Как используются пробиотики?

Пробиотики заняли важную нишу на сегодняшнем рынке медицинских препаратов в связи с тем, что антибиотики потеряли свою эффективность в борьбе с бактериями, поскольку они уничтожают и плохие, и хорошие бактерии в нашем организме.

К ним относят лактобактерии, бифидобактерии, иногда дрожжи, которые присутствуют в микрофлоре любого человека. Они укрепляют иммунную систему, улучшают пищеварение и укрепляют ЖКТ, а также способствует производству некоторых витаминов.
При нарушении баланса в микрофлоре человеческого организма развивается дисбактериоз, при котором увеличивается количество патогенной флоры, что вызывает различные заболевания. Современная медицина для борьбы с этим явлением специально выращивает пробиотики и на их основе создает различные медицинские препараты, которые могут применять люди всех возрастов, даже дети. У новорожденных детей небольшое количество данных веществ в организме, поэтому важно кормить их грудным молоком, которое способствует образованию полезных бактерий в микрофлоре кишечника. Пробиотики зачастую назначаются младенцам, детям, пожилым и больным людям.

Пробиотики используют как пищевые добавки, в виде капсул, а также в разных молочных продуктах, например, в кефире и йогуртах. Это не лекарственные средства, поэтому их можно применять длительное время. Для поддержания хорошего состояния кишечника рекомендуется применять продукты, богатые подобными живыми микроорганизмами либо же способствующие их образованию в организме, а также порошки с бифидо - и лактобактериями в качестве пищевой добавки.