С помощью чего можно похудеть? Способы и пути потери веса – от классических до самых неожиданных, а порой и до приносящих удовольствие

"...Живот твой — не могила для баранов,
Не склад для пищи и не бочка для вина!"
К.Г. Смирнов-Васильев

Введение

Кажется, мысль о том, что тело, которое мы так часто наблюдаем в зеркале - несовершенно, посещает каждого из нас хотя бы раз в жизни. Причиной этого могут быть модные стандарты красоты, востребованность противоположным полом, полоса неудач в жизни в целом и т.д. Причин и факторов может быть большое множество. Но, несмотря на разнообразие поводов и оснований, все они ведут к одному – желанию похудеть и к поиску путей, чтобы это осуществить.

Почему же, при таком огромном количестве желающих похудеть, число тех, кто действительно добился результата - очень небольшое? Дело в том, что большинство из нас убеждено, что лишиться "лишней красоты" можно только посредством каких-либо лишений. Но, к счастью, это не больше, чем заблуждение. В нашей статье мы постараемся Вам рассказать о том, как можно терять вес без постоянного ощущения голода, без ночных кошмаров, наполненных всевозможными кулинарными изысками, и без изнуряющих тренировок полуголодного организма, который находится на грани потери сознания.

Классические составляющие процесса потери веса

Существует огромное количество источников информации, содержащих программы, советы и рекомендации, которые обещают помочь желающим обрести столь долгожданную стройность. Однако только диета без физической нагрузки, или только физическая нагрузка без диеты - дают незначительный результат. Поэтому, решив худеть с пользой для себя, мы должны понимать, что этому сможет помочь только комплекс, состоящий из корректировки питания и увеличения физической активности.

Ниже мы приведем основные правила и рекомендации для потери избыточного веса:
1. Контролируйте свой вес, взвешиваясь 2-3 раза в неделю.
2. Если Вам необходимо избавиться от 10 кг, то не ставьте своей целью сразу избавиться от всей этой массы. Скажите себе, что Вам необходимо терять 1,5-2 кг в неделю. Достигать маленькие цели значительно легче, чем постоянно думать о том, сколько Вам всего нужно потерять в весе, и как медленно продвигается процесс. Более того, постепенное избавление от лишних килограммов не окажет губительного влияния на Ваше здоровье в целом.
3. Поставьте перед собой четкие и реалистичные цели, ради которых Вам необходимо сбросить лишние килограммы: здоровье, любимое платье и т.д.

Читать далее...
Вербена лекарственная: описание, сбор и хранение, свойства, применение и противопоказания

Вербена лекарственная, помимо своего привлекательного внешнего вида, обладает уникальными целебными свойствами, которые нашли применение не только в народной, но и в традиционной медицине. О свойствах этого растения, правилах его сбора и хранения, а также сфере и способах применения, и пойдет речь в этой статье.

Описание растения вербена лекарственная

Существует больше 200 видов вербены, но лишь вербена лекарственная используется в медицинской практике. Цветки этого растения бывают одноцветными, а также с белым либо кремовым глазком. Растет вербена лекарственная на полянах и вдоль дорог, а также в качестве сорняка в полях по посевам. Аптечная вербена, называемая в народе "кашицей" и "порелишником", культивируется, как лекарственное растение.

Листья и цветки

Свежие листья и цветки вербены применяются в качестве ранозаживляющего средства, прикладываясь к пораженным участкам кожи. Также листья этого растения по праву считаются прекрасным противоцинговым средством, поскольку в них содержится порядка 100 мг витамина С, не говоря уже про эфирные масла, а также дубильные вещества.

Семена

Семена вербены, в сочетании с семенами пиона, используются в народной медицине при лечении эпилепсии.

Корень вербены

Корень растения, прикладываемый к пораженному участку в виде пластыря, применяется при таких болезнях:

Кроме того, корни вербены, обладающие вяжущим действием, показаны при лечении дизентерии.

Читать далее...
Температура тела 37-37,5 - что с этим делать?

