Вред/польза постоянного употребления минеральной воды?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вредно или нет постоянно употреблять минеральную воду вместо сырой (из-под крана), кипяченой,отстоенной? Живу в Кыргызстане, сырая вода у нас в принципе хорошая, слабо хлорированная (хлор не ощущается совсем ни на запах ни на вкус за редкими исключениями). Но мне кажется, минеральная вода во всех отношениях чиста и полезна. Последую вашим рекомендациям.
Буду очень признателен за ответ!
Уточните какую именно воду вы пьете? Для ежедневного употребления рекомендуется употреблять негазированную минеральную воду. Есть природная минерализация или специальное обогащение питьевой воды йодом и другими минерала, в этом случае, пить ее так же можно, без ограничения. А вот лечебную минеральную воду: Есентуки, Боржоми, рекомендуется пить умеренно. Подробнее о минеральных водах читайте в цикле статей перейдя по ссылке: Минеральная воды.