Это невроз?

Здравствуйте!!!
Мне был поставлен диагноз ВСД, но обследований проведено не было. Врач невролог выслушав мои жалобы, на скачки давления, тахикардию, частую и продолжительную отрыжку при волнении, приливам кипятка в районе затылка, непонятным импульсам в голове, спазмам дыхательной системы, сказала, что мне нужно лечить голову, тем самым вселив в меня ко всему страх сойти с ума. Она написала направления к психологу, даже не выписав мне элементарной валерьянки. Неделю назад, моё состояние резко ухудшилось, после того, как я перегоняла автомобиль из одного города в другой. Я попала в снегопад. Вся моя нервная система была на приделе. В дороге сильно поднялось давление, аж 160/100. Еле добралась домой, проведя в дороге более 7 часов. На следующий день, опять поднялось давление до той-же отметки (моё нормальное 115/75). Я постоянно в напряжении из-за своего состояния. Засыпаю ужасно, сон поверхностный, и проспя даже 10 часов, совершенно не чувствую себя бодрой. Так продолжается уже 6 дней. Я боюсь, что сорвусь (попросту съеду крышей). Подскажите, что можно предпринять. Местный невролог, как я уже писала, даже узнав то, что я была два года назад в ДТП, и у меня были множественные переломы, медикаментозного лечения и обследования, мне не назначила.