Повышение температуры тела до невысоких субфебрильных цифр – явление достаточно частое. Оно может быть связано как с различными заболеваниями, так и быть вариантом нормы, или являться погрешностью в проведении измерений.

В любом случае, если держится температура 37oС, необходимо сообщить об этом квалифицированному специалисту. Только он, после проведения необходимого обследования, может сказать, является ли это вариантом нормы, или говорит о наличии заболевания.

Температура: какая она может быть?

Следует учитывать, что температура тела - непостоянная величина. Допустимы колебания в течение суток в различные стороны, что вполне нормально. Никакими симптомами это не сопровождается. Но человек, впервые обнаруживший у себя постоянную температуру 37oС, может быть крайне из-за этого обеспокоен.

Температура тела у человека может быть следующей:
1. Пониженная (менее 35,5oС).
2. Нормальная (35,5-37oС).
3. Повышенная:
  • субфебрильная (37,1-38oС);
  • фебрильная (выше 38oС).

Зачастую результаты термометрии в пределах 37-37,5oС специалисты даже не считают патологией, называя субфебрильной температурой только данные 37,5-38oС.

Что нужно знать о нормальной температуре:
  • Согласно статистике, наиболее часто встречающаяся нормальная температура тела - 37oС, а не 36,6oС, вопреки распространенному мнению.
  • Нормой являются физиологические колебания показателей термометрии в течение суток у одного и того же человека в пределах 0,5oС, или даже больше.
  • В утренние часы обычно отмечаются более низкие показатели, в то время как температура тела днем или вечером может быть 37oС, или чуть выше.
  • В глубоком сне показатели термометрии могут соответствовать 36oС или меньше (как правило, самые низкие данные отмечаются между 4 и 6 часами утра, а вот 37oС и выше температура утром может говорить о патологии).
  • Наиболее высокие данные измерений часто фиксируются примерно с 4 часов вечера, и до ночи (например, постоянная температура 37,5oС в вечерние часы может быть вариантом нормы).
  • В пожилом возрасте нормальная температура тела может быть более низкой, а суточные ее колебания не так сильно выражены.

Является ли повышение температуры патологией, зависит от многих факторов. Так, длительная температура 37oС у ребенка в вечерние часы является вариантом нормы, а те же показатели у пожилого человека утром - скорее всего говорят о патологии.

Читать далее...
Прививка корь-паротит-краснуха - правила иммунизации, виды вакцин, реакции и осложнения

Три типичные детские инфекции - корь, краснуха и паротит - являются вирусными, а следовательно очень заразными. При контакте непривитых людей с больным корью инфицируется 95%, краснухой – 98% и паротитом – 40%. Причем носитель вирусов этих инфекций - исключительно человек, то есть микроорганизм циркулирует исключительно среди людей. Вспышки заболеваний могут формироваться один раз в 2 – 5 лет, в зависимости от качества жизни людей, условий проживания, скученности, питания и т.д. Вирусы кори, краснухи и паротита не способны поражать другие биологические виды, кроме человека.

Заражение обычно происходит воздушно-капельным путем, или при личном контакте с уже больным или инфицированным человеком. После попадания вирусов кори, краснухи или паротита в организм, до развития симптомов инфекций должно пройти некоторое время, так называемый инкубационный период. Для данных инфекций он составляет от 10 до 20 суток. В течение инкубационного периода человек является источником вируса, и может заражать других. Спустя время инкубационного периода у человека появляются характерные симптомы данных инфекций, которые остаются на протяжении недели – двух, после чего наступает выздоровление. В период активного заболевания, а также в течение недели после ухода клинических симптомов, человек еще является носителем вируса и источником заражения для других людей примерно 5 – 7 суток. И корь, и краснуха, и паротит поражают детей раннего возраста, преимущественно до 10 лет. Особенно большое количество случаев приходится на 5 – 7-летних малышей.

