офисные ортопедические подушки?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Добрый день.
На работе сидячий образ жизни. К концу рабочего дня начинает болеть спина и копчик. Увлекшись работой, как правило, про зарядку забываешь. Узнала, что существует ортопедические подушки для офисных стульев. Подскажите, пожалуйста, насколько они действенны, и есть ли от них прок вообще?
Спасибо
Специальные подушки и опоры позволяют удерживать позвоночный столб в вертикальном положении, равномерно распределяя нагрузку, что приводит к снижению усталости при длительном сидении. Однако данные приспособления не являются панацеей и не могут заменить вам гимнастику. При седативном образе жизни, рекомендуется регулярно проводить гимнастику и специальные упражнения для спины. Подробнее о причинах появления болей в спине, читайте в цикле статей перейдя по ссылке: Боль в спине.