Лечение бронхиальной астмы?

Мне 33 года, первый приступ был около 10 лет назад, реакция на пыль и коек, выраажалась в приступах кашля и свистящим дыханием. Проходила месячный курс винталина по 2 дозы и кропоза 2дозы. В последнее время в связи с вынужденным контактом с кошками приступы участились и появились даже ночью, купируются винталином 1-2 дозами. Самостоятельно стала принимать сальбутамол 2 дозы и тайленд мит по 2дозы 2 раза в день ( пошла вторая неделя). Улучшений пока не наблюдаю. По-моему даже стало хуже(участился кашель и реакция на холод). Что Вы мне посоветуете, кроме как посетить аллерголога-пульмонолога (это разумеется, только нет времени совсем). Не навредит ли мне самолечение ?
Спасибо.