Как контролировать хронический геморрой?

Если не планируется операция по удалению хронического геморроя, нужно стараться предотвратить новые обострения заболевания. Одного медикаментозного лечения для этого недостаточно. Необходимо бороться с причиной, вызвавшей развитие геморроя – с застоем крови в венах прямой кишки. А для этого нужно приобрести новые привычки и отказаться от некоторых старых.

• Бороться с запорами – есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.


• Уменьшить употребление или совсем отказаться от приема спиртных напитков, острых, пряных блюд.


• Сидеть не на мягкой мебели, а на стульях с жестким сиденьем.


• При сидячей работе каждый час делать перерыв, вставать и ходить по 10-15 минут.


• Водителям автотранспорта как можно чаще выходить из машины для разминки.


• При дефекации избегать натуживания и задержки дыхания.


• Каждый раз после дефекации обмывать область заднего прохода прохладной водой.


• Ежедневно совершать недолгие прогулки пешком.


• По возможности заниматься плаванием.