Пассивный образ жизни?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Я после аварии, где я сильно поломалась и долгое время провела в гипсах, почти два года веду относительно пассивный образ жизни. Вставая с утра с пастели, чувствую тахикардию и быстрее пытаюсь принять сидячее положение (так она утихает). Мне надоело так себя чувствовать, хочу как раньше жить и летать. Я понимаю, что мои сосуды стали ленивыми. Подскажите, как правильно нагружать их, чтоб со временем опять жить нормально, а не занимать сидячие или лежачие положение, чтоб становилось полегче.
Прежде всего, для того, чтобы подобрать адекватную нагрузку, необходимо проверить состояние Вашей сердечно-сосудистой системы. Для этого необходимо пройти осмотр и обследование у кардиолога. Только обследования, Вы сможете составить план реабилитации.
Узнать больше на эту тему:
- Реабилитолог. Что это за врач, и что он лечит? Кого направляют к этому специалисту?
- Кардиолог – сфера деятельности врача. Когда следует к нему обращаться? Детский и взрослый кардиолог. Инструкция по посещению, как записаться на прием.
- Иппотерапия и лечебная верховая езда – центры реабилитации, конные и конно-спортивные клубы и комплексы в России, странах СНГ и дальнем зарубежье (названия, специализация и возможности, адреса, телефоны, цены)
- Иппотерапия (лечебная верховая езда) – история метода, лечебные эффекты, показания и противопоказания, упражнения на лошади, лечение ДЦП и аутизма у детей, иппотерапия инвалидов
- Дельфинотерапия – показания и противопоказания, польза для детей с ДЦП и аутизмом, лечение различных патологий и расстройств, реабилитация, как проходят сеансы. Дельфинотерапия в Москве, в Сочи, в Евпатории и в других городах
- Применение физиотерапии для медицинской реабилитации
- Эндоэкологическая реабилитация
- Детская кардиология
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
Реабилитация
- Как восстановить организм после лечения рака яичников?
- Каков реабилитационный период после лапароскопии?
- Как восстановить организм после лапароскопии?
- Как восстановить организм после операции по удалению кисты яичника?
- Каков срок реабилитации после операции на кисту яичников?
- Каков реабилитационный период после гистероскопии?
- Как восстановить организм после гистероскопии?
- Как восстановить организм после выскабливания матки?