закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: что делать?днём могу спать, ночью нет.?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Лена спрашивает:
09 декабря 02:37, 2010

что мне делать как успокоить себя?ночью спать не могу пытаюсь заснуть под телевизор получаеться но под утро.3 - 4 часа посплю и на пары.воеяет ли такое состояние на моего малыша?я беременна 6 месяц.как успокоить себя по вечерам и ночям часто плачу.

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
09 декабря 20:31, 2010

Постарайтесь перестроить свои биологические часы. В вечернее время не занимайтесь активной деятельностью, избегайте внешних раздражителей. Послушайте тихую спокойную музыку, почитайте легкий роман, примите расслабляющую ванну, перед сном выпейте чашку травяного чая, погрузитесь перед засыпанием в позитивные мысли. Постарайтесь решить психологические проблемы в душевных беседах с близкими людьми. Все эти шаги следует предпринять на благо малыша.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37