Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Помимо этого нарушенная микрофлора сопровождается неприятным запахом, исходящим из ротовой полости больного, постоянными поносами и запорами, нарушениями работы органов сердечно-сосудистой системы, вздутием живота, деформацией ногтей, утратой кожей упругости, частыми головокружениями. На фоне данного явления может наблюдаться и чрезмерное выпадение волос, общее недомогание, ощущение голода после приема пищи, возникновение большого количества морщин, плохое настроение, чувство страха, повышенная обидчивость, трудное пробуждение в утренние часы и так далее. В общем, общее состояние не из лучших, так что с этим нужно как-то бороться.
Как же восстановить нормальную микрофлору кишечника?
Методов восстановления полезной микрофлоры данного органа на самом деле предостаточно. В самую первую очередь таким больным следует обогатить свой рацион молочнокислыми продуктами типа нормального йогурта, простокваши, ацидофилина и ряженки. Помимо этого стоит употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей. Лучше всего остановить свой выбор на капусте, сельдерее, свекле, яблоках, моркови, петрушке, так как именно этим продуктам питания свойственно ускорять размножение молочнокислых бактерий.
Из чеснока совершенно спокойно можно приготовить и чесночное масло. Рецепт приготовления такого масла достаточно прост: возьмите одну головку чеснока, очистите ее от шелухи и пропустите через мясорубку. Полученную кашицу помещаем в стеклянную банку и заливаем одним стаканом подсолнечного масла. Даем маслу настояться в течение двадцати четырех часов в холодильнике, после чего добавляем его в небольших количествах в салаты либо другие блюда.
А вот из сельдерея очень часто готовят довольно вкусный салат по следующему рецепту: измельчаем корни, а также листья сельдерея, половину лимона и яблоки. Все ингредиенты перемешиваем, после чего добавляем в салат немного соли и сахара и заправляем все растительным маслом. Кушать такой салат можно в неограниченных количествах.
Если нет времени готовить салат, тогда просто-напросто принимайте трижды в день по одной чайной ложке сока, полученного из корней сельдерея. Такой сок с целью восстановления нормальной микрофлоры кишечника рекомендуется употреблять за тридцать минут до приема пищи. Благоприятное воздействие оказывают на кишечник и такие ягоды как малина, черника, смородина и черешня. Ну и, конечно же, не стоит забывать о правилах здорового образа жизни, которые, вне всякого сомнения, значительно ускорят процесс выздоровления.
Автор:
Пашков М.К.
Координатор проекта по контенту.
Читать еще:
- Синдром раздраженного кишечника: двойной удар
- Боль в кишечнике при заболеваниях тонкой кишки
- Боль в кишечнике при заболеваниях толстой кишки
- Как восстановить и сохранить полезную микрофлору кишечника?
- Непроходимость кишечника – время бить тревогу!
- Синдром раздраженного кишечника – болезнь тела или души?
- Боль в области кишечника, которая возникает вследствие поражений других органов
- Пневматоз кишечника – общая информация
- Повышенное газообразование в кишечнике и желудке
Оставить отзыв
Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00
Отзывы