На сегодняшний день корь и краснуха являются потенциально более опасными инфекциями, по сравнению с паротитом. Поэтому в странах, где эпидемиологическая обстановка неблагополучна, рекомендуется сосредоточить усилия в первую очередь на борьбе с краснухой и корью, а затем подключать и паротит. Когда эпидемии кори пойдут на спад, и будет зарегистрировано снижение заболеваемости (чтобы можно было вводить прививку в 1 год, а не в 9 месяцев), тогда можно включать в национальные программы иммунизации и паротит. При иммунизации детей от паротита необходимо охватывать не менее 80% малышей, поскольку при меньшем количестве привитых будет наблюдаться смещение заболеваемости данной инфекцией на более старшие возрастные группы (13 – 15 лет). Такой перенос паротита на подростков является опасным, поскольку у 20% мальчиков развивается неблагоприятное осложнение – орхит, результатом которого может стать бесплодие в будущем.

Прививка корь-краснуха-паротит

Комплексная, поливалентная прививка от кори, паротита и краснухи позволяет ввести в организм ребенка иммунобиологический препарат, который приведет к выработке невосприимчивости сразу к трем инфекциям. На сегодняшний день данная комплексная прививка очень удобна для применения, поскольку позволяет всего за одну манипуляцию ввести вакцину против трех инфекций.

Читать далее...
Декарис - инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

Препарат Декарис – общая характеристика

Декарис относится к группе антигельминтных (противоглистных) средств, обладая при этом иммуномодулирующими свойствами. В состав препарата входит левамизол (действующее вещество) и вспомогательные вещества.

Выпускается Декарис в таблетках. Таблетки для взрослых содержат 150 мг левамизола; таблетки для детей – 50 мг. В детские таблетки добавлен ароматизатор и пищевой краситель. Поэтому они имеют светло-оранжевый цвет и приятный абрикосовый запах. Таблетки для взрослых - белого цвета, запахом не обладают.

Фирма-производитель - "Гедеон Рихтер", Венгрия.

Действие

Декарис является высокоэффективным противоглистным препаратом. Одного приема лекарства достаточно, чтобы все паразиты, находящиеся в кишечнике человека, погибли от паралича мускулатуры. В течение последующих суток мертвые гельминты выводятся из организма.

К сожалению, Декарис губительно действует не на все виды глистов, а лишь на те, которые обладают развитой мускулатурой (аскариды, острицы и др.). Против ленточных червей и сосальщиков, которые прочно присасываются к слизистой оболочке кишечника, препарат неактивен.

Иммуномодулирующее действие Декариса связано с активацией таких клеток крови, как моноциты, Т-лимфоциты, нейтрофилы. Повышенная активность этих клеток приводит к стимуляции иммунитета.

Показания

Декарис назначается при таких глистных инвазиях, как:
  • Аскаридоз (возбудитель – аскариды);
  • Энтеробиоз (возбудитель – острицы);
  • Трихоцефалез (возбудитель – власоглав);
  • Анкилостомоз (возбудитель – анкилостома);
  • Некатороз (возбудитель – некатор);
  • Токсоплазмоз (возбудитель – токсоплазма);
  • Стронгилоидоз (возбудитель – кишечная угрица);
  • Трихостронгилез (возбудитель – нематода).

Читать далее...
Имунофан - инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

На сегодняшний день существует ряд заболеваний, при которых иммунная система человека самостоятельно не может справиться в борьбе с болезнью, и требует фармакологической поддержки, т.е. применения лекарственных препаратов соответствующего действия.

Широкого применения в области медицины для людей, и в ветеринарии для животных, нашёл препарат Имунофан, который стимулирует работу иммунитета, защищает клетки печени, связывает свободные радикалы и многие другие токсины в организме.

Латинское название: ИМУНОФАН / IMUNOFAN

Состав препарата

Действующим веществом является аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин – гексапептид, синтетическое производное тимопоэтина.

Фармакологическое действие

Обладает выраженным иммуностимулирующим, антиоксидантным, дезинтоксикационным и гепатопротективным (защищающим печеночные клетки) свойствами. Имунофан способен подавлять развитие устойчивости клеток к противоопухолевым препаратам.

