Прочитав данную статью, Вы сможете ознакомиться с ее изменениями непосредственно перед менструальным циклом. Начнем с того, что данную температуру перед месячными рекомендуется мерить в определенное время. Очень важно перед измерением поспать хотя бы три часа. Немаловажно отметить и тот факт, что измерять ее следует в лежачем положении. Уже после менструации в течение пяти – шести дней температура будет стоять на отметке тридцать шесть и пять – тридцать шесть и девять градусов, в середине менструального цикла она снизиться, после чего резко повыситься на полградуса. В случае если Вы получите именно такие показатели, значит, процесс овуляции прошел не только хорошо, но еще и вовремя. Перед месячными температуре свойственно понижаться, причем происходит это всегда. Перед измерением ректальной температуры специалисты не рекомендуют ни вставать, ни резко приподниматься с кровати.
Овуляторный этап сопровождается опять таки незначительным повышением такой температуры. Если же температура снижена, значит, уже очень скоро у Вас начнутся месячные. Если же температура повысится выше тридцати семи градусов, тогда это является сигналом возможной беременности.
Основные показатели базальной температуры перед месячными
Если менструальный цикл длится на протяжении двадцати восьми дней, тогда у женщины должны отмечаться следующие показатели:
- первый день цикла до окончания месячных температура достигает отметки тридцать шесть и три градуса.
- до середины менструального цикла осуществляется созревание яйцеклетки, что приводит к повышению температуры до отметки тридцать семь и три градуса.
- во время овуляторного этапа температура колеблется в пределах от тридцати семи до тридцати семи и четырех градусов.
- примерно за три дня, до того как должна начаться менструация, температура начинает снижаться. В первый день месячных она составляет тридцать семь и семь градусов.
- разница между базальной температурой овуляторного и фолликулярного периода составляет всего лишь полградуса.
Если говорить об очень высокой температуре в начальной фазе, то она обусловлена низким уровнем эстрогенов. Если же температура повысится в середине менструального цикла, значит, Вашей яйцеклетке по какой-либо причине созреть не удалось либо она является нежизнеспособной. В данный период зачать ребенка не удается никому. Если цикл короче либо длиннее двадцати восьми дней, тогда фаза подъема температуры будет немного другой. При всем при этом продолжительность овуляторного этапа в любом случае должна составить около четырнадцати дней.
Отзывы