Запор?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! Мне 20 лет, вот уже 25 дней сижу на диете, очень хочется похудеть к лету. Но стараюсь питаться правильно, без крайностей...обязательно каждый день ем суп, фрукты, на ночь пью кефир...в течении последних 7 дней мучает запор, тяжесть в животе и вздутие.Подскажите, пожалуйста, это может быть как-то связано с диетой и как восстановить нормальный стул?!?!
Вероятнее всего, запор - действительно связан с изменением режима питания. Постарайтесь употреблять больше продуктов, содержащих грубую клетчатку. Могут помочь отруби, размоченные в воде. Также стул можно нормализовать, употребляя супы и каши из овсяных хлопьев.
Узнать больше на эту тему:
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Что делать, если у ребенка до года запор?
- Почему у ребенка до года запор?
- Сладкие дебаты
- Диарея, запор и нарушение всасывания
- Все о запоре. Лечение запора
- Запор во время беременности: причины, лечение и профилактика
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
Запор
- Как преодолеть зависимость от бисакодила?
- ТОШНОТА СЛАБОСТЬ БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ И КИШЕЧНИКЕ?
- Какие лечебные смеси для искусственного вскармливания необходимо давать для лечения запоров у детей?
- изменение температуры тела?
- Какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров?
- Как лечить синдром раздраженного кишечника при запоре?
- Не могу сходить в туалет "по большому" недели полторы . Что делать?
- пятна крови на бумаге?