Вопросы
Вопрос: Кардионагрузка?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Подскажите пожалуйста. Как надо заниматься на эллиптическом тренажере TORNEO STELLA C 505, чтобы он действовал как кардиотренажер? (Какие параметры нагрузок должны соблюдаться. Время, нагрузка, пульс, скорость, частота вращения.)
Выбор нагрузки для тренировки на подобных тренажерах определяется результатами кардиотестирования (определяется частота сердцебиения при физической нагрузке).
Узнать больше на эту тему:
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.