Если у человека не хроническая стадия депрессии, а просто сезонное недомогание, то, прибегнув к народной медицине, он сможет улучшить тем самым своё состояние.
Для такого случая больше всего подходят препараты, сделанные на основе зверобоя продырявленного, который влияет на организм человека как антидепрессант. Это выражается в том, что он увеличивает содержание серотонина в клетках мозга, недостаток которого вызывает депрессивное состояние.
Преимущество зверобоя в том, что он не имеет противопоказаний. Лечение длится от четырёх до шести недель. Выйти из состояния депрессии помогают такое вещество, входящее в состав данного растения, как гиперицин. Он действует как антидепрессант и фотосенсибилизирует антимикробное и противовирусное действие.
Спиртовая настойка из этого растения больше всего походит для домашних условий. Связано это с тем, что гиперицин не растворим в воде и, поэтому от зверобойного чая никакого результата не будет.
Настойка на основе травы этого растения готовят из сухого сырья (40% спирт), либо из свежего сырья (96% спирт), так как спирт способен хорошо растворять гиперицин. Для приготовления необходимо измельчить 50 грамм зверобоя, а затем залить его полулитром водки. Такая смесь настаивается в течение трёх - четырёх недель и принимается три – четыре раза в день до еды по одной чайной ложке.