Формы выпуска

Аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин – аморфный порошок белого цвета без запаха, на основе которого готовят следующие лекарственные формы:
1. 0,005 % раствор 1 мл в ампулах для введения в мышцу и под кожу (соответствует дозировке действующего вещества в 50 мкг). В упаковке может содержаться 5 или 10 штук. Раствор представляет собой прозрачную бесцветную жидкость.
2. Суппозитории (свечи) ректальные 100 мкг, 5 или 10 штук в упаковке.
3. Интраназальный дозированный спрей: флаконы 8,5 мл (в одной дозе - 50 мкг действующего вещества).

Других форм выпуска, таких как таблетки или капли для приёма внутрь, не существует.

Читать далее...
Одышка - характер, причины, диагностика и лечение

Оглавление
  1. Что такое одышка?
  2. Каковы её основные причины?
  3. Виды одышки
  4. Сердечная одышка
  5. Легочная одышка
  6. Анемии
  7. Одышка при других заболеваниях
  8. Одышка у ребенка: наиболее распространенные причины
  9. Причины одышки при беременности
  10. Лечение
  11. К какому врачу обращаться при одышке?
  12. Какие анализы может назначить врач при одышке?

Что такое одышка?

Одышка – это симптом, который сопутствует многим заболеваниям. Она характеризуется тремя основными внешними признаками:
  • больной чувствует нехватку воздуха, возникает чувство удушья;
  • дыхание обычно становится более частым;
  • изменяется глубина вдоха и выдоха, дыхание становится более шумным.

Если у человека возникает одышка, то для окружающих это обычно очень хорошо заметно.

Каковы её основные причины?

Существует достаточно большое количество патологических состояний, которые проявляются в виде одышки. Их можно объединить в три больших группы, в зависимости от первоначальных причин, которые привели к нарушениям:
  • Патологии сердца - одна из самых распространенных причин одышки среди людей старшего возраста. Когда сердце перестает нормально справляться со своей функцией, то начинает уменьшаться приток крови и кислорода к разным органам, в том числе и к головному мозгу. В итоге дыхание усиливается.
  • Болезни бронхов и легких. Если бронхи сужены, а легочная ткань патологически изменена из-за каких-то заболеваний, то в кровь не проникает нужное количество кислорода. Дыхательная система старается работать в более интенсивном режиме.
  • Анемии. При этом легкие обеспечивают кровь достаточным количеством кислорода. Сердце хорошо проталкивает ее по тканям и органам. Но из-за недостатка красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина кровоток не способен переносить кислород к тканям.

Для того, чтобы врач мог лучше понять причины одышки, пациент должен подробно пояснить ему следующие моменты:
1. Когда возникла одышка?
2. Случаются ли приступы только при физических нагрузках, или в покое тоже?
3. Что сложнее сделать: вдох или выдох?
4. В каком положении дышать становится легче?
5. Какие еще симптомы беспокоят?

Виды одышки

В основном при разных заболеваниях одышка имеет одни и те же признаки. Наибольшие различия касаются того, как проявляется симптом во время отдельных фаз дыхания. В связи с этим выделяют три разновидности одышки:
1. Инспираторная одышка – возникает на вдохе.
2. Экспираторная одышка – возникает на выдохе.
3. Смешанная одышка – затруднен и вдох, и выдох.

Читать далее...
Прививка от кори - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения

Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус, вызывающий инфекцию, циркулирует исключительно в популяции людей. В отличие от распространенного мнения о том, что для детей корь является безобидной инфекцией, которой лучше переболеть ребенком, статистика смертности по данному заболеванию не выглядит столь радужно.

По состоянию на сегодняшний день, смертность от кори даже при своевременной и качественной терапии оставляет от 5 до 10%. В 2001 году, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, прививки от кори были внедрены в национальные календари или программы иммунизации многих стран, в результате чего к 2008 году удалось снизить количество смертей от инфекции с 750 000 до 197 000, то есть практически в 4 раза.

