции ног, для того, чтобы период беременности прошёл для них как можно более спокойно.

Отёк нижних конечностей обычно появляется во второй период беременности. Отёк связан с затруднением оттока крови, вызванный давлением увеличивающейся матки на вены нижних конечностей. В организме женщины общий объем жидкости сохраняется тем же, что и до беременности, но его распределение изменяется. Но зачастую в период беременности в организме накапливается дополнительный объем жидкости, что вызывает увеличение отёка. В случае если опухают руки или лицо, женщина должна срочно обратиться к врачу.

От излишней пронации можно избавиться с помощью специальных ортопедических изделий. Они должны осуществлять необходимую поддержку свода стопы и заднего её отдела. Также необходимо правильно подбирать обувь с должной поддержкой стопы и амортизацией.

Надо заметить, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза больше, чем мужчины, так как они постоянно носят высокие каблуки, на которых ноги опираются не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Через какое – то время стопа перестает сопротивляться этому насилию и возникает деформация, требующая немедленной коррекции.