Какие успокоительные препараты можно принимать при ПМС?

В качестве успокаивающих средств при ПМС можно использовать растительные препараты, успокоительные сборы, витаминно-минеральные комплексы.

Успокаивающим действием обладают лекарственные травы – мята, мелисса, валериана, пустырник, хмель, зверобой, лаванда. Их можно пить в виде чаев, делать с ними ванны. Эфирные масла этих растений можно добавлять в аромалампу.

Мед с молоком также обладает выраженным успокаивающим действием. Стакан теплого молока со столовой ложкой меда способен обеспечить крепкий ночной сон и бодрое пробуждение утром.

Среди медикаментозных средств наиболее эффективны такие препараты, как Дисменорм, Седуксен, Феназепам, Ципрамил, Ременс, Коаксил, Рудотель и др.

Рекомендуется также прием витамина В₆ или препарата Магне В6.

Все перечисленные средства существенно снижают выраженность симптомов со стороны нервной системы, оказывают успокаивающее действие и нормализуют общее самочувствие.

Однако не стоит самостоятельно назначать себе лечение, перед началом приема любого медикаментозного препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Только врач сможет назначить правильную, индивидуальную дозировку с учетом выраженности всех симптомов.