Как избежать обострения генитального герпеса?

Чтобы избежать обострения генитального герпеса, следуйте таким рекомендациям:

• Нижнее белье должно быть свободным, не обтягивающим, и сшитым не из синтетики, а из натуральных тканей – чтобы избежать раздражения проблемной зоны;


• Развитию обострения способствуют любые тепловые процедуры (горячие ванны, пребывание в сауне, парной бане, на пляже) – избегайте таких моментов;


• Регулярные прохладные ванны и периодическое протирание проблемной зоны кусочком льда, напротив, способствуют продлению промежутков между обострениями заболевания;


• Ежедневный прием витаминно-минерального комплекса с цинком, бета-каротином и витамином С способствует улучшению защитных свойств кожи и помогает в борьбе с вирусом;


• Размножению вируса препятствует аминокислота лизин. Для профилактики обострений нужно принимать ее ежедневно в дозе 500 мг. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом – лизин может способствовать повышению холестерина в крови.