Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах - описание симптома, причины и лечение

Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома

Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в печени, в легких, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием "ломота". То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию "боль", заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин "ломота" именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, под термином "ломота в теле" обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.

Причины ломоты тела, костей, суставов и мышц

Ломота тела, костей и мышц в сочетании с различными другими симптомами или изолированно может развиваться на фоне следующих состояний или заболеваний:

• Чрезмерная физическая нагрузка в форме интенсивных тренировок или тяжелой работы;
• Травматическое повреждение тканей тела при ушибах, ссадинах, падениях, ударах и т.д.;
• Любые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, гепатит, краснуха, ветрянка и т.д.);
• Любые воспалительные заболевания инфекционной природы (например, пневмония, бронхит, тонзиллит, пиелонефрит и т.д.);
• Любые инфекционные заболевания (тиф, паратиф, холера, пищевая токсикоинфекция и т.д.);
• Укусы клещей;
• Заболевания системы крови (лейкозы или лимфомы);
• Злокачественные опухоли любой локализации;
• Поражение суставов при различных заболеваниях (например, артрит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.). В таких ситуациях боль с суставов распространяется на близлежащие мышцы и возникает ощущение ломоты в теле;
• Ботулизм;
• Отравление ядами, лекарствами, продуктами и т.д.;
• Иммунодефицит, вызванный любыми причинами (например, стресс, ВИЧ, интоксикация лекарственными препаратами и т.д.);
• Хронический неинфекционный миозит, спровоцированный длительным статическим напряжением каких-либо групп мышц (например, при длительном пребывании в одной позе), переохлаждением, интоксикацией, травмами или заражением паразитами;
• Фибромиалгия;
• Васкулиты;
• Миоглобинурия;
• Эндокринные заболевания (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
• Коллагенозы;
• Анорексия;
• Аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка, тиреоидит Хасимото и др.).

Ломота в теле при различных инфекционно-воспалительных процессах является отражением интоксикации, возникающей вследствие накопления в организме токсических продуктов, разрушающих клетки. Разрушенные клетки и вызывают раздражение болевых рецепторов, которые передают сигнал в головной мозг, но поскольку его интенсивность из-за относительно малого объема повреждения ткани не высока, то человек ощущает ломоту, а не боль.

Ломота тела, мышц, костей и суставов без температуры в сочетании с другими симптомами – причины

Термином "ломота в теле" обозначают данное дискомфортное ощущение, локализованное в нескольких участках мышц, суставах и костях. Поэтому под термином "ломота в теле" мы будем подразумевать таковую в мышцах, костях и суставах.

Ломота и слабость в теле или мышцах

Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического переутомления, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты, онемения мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Понос и ломота в теле

Понос и ломота в теле могут развиваться при следующих заболеваниях:

• Ротавирусная инфекция ("кишечный грипп", "желудочный грипп", "летний грипп");
• Пищевое отравление;
• Ботулизм;
• Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита, ветрянки и т.д.).

Кашель и ломота в теле

Кашель и ломота в теле являются симптомами инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных органов, таких, как бронхит, бронхиолит, пневмония, тонзиллит или ларингит. Наиболее часто кашель в сочетании с ломотой в теле сопровождает бронхиты и пневмонии. В более редких случаях данные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом течении заболеваний сердца.

Ломота в теле и тошнота или рвота

Ломота в теле и тошнота или рвота могут быть симптомами заболеваний пищеварительного тракта, при которых возможно развитие интоксикации различными продуктами обмена веществ, например:

• Аппендицит;
• Панкреатит;
• Непроходимость кишечника;
• Холецистит;
• Гастрит;
• Цирроз печени.

Кроме того, ломота в теле и тошнота или рвота могут быть спровоцированы пищевыми отравлениями, сахарным диабетом, недостаточностью надпочечников, перегревом на солнце или в теплом месте. Также ломота в теле в сочетании со рвотой или тошнотой характерна для продромального синдрома любых инфекционно-воспалительных заболеваний, когда температура еще не повысилась и остальные признаки не проявились.

