как избавиться от паранойи, видя ее причину?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
мне 22 года. я страдаю паранойей на почве страха. страха за свои отношения. во-первых, страшусь измены. хотя логических причин этому нет, это все обсуждается и не копится в себе. то есть, умом я это понимаю. во-вторых, опять же на почве отношений - что я что-то не так делаю. как в бытовом, так и в сексуальном плане.
и опять-таки, это все поддается анализу и причин не нахожу (умом), а паранойя все равно дергает психику.
как избавиться от нее? есть ли какие-то способы самоанализа либо же лекарственные препараты (валерьянка помогает только на время)? буду крайне признательна за совет
Вам необходимо проконсультироваться с врачом психологом или психотерапевтом. Рекомендуется не сдерживать свои эмоции, а стараться высказывать свои страхи и обсуждать накопившиеся проблемы со своим близким человеком.
Узнать больше на эту тему:
- Социофобия. Причины, симптомы, диагностика и лечение патологии
- Психолог - что это за врач? Детский и семейный врач - консультации
- Психотерапевт - кто это такой? Как получить эту профессию? Чем отличается от психолога?
- Игромания – диагностика и лечение игровой зависимости у детей, подростков и взрослых
- Игромания – это болезнь? Причины, стадии, симптомы и последствия игровой зависимости
- Иппотерапия и лечебная верховая езда – центры реабилитации, конные и конно-спортивные клубы и комплексы в России, странах СНГ и дальнем зарубежье (названия, специализация и возможности, адреса, телефоны, цены)
- Иппотерапия (лечебная верховая езда) – история метода, лечебные эффекты, показания и противопоказания, упражнения на лошади, лечение ДЦП и аутизма у детей, иппотерапия инвалидов
- Панические атаки – причины, симптомы (вегето-сосудистая дистония, кардионевроз), стадии панического расстройства, методы лечения. Как справиться с приступом самостоятельно? Причины, лечение и профилактика панических атак у детей