как избавится от лишнего веса?

В сентябре у меня произошол выкидыш, потом обнаружили уреплазму, пролечилась. теперь поправляюсь, беременная не поправлялась, думаю, что от лечения. Месячные восстановились, увеличился правда цикл, был 28 дней, а сейчас 30, наверно всё таки гармональный сбой...Подскажите, пожайлуста, может такое быть, и что делать, кушаю часто, по малу, но набираю