Ломота в теле по утрам

Ломота в теле по утрам может выть вызвана заболеваниями суставов или фибромиалгиями. Наиболее часто ломота в теле по утрам бывает при остеоартрозе или скелетном гиперостозе. Также сочетание данных симптомов характерно для хронического подострого течения какого-либо инфекционно-воспалительного заболевания, например, бронхита и т.д. Кроме того, ломить тело по утрам может после напряженной физической работы, произведенной накануне.

Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины

Температура, ломота в теле, слабость – эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ, ОРВИ и другие вирусные или бактериальные инфекции различных органов и систем, в том числе генитальный герпес, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

• Грипп;
• Менингит или энцефалит;
• Генитальный герпес;
• Кандидоз верхних дыхательных путей;
• Начальный этап инфекционно-токсического шока;
• Эпидемическая миалгия.

Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.

Причины ломоты в ногах

Существует несколько групп причинных факторов, способных провоцировать развитие ломоты в ногах, к которым относят, прежде всего, заболевания позвоночника, суставов, сосудов и мышц. Итак, ломота в ногах может появиться под влиянием следующих причин:

• Заболевания сосудов ног, такие, как тромбофлебит, варикозное расширение вен и атеросклероз. При варикозном расширении вен человека беспокоит постоянная ломота, сочетающаяся с тяжестью в ногах. При тромбофлебите ломота сочетается с пульсирующей болью, локализованной под кожным покровом и беспокоящей человека постоянно. При атеросклерозе артерий человека наряду с ломотой беспокоит сжимающая и давящая боль в мышцах;
• Ишиас (воспаление седалищного нерва). В этом случае в ногах ощущается боль и ломота;
• Любые заболевания суставов (например, артроз, артрит, подагра и т.д.). При этом боль передается от пораженных суставов к мышцам, формируя неприятное ощущение ломоты. Причем если сустав поражен умеренно, то в ногах развивается только ломота. А при усилении поражения суставов ломота превращается в боль;
• Плоскостопие – поперечное или продольное. При плоскостопии человек испытывает ломоту и сильную тяжесть в ногах, которые очень быстро устают при ходьбе, беге или стоячей работе;
• Воспаление подвздошно-поясничной мышцы (псоит);
• Воспаление мышц (миозиты) ног, возникающее по различным причинам;
• Остеомиелит;
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Выполнение тяжелой физической работы или интенсивных упражнений без разогрева, в неудобной обуви и т.д.;
• Бег по твердой и ровной поверхности;
• Сдавление или травма ног без нарушения целостности тканей;
• Длительное пребывание в одной и той же сидячей или стоячей позе.

Причины изолированной или сочетанной с другими симптомами ломоты в различных частях ног

Боли в ногах и ломота

Боли в ногах и ломота развивается при следующих состояниях и заболеваниях:

• Тромбофлебит сосудов ног;
• Атеросклероз сосудов ног;
• Заболевания суставов ног;
• Остеомиелит костей ног;
• Миозиты;
• Начальный период развития инфекционного заболевания мягких тканей ног (например, флегмоны, рожи, абсцесса и т.д.);
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Физическая работы или выполнение упражнений в неудобной и не предназначенной для этого обуви и одежде;
• Травма ноги;
• Невралгии различных нервов, проходящих по тканям ног.

Подробнее о боли в ногах

Тяжесть и ломота в ногах

Тяжесть и ломота в ногах, как правило, провоцируется плоскостопием или варикозным расширением вен. При данных состояниях нарушен отток венозной крови из нижних конечностей, что и создает ощущение тяжести. Также слабость в сочетании с ломотой в ногах может развиваться при спондилоартрозе составов нижних конечностей или поясничного отдела позвоночника.

Ломота в ногах и слабость

Ломота в ногах и слабость могут развиваться при различных инфекционных заболеваниях, а также воспалениях суставов, мышц и костей нижних конечностей. В большинстве случаев ломота в ногах и слабость провоцируются усталостью, чрезмерной физической нагрузкой, ношением неудобной обуви или пребыванием в неправильной, нефизиологической позе в течение нескольких часов.

