закрыть рекламу
18+

Вопросы

протеины? - Вопросы и ответы, бесплатная консультация

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Татьяна спрашивает:
31 августа 12:38, 2012

Моему сыну 15.Рост 175, вес 64.Решил накачать мышцы таким способом-4 раза в неделю тренировки в зале+120 гр протеина разбитые на 3 приема(по 40 гр перед тренировкой,после и на ночь)принимается протеин только в тренировочные дни.Напишите пожалуйста не опасно ли это для здоровья,не повредит прием протеинов работе ЖКТ,слышала ,что влияет на поджелудочную.Так ли это?Спасибо

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
31 августа 18:34, 2012

За один прием организм может усвоить 35-40 гр протеина, поэтому Ваша доза соответствует норме. Любые препараты, в том числе и спортивное питание, нельзя принимать неограниченное время. Рекомендуется делать перерыв каждые 1,5 2 месяца не менее, чем на 2 недели.При правильном и не длительном приеме качественные протеины вреда не оказывают. Подробнее прочитайте информацию в разделе: Протеины

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:





Сообщать на E-mail о получении ответов.



Я согласен с Условиями консультации

ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37