закрыть рекламу
«ИА Инфониак»
18+

Ортопедические матрасы и позвоночник

47
спасибо Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Берегите позвоночник!


Позвоночник человека является основой всего опорно-двигательного аппарата. Раз повредив его, восстанавливать здоровье будет потом очень сложно. При этом следует знать, что нарушение позвоночника ведет к ряду других заболеваний. Современная жизнь, зачастую малоактивная, подвергает наш позвоночник различным рискам. Одним из средств, помогающим справиться с этими рисками, является ортопедический матрас.

Это прекрасная профилактика заболеваний позвоночника в то время, когда Вы лежите или даже... спите. Замечательная возможность заботиться о здоровье, просто лежа и ничего не далая. Кроме того ортопедические матрасы — это залог хорошего сна, и, следовательно, утренней бодрости. Они снимают напряжение, боли в спине, тяжесть шеи и многое другое. Когда Вы лежите на таком матрасе, позвоночник становится ровным, таким каким и должен быть.


Польза ортопедических матрасов


Наилучшего ортопедического эффекта позволяет добиться матрас на пружинах. Эти пружины расположены в отдельных чехлах, причем каждая сгибается отдельно от остальных. В результате разные части матраса прогибаются под определенными частями тела в разной степени. Матрас как бы облегает Вашу форму, делая ее правильной в лежачем состоянии. Позвоночник выпрямляется, мышцы достигают расслабленного состояния, обмен веществ происходит свободно. В итоге утром Вы высыпаетесь, встаете полные энергии, а Ваш позвоночник «день ото дня» становится ровным, осанка улучшается. Бывают и беспружиные ортопедические матрасы. В них тело поддерживает непосредственно наполнитель. Он может быть изготовлен из разных материалов, например, латекса, конского волоса, овечьей шерсти, пенополиуретана и т.д.


При выборе ортопедического матраса нужно учитывать индивидуальное строение тела. Чем больше слоев наполнения в матрасе, тем лучше. Также желательно, чтобы независимых пружин в матрасе было как можно больше. Если Вы выбрали беспружинный матрас, то лучшими свойствами обладают наполнители из натуральных материалов.

Следует добавить, что большинство современных матрасов обладают ортопедическим эффектом. Помните об этом, а также о том, что примерно половину жизни человек проводит лежа — ночью, когда спит. Это время можно потратить с двойной пользой: выспаться и сохранить здоровье на долгие годы.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Автор:

