закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: Какие рекомендации по питанию при эндометриозе?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Инна спрашивает:
15 февраля 21:28, 2014

Каково правильное питание при эндометриозе?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
15 февраля 21:34, 2014

Правильное питание при эндометриозе может помочь уменьшению болезненности и силы кровотечений. Некоторые продукты способствуют нормализации гормонального фона женщины и повышению защитных сил организма:

  • Фрукты и овощи в больших количествах, желательно в свежем виде. Они насыщают организм витаминами и минералами, а также снабжают его клетчаткой.

  • Продукты, богатые растительной клетчаткой – свекла, тыква, кабачки, морковь, яблоки, коричневый рис.

  • Продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты - морская рыба, орехи, льняное масло.

  • Продукты, сдерживающие чрезмерную выработку женских половых гормоновсельдерей, чеснок, семечки тыквы и подсолнуха, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста.

  • Грубые крупы – перловая, ячневая, пшенная, геркулес.

  • Нежирное мясо.

  • Нежирные молочные и кисломолочные продукты.

В качестве питья лучше употреблять травяные чаи из мяты, материнки, чабреца, а также морсы из клюквы, черной смородины, калины, малины, граната с добавлением шиповника, клубники, цитрусовых.

Не рекомендуется употреблять жирное мясо, рыбу, животные жиры и белки (сало, сливочное масло, яйца, жирные сорта сыра) в большом количестве, майонез, консервацию и специи. Также нежелательна жареная пища. Кофе, какао, крепкий черный чай и газированные напитки необходимо резко ограничить. Эти продукты усиливают имеющиеся симптомы эндометриоза.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37