Как улучшить спермограмму народными средствами?

Показатели спермограммы являются динамическими, то есть, они могут изменяться под воздействием различных факторов очень быстро. Так, при устранении факторов, отрицательно влияющих на процессы сперматогенеза (тепловые процедуры, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, недостаток отдыха и т.д.), улучшение показателей спермограммы происходит естественным путем без использования каких-либо лекарственных препаратов. Однако для ускорения нормализации спермограммы можно применять различные народные средства, которые улучшают процессы сперматогенеза за счет полезных витаминов, минералов и т.д.

В настоящее время согласно практическим наблюдениям врачей-урологов и мужчин наиболее эффективными народными средствами для улучшения спермограммы являются следующие:

• Отвар корня девясила. Залить 250 мл воды столовую ложку порошка из сухого корня девясила, кипятить 15 минут, после чего процедить. Готовый отвар принимать по столовой ложке каждые два часа;


• Отвар шиповника. Довести до кипения 500 мл воды и положить в нее горсть ягод хорошо промытых ягод шиповника. Кипятить на сильном огне 5 минут, после чего настоять в течение 2 – 3 часов. Принимать по 100 мл три раза в день;


• В равных пропорциях смешать финики, изюм, курагу, инжир, грецкие орехи и лимон. Все фрукты пропустить через мясорубку и добавить мед. Готовую смесь принимать по столовой ложке три раза в день перед едой;


• Измельчить тыквенные семечки и добавить к полученной массе такое же количество меда. Готовую смесь принимать по столовой ложке один раз в день перед завтраком;


• Ежедневно съедать салат из лука, орехов и яиц с заправкой из свежей сметаны;


• Отвар крапивы. Стакан свежих листьев крапивы залить 250 мл кипятка и настоять в течение часа. Настой процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой;


• Настой грецких орехов. Измельчить 10 грецких орехов, залить 100 мл воды и настаивать в течение 2 – 3 часов в теплом месте. К готовому настою добавить столовую ложку меда и выпить в течение суток;


• Настой шалфея. Залить 250 мл кипятка столовую ложку травы шалфея и настаивать полчаса. Готовый настой процедить, принимать по чайной ложке два раза в день перед едой;


• Настой душицы. Залить 500 мл воды две столовые ложки травы душицы и настаивать полчаса. Готовый настой процедить и принимать по стакану утром и вечером;


• Настой семян аниса. Залить 250 мл горячего молока чайную ложку семян аниса и настаивать в течение 6 часов. Готовый настой выпивать утром перед завтраком;


• Рассасывать по половине чайной ложки маточного молочка утром перед завтраком.