Поделитесь с друзьями
Отзывы
Kokuriko 11 января, 2013 05:35
а я сплю на полу ))
Мишка 05 января, 2011 03:25
Очень много способов лечения остеохондроза. Сейчас я хожу в бассейн и занимаюсь йогой. По утрам обязательно хоть 5 мин занимаюсь гимнастикой, на работе почаще встаю из-за стола, чтоб тело не затекало. Кстати и хондроксид гелем тоже пользуюсь, боли снимает отлично. Матрас правда еще не приобрел, это нужно его под заказ покупать. Все никак не доберусь к этому вопросу.
Валентина 10 декабря, 2010 06:17
2Марина(от 30 января, 2010 03:15 ) - а вы полагаете, что сейчас у кого-то нет проблем со спиной? почти все работают на сидячей работе и/или добирают дома сидением за компом, у телека... еще питание неправильное чуть ли не норма жизни у нас - вот вам и предпосылки к остеохондрозу. Нет уж, я как легла на ортопедию, так почувствовала себя человеком. Еще в тройку незаменимых способов профилактики хондроза по моему личному убеждения входят упражнения для спины и хондропротекторы (я лично уважаю гель хондроксид, отличная штука, и для лечения, кстати, тоже, если не уберегли спинку и уже есть что лечить...)
Так что прежде чем отказываться, сначала как минимум проверьте спину)
Светлана 27 марта, 2010 03:43
Когда мы с мужем впервые купили ортопедический матрас, мы даже не подозревали о том, что его наполнителем является конский волос. Да, действительно, данный матрас был беспружинным. В принципе, он мне нравился, но чувства чрезмерного комфорта я на нем никогда не испытывала. Матрас как матрас – ничего сверхъестественного. Сейчас мы хотим купить себе что-то посовременней. Наверняка на сегодняшний день все ортопедические матрасы справляются с имеющимися проблемами со здоровьем гораздо эффективней.
Ольга 25 марта, 2010 03:36
Я мечтала об ортопедическом матрасе на протяжении трех лет. Буквально позавчера моя мечта все же сбылась. Я настолько рада этому, что не могу больше скрывать переполняющих меня чувств. Сейчас наконец-то мой сон стал полноценным. Я еще не успела привыкнуть к новым ощущениям, однако я понимаю, что они намного лучше предыдущих чувств. Я не только купила ортопедический матрас, но еще и переделала свою спальню. Сейчас она напоминает мне комнату во дворце, в которой так приятно понежиться на постели.
Леонид 18 марта, 2010 12:40
Дома у меня нет ортопедического матраса, а вот на даче он есть. Объясню почему. Дело в том, что когда мы едим на дачу, мы там очень много работаем, особенно в огороде. К вечеру с непривычки спина не просто болит, она начинает ныть до такой степени, что не возможно нормально уснуть. С каких пор мы поставили ортопедический матрас, наш сон стал поистине полноценным. Утром встаем без боли, спина чувствует себя великолепно. Следовательно, в новый день с новыми силами, и все благодаря ортопедическому матрасу.
Виктор 12 марта, 2010 02:11
Раньше моя мама постоянно говорила мне о том, чтобы я не сутулился. Я вроде бы этого и не делал, а может, я просто этого не замечал. Уже два месяца как я не слышу от нее никаких упреков и все благодаря ортопедическому матрасу. Родители специально купили его для меня, чтобы я больше не горбатился. Сейчас, когда я смотрю на свой позвоночник в зеркало, я прямо вижу, как он выровнялся. Я очень доволен тем, что ортопедический матрас действительно мне помог. Ведь я и сам понимал, что ходить горбатым некрасиво.
Лариса 04 марта, 2010 01:20
Я даже не знала, что у ортопедических матрасов имеются еще и слоя. В принципе, я сейчас пытаюсь найти как можно больше информации об ортопедический матрасах, чтобы понять, какой из них можно считать поистине эффективным. Врач сказал мне, что пора начать спать на ортопедическом матрасе. Дело в том, что у меня имеются некоторые проблемы с позвоночником, которые нужно решать, причем, чем быстрее я начну это делать, тем лучше. Данная статья мне уже кое в чем помогла разобраться.
Татьяна 25 февраля, 2010 04:58
Когда я сплю на ортопедическом матрасе, у меня создается такое впечатление как будто бы я «летаю в воздухе». До сих пор я не могла понять, каким образом это происходит. Прочитав же данную статью, я поняла, что данный эффект ортопедическим матрасам обеспечивает их наполнитель. Очень полезно читать такие статьи. В них можно найти очень много не только интересной, но еще и полезной информации. Ортопедическим матрасом я пользуюсь уже два года и думаю, что буду продолжать это делать всю свою жизнь.
Иван 19 февраля, 2010 03:22
О том, что позвоночник является основой всего опорно-двигательного аппарата известно каждому. Это известно и мне. Именно поэтому я стараюсь делать все необходимое, чтобы данная основа чувствовала себя просто великолепно. Для этого я приобрел для нас с женой, а также для наших детей ортопедические матрасы. И теперь мы спим только на них. Уже более двух лет у нас ни разу не возникало никаких проблем с позвоночником. Именно за это мы и благодарны нашим ортопедическим матрасам.
Валерий 09 февраля, 2010 03:28
Вспоминаю времена, когда у меня болел позвоночник и хочется плакать. Вы знаете, боль была невыносимой. Я даже не мог спать по ночам. Ходил к врачам, однако ничего серьезного они выявить не могли. Совершенно случайно зашел в магазин ортопедических матрасов. В зале была девушка, которой мне захотелось рассказать обо всех моих проблемах со спиной. Она меня выслушала и подвела к одному из матрасов. Не знаю почему, но я его купил. Три ночи сна на таком матрасе и мои боли в позвоночнике начали стихать.
Марина 30 января, 2010 03:15
В данной статье написано о том, что ортопедические матрасы – это прекрасное профилактическое средство развития заболеваний позвоночника. На самом деле мне известна совсем другая истина. Мой врач-ортопед сообщил мне о том, что если человек будет спать на ортопедическом матрасе без надобности, то есть, когда у него нет проблем со спиной, то очень скоро данные проблемы у него действительно появятся. Кому верить? Я склонна доверять специалисту, а не информации, представленной в данной статье.
Наталья 27 января, 2010 12:49
Я сплю на ортопедическом матрасе уже более года. Моя спина чувствует себя просто великолепно. Решилась купить матрас не просто так – у меня очень сильно болела спина. Врачи сказали, что всему виной неудобная кровать. Пришлось подумать о новой покупке. Поначалу мы с мужем выбирали диван, но потом решили купить ортопедический матрас. Эффект просто потрясающий. Правда, несколько дней было сложно спать на нем, но потом привыкли. Сейчас мы не променяем наш матрас ни на какое ложе.
Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

Имя:
Email:
Введите код:
Отзыв
Вернуться к началу страницы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77 - 75685 от 23.05.2019 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Г.
Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru
Телефон Редакции: +7 (495) 665-82-37