у меня депрессия?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
мне 18 лет, уже два года меня беспокоит мое душевное состояние.периодически накатывает ужасная тоска,я плачу,мучаюсь,причем сама смотрю на это со стороны-и понимаю,что серьезной причины нет.это состояние может длиться недели, или несколько дней,потом уходит на второй план(но не полностью).от меня стали отказываться друзья-говорят: "Ты все время без настроения".обращалась за помошью к маме,просила отвести к психотерапевту,мама говорит,что я сама виновата и сама себя загоняю в это состояние. мне очень одиноко,у меня нет молодого человека,никаких знаков внимания,нежности - от этого я страдаю очень сильно. ненавижу свою внешность,хотя все говорят,что я красивая, я в это не верю. очень похоже на подростковые проблемы,но я уже должна это перерасти!! последний год я постоянно пытаюсь похудеть, кажусь себе толстой, иногда бывают периоды, когда я себя просто морю голодом, испытываю чувство вины,если нарушила диету. учеба в институте меня не интересует, я учусь просто ради диплома. сейчас я чувствую, что эта тоска снова подкатывает.. я не знаю, куда обратиться. заранее спасибо.
В данном случае, действительно нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Постарайтесь взять себя в руки и заняться чем-нибудь новым, интересным для Вас. В том случае, если Ваш вес кажется Вам избыточным, необходим осмотр диетолога, для оптимизации Вашего рациона питания, возможно, причиной Вашего плохого настроения, является неверно подобранная диета.
Узнать больше на эту тему:
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Психотерапевт - кто это такой? Как получить эту профессию? Чем отличается от психолога?
- Иппотерапия и лечебная верховая езда – центры реабилитации, конные и конно-спортивные клубы и комплексы в России, странах СНГ и дальнем зарубежье (названия, специализация и возможности, адреса, телефоны, цены)
- Иппотерапия (лечебная верховая езда) – история метода, лечебные эффекты, показания и противопоказания, упражнения на лошади, лечение ДЦП и аутизма у детей, иппотерапия инвалидов
- Дельфинотерапия – показания и противопоказания, польза для детей с ДЦП и аутизмом, лечение различных патологий и расстройств, реабилитация, как проходят сеансы. Дельфинотерапия в Москве, в Сочи, в Евпатории и в других городах
- Сладкие дебаты
- Гештальт-терапия – Что это такое?