иммунитет?

здравствуйте,у моего молодого человека слабый иммунитет... он часто болеет простудными заболеваниями... причем не хочет пить никакие витамины,не любит фасоль,творог практически не ест и молочное..ну может йогурты только. фрукты только бананы покупает,рыбу ест очень редко....в овновном ест мясо в разном виде,картошку ,макароны,гречку,рис.. и пьет каждый день химикаты в виде чай липтон в бутылках.... я хочу как - то помочь ему и поднять ему иммунитет незаметно для него... как это можно сделать? может что-то добавлять в еду чтоб повысить иммунитет.например чеснок.. или ЧТО ЕЩЕ МОЖНО?может обычный чай ему разводить с вареньем и лимоном? поможет? или добавлять туда ложку меда.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСЬА.ПОСОВЕТУЙТЕ.... ЕСЛИ ОН НЕ ХОЧЕТ ВИТАМИНЫ ПИТЬ И РЫБИЙ ЖИР...ВАШ ОТВЕТ ОЧЕНЬ ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ..СПАСИБО