Как избавиться от поноса после курса антибиотиков?

Избавиться от поноса после курса антибиотиков помогут следующие методы:

• соблюдение диеты;
• использование пробиотиков;
• использование народных средств;
• применение солевых растворов.

Соблюдение диеты.

Лечение с помощью антибиотиков может повлиять на желудочно-кишечный тракт, воздействуя на слизистую оболочку и вызывая такие симптомы как понос, рвота и тошнота. Поэтому важным моментом в избавлении от поноса после применения антибиотиков является соблюдение специальной диеты.

Во время диеты рекомендуется:

• значительно снизить употребление углеводов (кондитерские изделия и сахар);
• значительно снизить употребление жиров (сливки, сметана, сливочное масло и др.);
• белки оставить в пределах нормы (мясо и рыба нежирных сортов);
• исключить газообразующие продукты (капуста, бобовые, виноград и др.);
• восполнять потерянную жидкость, употребляя в течение дня 2 – 3 литра жидкости (чаи, компоты, минеральная вода);
• исключить газированные и алкогольные напитки;
• жареную пищу заменить вареной;
• включить в рацион каши (гречка, овсянка, манная каша).

Количество приемов пищи не должно быть меньше пяти раз в день, так же не рекомендуется переедать.

Использование пробиотиков.

Прием пробиотиков во время поноса необходим по той причине, что они восстанавливают микрофлору, разрушенную антибиотиками, то есть нормализуют работу кишечника. В состав данных препаратов входят микроорганизмы, которые находятся в неактивном состоянии и активизируются, попав в кишечник. Пробиотики помогают избежать возможных осложнений, в том числе и развитие псевдомембранозного колита.

• Флорасан-А. Принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день, до еды;
• Бактисубтил. Принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день, до еды;
• Линекс. Принимать по 1 – 2 капсулы 3 раза в день, после еды.

Использование народных средств.

Для лечения поноса после приема антибиотиков успешно используются средства народной медицины, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

• Рябиновый сок. Готовый сок принимать по 50 мл, два раза в день, до еды;
• Отвар коры дуба. Одну столовую ложку измельченной коры дуба залить стаканом кипятка (250 мл), поставить на медленный огонь, варить в течение 10 минут. Принимать по 1 – 2 столовой ложке 3 раза в день;
• Настой из плодов черники. Одну – две чайных ложки залить стаканом кипятка (250 мл), дать настояться в течение 30 – 40 минут. Принимать по полстакана (125 мл) два раза в день;
• Отвар зверобоя. Одну столовую ложку залить 300 мл кипятка, поставить на медленный огонь на 5 – 8 минут. Принимать по 100 мл три раза в день;
• Отвар плодов или коры черемухи. Одну столовую ложку (плодов или коры) залить стаканом кипятка (250 мл), кипятить на медленном огне в течение 10 – 15 минут. Принимать по полстакана (125 мл) 2 раза в день.

Применение солевых растворов.

Во время поноса, организм теряет большое количество жидкости, которое необходимо восполнять, чтобы избежать обезвоживания. Ежедневно следует употреблять 1 – 2 литра солевых растворов, в течение 3 – 4 дней.

Солевые растворы домашнего приготовления:

• 1-ый рецепт. Заварить ромашковый чай в 750 мл воды, добавить 5 – 7 чайных ложек сахара, одну чайную ложку соли и одну чайную ложку соды;
• 2-ой рецепт. В один литр теплой кипяченой воды добавить 7 чайных ложек сахара, одну чайную ложку соли и пол чайной ложки соды.

Солевые растворы в виде порошковых препаратов:

• Регидрон Оптим. Содержимое одного пакетика высыпать в литр теплой кипяченой воды;
• Гастролит. Один пакетик растворить в стакане горячей воды (250 мл).

Примечание. В готовые порошковые препараты не следует добавлять никаких дополнительных компонентов.