18+

протеины?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Татьяна спрашивает:
31 августа 12:38, 2012

Моему сыну 15.Рост 175, вес 64.Решил накачать мышцы таким способом-4 раза в неделю тренировки в зале+120 гр протеина разбитые на 3 приема(по 40 гр перед тренировкой,после и на ночь)принимается протеин только в тренировочные дни.Напишите пожалуйста не опасно ли это для здоровья,не повредит прием протеинов работе ЖКТ,слышала ,что влияет на поджелудочную.Так ли это?Спасибо

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
31 августа 18:34, 2012

За один прием организм может усвоить 35-40 гр протеина, поэтому Ваша доза соответствует норме. Любые препараты, в том числе и спортивное питание, нельзя принимать неограниченное время. Рекомендуется делать перерыв каждые 1,5 2 месяца не менее, чем на 2 недели.При правильном и не длительном приеме качественные протеины вреда не оказывают. Подробнее прочитайте информацию в разделе: Протеины

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00