Помимо опасности смертельного исхода, корь может протекать с неблагоприятными последствиями в виде осложнений, таких как энцефалиты, энтеропатия с потерей белка, склерозирующая панэнцефалопатия и медленно прогрессирующая патология нервной системы. Частота этих серьезных осложнений колеблется от 1 случая на 1000 заболевших, до 1 на 10 000.

Прививка от кори

На сегодняшний день вакцинация от кори показала высокую эффективность в предотвращении случаев заболевания инфекцией, а также значительное уменьшение количества смертельных исходов в результате неблагоприятного течения заболевания. Иммунизация от кори необходима всем людям, особенно детям моложе 5 лет, поскольку именно в этой возрастной категории инфекция протекает наиболее тяжело, и риск летального исхода или осложнений выше, чем у детей старшего возраста.

Известно, что течение кори утяжеляет недостаток витамина А в организме, обусловленный неполноценным питанием взрослого или ребенка. Поэтому, если условия жизни ребенка далеки от идеальных, а качество питания не соответствует нормам потребления витаминов и минеральных веществ, необходимо обязательно сделать прививку, чтобы профилактировать инфицирование.

Читать далее...
Почечная колика - причины, симптомы, диагностика, лечение, диета

Оглавление
  1. Что такое почечная колика?
  2. Всё о почечной колике - видео
  3. Причины возникновения приступа почечной колики
  4. Патогенез почечной колики
  5. Симптомы приступа
  6. Дифференциальная диагностика
  7. Диагностика острой почечной колики
  8. Какие обследования и анализы может назначить врач при почечной колике?
  9. Прогноз
  10. Осложнения
  11. К какому врачу обращаться при почечной колике?
  12. Лечение
  13. Диета
  14. Почечная колика при беременности: причины, признаки, купирование
  15. Острая почечная колика у детей

Что такое почечная колика?

Традиционно в медицине коликой называют острый приступ мучительных схваткообразных болей (печеночная колика, кишечная колика), вызванных спазмами гладкомышечной мускулатуры.

Почечная колика – комплекс симптомов, связанных с обструкцией (закупоркой) верхних мочевыводящих путей, и нарушением оттока мочи из почки в мочевой пузырь.

Это серьезная патология, требующая экстренной медицинской помощи и госпитализации, поскольку при неблагоприятном течении возможно развитие тяжелых осложнений.

Почечная колика – наиболее часто встречающаяся патология мочевыводящих путей. Распространенность данного синдрома связана с эпидемиологией мочекаменной болезни, поскольку наиболее часто закупорку верхних мочевыводящих путей вызывают конкременты (камни).

Причины возникновения приступа почечной колики

Мочекаменная болезнь

Около 90% приступов почечной колики вызваны мочекаменной болезнью – хроническим недугом верхних мочевыводящих путей, сопровождающимся образованием в них конкрементов.

Причины и механизм развития мочекаменной болезни (МКБ) на сегодняшний день до конца не изучены. Считается, что МКБ является полиэтиологическим заболеванием, то есть недугом, в основе развития которого лежит несколько причин.

Долгое время существовала так называемая географическая теория развития МКБ. Действительно, данное заболевание распространено в Средней Азии, на Северном Кавказе, в Поволжье, на Урале, на Крайнем Севере, в Австралии, Нидерландах, в Югославии, Греции, Турции, Бразилии, в восточных районах США, и практически не встречается в ЮАР, многих районах Японии и Исландии.

Более детальный анализ географических факторов заболеваемости показал, что факторами риска МКБ являются недостаток или, наоборот, избыток витамина Д. Кроме того, развитию данной патологии способствует склонность к катарам верхних дыхательных путей, вызванная климатическими условиями, и эндемический (региональный) недостаток некоторых микроэлементов в пище и воде, таких как молибден и кремний.

Вероятность развития МКБ, а следовательно, и риск возникновения приступов почечной колики, связаны с возрастом. Реже всего заболевание развивается в детском и юношеском возрасте, чуть чаще у стариков. Пик заболеваемости приходится на возраст 30-50 лет. У мужчин МКБ развивается несколько чаще, чем у женщин.