Ломота в пояснице и ногах

Ломота в пояснице и ногах может появляться при следующих заболеваниях и состояниях:

• Остеохондроз поясничных позвонков. В этом случае ломота и боль распространяется с поясницы на ноги;
• Спондилоартроз – поражение межпозвоночных суставов поясницы. В этом случае ломота и боль также распространяются с поясницы на ноги;
• Опухоли, локализованные в поясничной области позвоночника и спинного мозга;
• Лимфома;
• Перелом поясничных позвонков;
• Смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе;
• Эпидуральный абсцесс (гнойник в оболочке спинного мозга);
• Туберкулез, бруцеллез или абсцесс поясничных позвонков;
• Синдром Рейтера;
• Ревматоидный артрит;
• Остеопороз;
• Атипичное течение аппендицита;
• Почечная колика;
• Инфекции половых органов, такие, как хламидиоз, уреаплазмоз, аднексит или гонорея.

Ломота в ногах по ночам

Ломота в ногах по ночам часто является непременным спутником синдрома беспокойных ног, а также избыточной физической нагрузки в течение дня. Причем люди могут испытывать вполне умеренные физические нагрузки, но если они оказываются в неудобной обуви или в вынужденной позе, то ноги будут сильно уставать, что и спровоцирует ломоту в ночные часы. Патологической причиной ломоты в ногах по ночам является фибромиалгия.

Ломота в суставах ног

Ломота в суставах ног может появляться при следующих состояниях и заболеваниях:

• Ревматоидный артрит. Ломота особенно сильная в покое, а после физической нагрузки уменьшается или вовсе проходит. Ломота может присутствовать постоянно или возникать периодически. При ревматоидном артрите сначала поражаются мелкие суставы, такие, как фаланги пальцев ног, голеностоп и другие, в которых и ощущается ломота;
• Остеоартроз (чаще всего развивается у людей старше 40 лет). Ломота усиливается после физической нагрузки и в конце рабочего дня. Во время движения человек может слышать щелчки и скрип в суставах. При остеоартрозе поражаются крупные суставы, такие, как тазобедренные, коленные и голеностопы, и поэтому именно в них и ощущается ломота;
• Подагра. В периоды обострений человека беспокоит сильная боль в пораженных суставах. А в периоды ремиссий в пораженных суставах может ощущаться периодическая ломота. При подагре поражаются суставы различной локализации, в том числе ног;
• Ревматизм. Поражаются обычно крупные суставы – коленный или тазобедренный. В пораженных суставах периодически возникают сильные боли, а в промежутках между болевыми приступами человека может беспокоить ломота.

Ломота в мышцах или икрах ног

Ломота в мышцах или икрах ног может развиваться при заболеваниях позвоночника, суставов, сосудов или мышц. В настоящее время выделяют следующие конкретные состояния, способные вызывать ломоту в мышцах или икрах ног:

• Варикозное расширение вен;
• Тромбофлебит. Ломота в данном случае в основном локализована в икрах;
• Атеросклероз артерий нижней конечности. Наиболее часто ломота локализуется в мышцах голени и усиливается при ходьбе, порой переходя в боль;
• Длительное пребывание (более 4 – 5 часов) в вынужденной сидячей или стоячей позе;
• Межпозвоночная грыжа, вывих позвонков, спондилоартроз и другие заболевания позвоночника вызывают распространение ломоты в ноги. При этом ломота чаще всего локализована в верхней части ног (бедрах);
• Различные заболевания суставов ног. При этом неприятное ощущение из сустава распространяется на близлежащие мышцы ноги;
• Плоскостопие. Как правило, ломота возникает в икрах ног после непродолжительной физической нагрузки;
• Невралгии. В этом случае в периоды приступов в мышцах ног возникают сильные боли, а в межприступном промежутке они сменяются ломотой;
• Миозиты (воспаление мышц). Миозит может развиваться по различным причинам, например, при гриппе, после напряженной работы, растяжения, травмы, переохлаждения и т.д.;
• Миоэнтензиты (воспаление связок, крепящих мышцы к костям). Развиваются на фоне чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения или хронических заболеваний. При этом ломота усиливается при физической нагрузке, порой переходя в ощутимую боль;
• Инвазия паразитических микроорганизмов в мышцы, таких, как трихинеллы, цистицерки, лептоспиры и др.;
• Остеомиелит костей ноги;
• Избыточный вес;
• Перенесенные в прошлом инфаркты, инсульты и ревматизм;
• Фибромиалгия;
• Прием лекарственных средств, способных спровоцировать нарушение нормального функционирования мышц – миопатию. Чаще всего миопатию вызывают препараты, принимаемые для уменьшения концентрации холестерина в крови, такие, как статины.

