а как похудеть?

Моей бабушке 60 лет,но вес зашкаливает за 100(сколько точно не могу сказать потому что у весов стрелка начинает крутиться по кругу) вот и я хочу чтобы она стала похожа на мою 2 бабушку.Ей 62 но весит она 60.моя бабушка инвалид сидит дома,а когда ходит всегда пыхтит и поэтому спорт отложим в долгий ящик.Доктор подскажите(а то я не совсем понимаю в докторах)какому врачу мне написать письмо просто когда бабушка похудеет до 80-75 кг. мы вздохнём свободно