Запрещены ли физические нагрузки после гистероскопии?

Да, в течение 2 – 3 недель после гистероскопии физические нагрузки запрещены. Однако это не означает, что женщине ничего нельзя делать, поскольку имеется в виду запрет на тяжелые физические нагрузки. Например, в течение 2 – 3 недель после гистероскопии нельзя бегать, заниматься активными видами спорта, требующими существенного напряжения резервов организма. Однако занятия йогой допустимы после гистероскопии.

Более того, после гистероскопии женщина не должна постоянно сидеть или лежать, считая, что ей противопоказаны физические нагрузки. Напротив, с целью максимально быстрого восстановления организма рекомендуется гулять, делать посильную работу по дому и т.д.

Спустя три недели после гистероскопии женщина может включать в свой режим умеренные физические нагрузки с аэробной и силовой составляющей. Как только закончатся выделения из половых путей, можно давать организму физические нагрузки любой интенсивности, которые хорошо переносятся женщиной.