Как бросить курить сигареты?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте, Мне 27 лет, курю с 15 лет, ранее курить не бросал... в последнее время в день уходит 2пачки сигарет (Выкуриваю 1ю - на работе, 2ю - дома и на улице), понимаю что курение - ни к чему не приведёт - вот хочу с этим покончить, желание есть - а вот силы воли не хватает - ( вот вроде перестаю курить - хотя бы на 2 часа - сам себя настраиваю - всё курить не буду - и как только увижу что кто небудть закурил, или просто пачку сигарет - закуриваю автоматом, хотелось бы узнать - какие таблетки принимать или что-то другое, как бы занять свой (простите..) - Рот.. лишь бы не курить...
(пробовал не курить - как это выразится - до ломки ( ну например - покурил и тянул до последнего... до состояния что я и в прям хочу покурить.. (прошу у вас помощи, Спасибо..
Узнать больше на эту тему:
- Кодирование по методу Довженко. Гипноз как суть метода кодирования. Кодирование от алкоголизма, курения и ожирения. Отзывы
- Электронные сигареты – польза и вред, помогают ли они бросить курить. Какие бывают электронные сигареты (ego, мехмоды, без никотина и др.)
- Никоретте препарат от курения – инструкция по применению (спрей, пластырь, жевательная резинка, таблетки, ингалятор), противопоказания и побочные эффекты, аналоги, отзывы
- Чампикс (таблетки от курения) - инструкция по применению, побочные эффекты препарата, аналоги, отзывы
- Магниты против курения Zerosmoke - инструкция по применению, отзывы, цена, где купить
- Табекс - таблетки от курения: инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена
- Легкие способы бросить курить
- Что происходит в организме бросившего курить?