Ломота в пальцах ног

Ломота в пальцах ног вызывается следующими причинами:

• Воспалительные или невоспалительные заболевания суставов (артрозами или артритами) пальцев ног;
• Патология сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндартериит);
• Неврома Мортона на начальных этапах развития, когда у основания пальцев возникает постоянная ломота, постепенно переходящая в сильную боль;
• Сахарный диабет;
• Начальный этап врастания ногтя;
• Наличие твердых мозолей на пальцах ног.

Ломота в ступнях ног

Ломота в ступнях ног развивается довольно часто, причем она может локализовываться во всей ступне или некоторых ее частях. Причинами ломоты в ступнях ног могут быть следующие заболевания или состояния:

• Начинающаяся остеопатия, обусловленная недостатком кальция в костях стоп при рахите, остеомаляции или остеопорозе;
• Длительное соблюдение постельного режима;
• Быстрый набор массы тела;
• Длительная высокая физическая нагрузка;
• Зажившие травмы костей и мягких тканей стоп;
• Заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);
• Фасциит в стадии выздоровления (воспаление фасции – длинного участка соединительной ткани, соединяющего пяточную кость и фаланги пальцев). Фасциит развивается на фоне растяжении фасции, возникающего при чрезмерно сильном развороте ступни кнутри;
• Артриты и бурситы суставов стоп;
• Ревматоидный артрит;
• Сдавление нервов между костями пальцев;
• Деформация костей стопы;
• Начальная стадия формирования невромы Мортона;
• Подвывих костей стопы (в суставе Лесфранка, Шопара или подтаранный);
• Плоскостопие;
• Твердые мозоли на ступне;
• Подошвенные бородавки.

Ломота в руках

Ломота в руке возникает довольно часто и имеет важное диагностическое значение. Особенно важно, в какой руке возникает ломота, поскольку она может отражать развитие состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассмотрим общие причины ломоты в левой и правой руках, а также специфические причинные факторы ломоты для каждой верхней конечности.

Причины ломоты в руках

Ломота в руках – причины:

• Растяжение или надрыв связок;
• Ушибы мягких тканей;
• Микроразрывы мягких тканей, возникающие при неправильной технике выполнения физических упражнений;
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Длительное пребывание рук в неудобном и вынужденном положении (например, у врачей-стоматологов);
• Подвывих суставов;
• Протрузия и грыжа межпозвоночных дисков. В этом случае ломота распространяется в руки от позвоночника;
• Артрит суставов рук;
• Воспаление бицепса;
• Поднятие слишком тяжелых предметов;
• Тендиниты (воспаления сухожилий рук);
• Плечевой плексит (воспаление плечевого нервного сплетения);
• Нарушения чувствительности при невралгиях;
• Плечелопаточный периартроз;
• Эндокринные изменения в организме при беременности, климаксе, сахарном диабете;
• Туннельный синдром, возникающий у людей, много работающих за компьютером. Данный синдром характеризуется ломотой в запястье, переходящей в сильную боль.

