снижение холестерина?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Уважаемый доктор!
Во-первых, хочу поблагодарить за ответы на мои предыдущие вопросы. Они мне очень помогли.
Мой следующий вопрос. Мне 65 лет. Анализ крови на липидный профиль выглядит так:
Общий холестерин-5.42, ЛПВП-0.43, ЛПНП-4.53, триглицериды-2.43. Показатели не хорошие. Для исправления ситуации я соблюдаю гипохолестериновую диету и ежедневно принимаю:
1-2 столовые ложки льняного масла, 2 чайные ложки спиртовой настойки чеснока, бокал сухого красного вина. Пожалуйста, оцените мои действия и посоветуйте, что еще можно принимать за исключением лекарственных препаратов (статинов).
Заранее благодарю за ответ.
Для снижения холестерина важно вести здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки - бег, прогулки, зарядка, игровые виды спорта, плавание. Стимуляция работы сердечно сосудистой системы снижает атерогенность триглицеридов, улучшает обменные процессы, способствует улучшению кровообращения периферической кровеносной системы.
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.