очень срочно,на счет похудения?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
здравствуйте.мне 17,мой рост 167 и мой вес 75,что превышает нормы,как можно похудеть чтобы в дальнейшем опять не набрать такой большой вес?и как качать пресс, чтобы появились мышцы, а жир ушел?
Здравствуйте!
мне 14 лет рост 149 и вешу 50.
как похудеть?
Вам необходимо проконсультироваться с врачом эндокринологом, для исключения гормональных нарушений. Для того, чтобы избавиться от избыточного веса, потребуется пересмотреть свой образ жизни, режим и привычки питания, увеличить двигательную активность, регулярно заниматься спортом и ,самое главное, набраться терпения. Помощь в этом нелегком деле Вам окажут диетолог и фитнесс-инструктор.
Узнать больше на эту тему:
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!
- Ягоды годжи
- Зеленый кофе для похудения: диета с зеленым кофе, отзывы, цена