Как подобрать линзы?

Здравствуйте! Мне 25 лет, зрение - 2, живу в деревне и в нашей больнице нет окулиста, хотела бы в оптике заказать линзы. Подскажите как их подобрать, на сколько месяцев лучше взять первые линзы, и вообще как узнать подойдут они или нет? 5 лет назад у меня был конъюктевит, сказали что линзы нельзя носить, сейчас признаков конъюктевита нет.
Спасибо!

У меня миопия средней степени. Моим детям 9 и 10 лет. У обоих проблемы со зрением. Офтальмолог порекомендовал показать 9-летнего сына невропатологу (у него легкое косоглазие). Старший 10-летний сын носит очки +0,5. Слышала, что красное пальмовое масло восстанавливает зрение. Скажите пожалуйста, можно ли применять его детям и поможет ли оно улучшить зрение.