Ломота в руке может быть симптомом незначительных нарушений, которые пройдут самостоятельно, или же свидетельствовать о тяжелом заболевании. Если ломота в руке усиливается и переходит в боль, не уменьшаясь в течение двух суток, то следует считать это симптомом тяжелого заболевания и обращаться к врачу при первой возможности.

Ломота в правой и в левой руке

Ломота в правой и в левой руке может возникать по общим причинам, описанным в предыдущем разделе. Однако если ломота в левой руке сочетается с одышкой, побледнением лица, тошнотой, холодным потом и болью в области сердца, то это является симптомом развивающегося инфаркта миокарда. В такой ситуации необходимо срочно вызывать "скорую помощь". Ломота в правой руке вызывается общими причинами и не имеет отдельного диагностического значения.

Ломота в кистях и пальцах рук

Ломота в кистях и пальцах рук может развиваться по следующим причинам:

• Повреждение или травма шейного отдела позвоночника. Ломота при этом локализуется либо во всех пяти пальцах одной руки, либо только в мизинце и безымянном;
• Ушиб тканей пальцев и кистей;
• Артрит суставов пальцев и кисти;
• Спазмы микрососудов кистей рук при синдроме Рейно;
• Заболевания сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);
• Вегето-сосудистая дистония;
• Вибрационная болезнь;
• Сдавление локтевого нерва;
• Полицитемия (повышенное количество клеток крови);
• Ревматизм;
• Подагра.

Кроме того, ломота в кистях рук может быть обусловлена растяжением связок, ревматоидным артритом, остеоартрозом или туннельным синдромом. Сегодня чаще всего ломота в кистях обусловлена туннельным синдромом, который развивается при сдавлении нерва на фоне длительного пребывания руки в неудобном положении при работе с компьютерной мышкой и клавиатурой.

Ломота в суставах рук

Ломота в суставах рук развивается при различных заболеваниях функциональных единиц, соединяющих кости, таких как:

• Ревматоидный артрит;
• Подагра;
• Остеоартроз;
• Артрит;
• Ушиб или растяжение мышц и связок, укрепляющих соответствующие суставы.

Ломота в мышцах рук

Ломота в мышцах рук может развиваться по следующим причинам:

• Полимиозит (воспаление мышц руки);
• Инфекционные заболевания (грипп, бруцеллез, герпангина);
• Инвазия паразитов в мышцы руки (трихинелл, цистицерков или токсоплазм);
• Интоксикация алкоголем, соединениями свинца или угарным газом;
• Сахарный диабет;
• Амилоидоз;
• Ушиб, травма или микроразрывы мышц руки;
• Метаболическое поражение мышц, обусловленное недостаточностью ферментов карнитинпальмитилтрансферазы или миоаденилатдеаминазы;
• Мышечный ревматизм;
• Миозиты;
• Остеомиелит;
• Фибромиалгия.

Ломота в костях рук

Ломота в костях рук может развиваться при следующих заболеваниях или состояниях:

• Перетренированность в ходе интенсивных занятий;
• Резкая смена привычного климатического пояса;
• Опухоли костей;
• Лимфома Ходжкина;
• Прием медикаментов для лечения рака молочной железы;
• Лимфоретикулоз (болезнь кошачьих царапин). Ломота беспокоит в местах соединения костей и мышц;
• Туберкулез костей;
• Остеомиелит;
• Дефицит кальция или витамина Д;
• Дефицит витамина В₁;
• Избыточная выработка паратгормона, кортизола или Т3 при заболеваниях щитовидной или паращитовидной желез;
• Прием гормональных препаратов;
• Длительное нахождение в обездвиженном положении;
• Недостаточная физическая активность;
• Болезнь Педжета.

Ломота в суставах – причины

Ломота в суставах представляет собой наиболее тягостную, неприятную и тяжело переносимую форму дискомфортного ощущения. Причинами ломоты в различных суставах могут быть следующие заболевания:

• Артрит или остеоартрит;
• Подагра;
• Ревматоидный артрит;
• Ревматическая полимиалгия;
• Фибромиалгия;
• Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);
• Подвывихи суставов;
• Ушиб или иная травма сустава;
• Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;
• Системная красная волчанка;
• Депрессия;
• Укус клеща, инфицированного инфекционным заболеванием;
• Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;
• Бурсит (воспаление суставной сумки);
• Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.).

