можно делать зарядку при остеопорозе?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Моей маме 60 лет, ей диагностировали начинающийся остеопороз, каждое утро она делает зарядку не опасно ли ето?
Зарядка при начинающимся остеопорозе не противопоказана. Рекомендуется вести активный образ жизни (умеренные физические нагрузки- теннис, бег, ходьба – не менее часа в день)
Подробности об остеопорозе, вы можете прочитать в статье: "Что такое остеопороз?"
Узнать больше на эту тему:
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.