закрыть рекламу
«ИА Инфониак»
18+

Применение эфирных масел в бане и сауне

7
спасибо Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Поход в баню зачастую положительно сказывается на состоянии здоровья человека, а добавляя в воду эфирные масла, после чего, выливая эту смесь на печку- каменку, вы ещё больше способствуете положительному результату. Это усиливает раздражение кожных рецепторов и положительно сказывается на обонятельных и зрительных анализаторах.
При походе в баню можно применять пихтовое, лавандовое, ментоловое масла, эвкалипт, а также настои из различных трав (ромашка, зверобой) и цветов (цветы липы, берёзы). Помимо того, что эфирный масла благоприятно сказываются на состоянии здоровья человека, так они ещё и создают приятный аромат в парилке. Смесь нужно готовить в соотношении 10 – 20 капель масла на 1 – 3 литра воды.
При походе в сауну (в перерывах между заходами или после них) очень хорошо проводить массаж эфирными маслами. Все это оказывает термоадаптивный, психорелаксирующий, метаболический лечебный эффект на здоровье человека.
Также за пару минут до выхода из сауны можно вылить на раскалённую печь около полу литра воды, перемешанной с ароматическими веществами.
Однако нужно всегда помнить, что термическое воздействие паровой бани и сауны может нанести вред здоровью человека. Поэтому люди, болеющие эпилепсией, туберкулёзом, кахексией, психозом, беременные женщины и т.д. должны чётко понимать, что им такое лечение противопоказано. А вот людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с хроническими заболеваниями органов дыхания, с заболеваниями опорно-двигательной системы, кожи и т.д., наоборот, советуют чаще посещать подобные места.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Автор:

Поделитесь с друзьями
Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

Имя:
Email:
Введите код:
Отзыв
Вернуться к началу страницы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77 - 75685 от 23.05.2019 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Г.
Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru
Телефон Редакции: +7 (495) 665-82-37