Приведенные выше заболевания могут стать причиной ломоты в любом суставе. Однако помимо них имеется ряд причин ломоты, специфичных для некоторых конкретных суставов.

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:

• Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
• Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
• Подвывих, трещина или смещение надколенника;
• Избыточный вес;
• Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
• Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:

• Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
• Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
• Отложение солей кальция в суставе;
• Нестабильность плечевого сустава;
• Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в локтевом суставе дополнительно может быть обусловлена следующими причинами:

• Латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" (ломота и боль возникают при разгибании руки);
• Медиальный эпикондилит или "локоть игрока в гольф" (ломота и боль возникают при сгибании руки);
• Гемофилия;
• Артропатия Шарко;
• Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;
• Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.

Ломота в мышцах

Ломота в мышцах может возникать при поражении непосредственно мышечного аппарата или в качестве симптомов какого-либо иного общего заболевания. Чаще всего она обусловлена чрезмерно сильной физической нагрузкой, растяжением, ушибами и другими травмами. Также ломота в мышцах практически всегда сопровождает инфекционные заболевания и патологию суставов. В зависимости от причины ломоты она может поражать отдельные участки мышц, распространяться по всему телу или локализоваться одновременно в нескольких местах. В общем, ломота в мышцах может быть вызвана следующими причинами:

• Повреждение и перегрузка мышц при тяжелой физической работе или интенсивных тренировках;
• Несильные растяжения мышц;
• Прием препаратов из группы статинов (Аторвастатин, Симвастатин и др.) и ингибиторов АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Рамиприл, Периндоприл, Лизиноприл, Фозиноприл и т.д.);
• Аутоиммунные воспалительные заболевания мышц (дерматомиозит, полимиозит);
• Инфекционные воспаления мышц, возникающие при бактериальной, вирусной или паразитарной инвазии;
• Миозит – неинфекционное воспаление мышц, возникающие при системных заболеваниях, например, гриппе, ОРВИ и т.д.;
• Дефицит кальция и калия в крови;
• Фибромиалгия;
• Системные инфекции вирусной, грибковой, бактериальной или паразитарной природы (например, грипп, болезнь Лайма, малярия, трихомониаз, полиомиелит, кандидоз слизистых оболочек, ветрянка и т.д.);
• Системная красная волчанка;
• Ревматическая полимиалгия;
• Отравления продуктами питания и ядовитыми веществами.

Ломота в теле, в ногах или суставах при беременности

Ломота в теле, ногах и суставах при беременности вызывается теми же самыми причинами, что и у небеременных женщин и мужчин. Касательно ломоты в теле нет каких-либо специфических причин, которые могут вызывать данное ощущение при беременности. Ломота в ногах при беременности чаще всего обусловлена варикозным расширением вен или нарушением оттока крови из нижних конечностей из-за сдавления сосудов растущей маткой. Для профилактики ломоты в ногах при беременности рекомендуется выработать правильную походку и носить компрессионное белье.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона, который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов. Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

Лечение ломоты любой локализации заключается в устранении причинного фактора, спровоцировавшего появления данного ощущения. В сочетании с терапией основного заболевания могут использоваться дополнительные симптоматические методики, облегчающие ломоту и улучшающие общее состояние человека, такие как, например:

• Иглорефлексотерапия;
• Массаж;
• Гипноз;
• Йога и медитация и т.д.

Кроме того, для купирования ломоты и улучшения общего самочувствия наряду с лечением основного заболевания могут применяться следующие лекарственные препараты:

• Антидепрессанты (например, Прозак, Золофт и др.) устраняют тревогу и улучшают сон;
• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, Ибупрофен, Нимесулид и другие. НПВС устраняют неприятные ощущения на несколько часов;
• Стероидные гормоны (Преднизолон и др.) применяются для купирования ломоты при воспалениях мышц и суставов.