Кардионагрузка?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Подскажите пожалуйста. Как надо заниматься на эллиптическом тренажере TORNEO STELLA C 505, чтобы он действовал как кардиотренажер? (Какие параметры нагрузок должны соблюдаться. Время, нагрузка, пульс, скорость, частота вращения.)