При МКБ и правая, и левая почка поражаются с одинаковой частотой, так что возможны приступы как правосторонней, так и левосторонней почечной колики. У 15-30% больных камни образуются в обеих почках.
Подробнее о мочекаменной болезни

Читать далее...
Василек синий: описания, сбор и хранение, состав, свойства, применение, противопоказания и рецепты

Василек синий (или волошка, как это растение называют в народе) по праву считается украшением полей и лесополос, без которого трудно представить дикую природу. Но мало кто знает, что это растение обладает лечебными свойствами, которые издревле помогали нашим предкам лечить многие заболевания. Об удивительных свойствах василька синего, о сфере его применения в традиционной и народной медицине и пойдет речь в этой статье.

Описание растения василек

Василек – это размножающаяся семенами трава-сорняк, растущая вдоль дорог, вблизи лесополос, а также в посевах таких озимых культур, как рожь и пшеница.

Насчитывается порядка 500 видов васильков, окрас которых варьируется от снежно-белого до темно-фиолетового. Но лечебные свойства имеют лишь цветки синего, голубого и фиолетового оттенков. Высота стебля этого растения не превышает 100 см. Василек синий произрастает в основном в средней и северной полосе России, а также в Западной Сибири.

Сбор василька

Васильки, применяемые в лечебных целях, необходимо собирать во время цветения, а именно с июня и по сентябрь месяцы, когда цветки (или венчики) растения полностью распускаются. Лекарственное сырье изготавливается из синих краевых цветков, которые тщательно отделяются от внутренних трубчатых цветков, попадание которых в сырье снижает качество лекарственного средства.

Хранение

Краевые цветки василька перебирают, удаляя не только цветоложе и внутренние трубчатые, но и блеклые краевые цветки, после чего сушат в теплом и затененном месте. Лучше всего сушить цветки волошки под навесом, разложив сырье тонким слоем (допускается использование сушилок, температура в которых должна быть 40 – 50 градусов). А вот на солнце сушить васильки нельзя, поскольку выгоревшее сырье, которое под воздействием лучей приобретет белый окрас, теряет свои целебные свойства. Срок годности сухих васильков – два года.

Правильно высушенное сырье обладает такими характеристиками:
  • не имеет запаха;
  • сохраняет ярко-синий окрас;
  • отличается горьковатым вкусом.

Читать далее...
Температура тела - важный показатель состояния беременной женщины

Температура тела при беременности может отличаться от обычных показателей женщины. Она может быть связана как с индивидуальными особенностями организма будущей мамы, так и быть повышенной или пониженной вследствие патологических причин.

Понятие о базальной температуре

Базальной температурой называются показатели, полученные в состоянии покоя во рту, во влагалище или прямой кишке. По этим данным можно судить о менструальной функции женщины.

Измерение базальной температуры используется для:
  • выявления наличия овуляции;
  • определения наступления беременности по температуре;
  • контрацепции;
  • оценки состояния и выявления отклонений в работе эндокринной системы.

Особенно следить за базальной температурой рекомендуется женщинам, длительно пытающимся забеременеть, у которых ранее случались выкидыши или угроза прерывания во время настоящей или предыдущих беременностей.

Измерение базальной температуры с целью контрацепции возможно, так как выявляются наиболее опасные дни, в которые наиболее высока вероятность забеременеть. Однако все современные контрацептивы защищают от нежелательного зачатия намного эффективнее, а также предотвращают передачу половым путем инфекционных заболеваний. Поэтому в настоящее время специалисты не приветствуют контрацепцию таким способом.

Показатели базальной температуры при отсутствии беременности

Для тех, кто только мечтает о материнстве, измерение показателей базальной температуры является простым и достаточно достоверным способом для определения овуляции. Таким методом можно выявить наступление благоприятных дней для зачатия ребенка. По изменению этих данных можно определить беременность на самых ранних сроках, практически сразу после зачатия.

Определение овуляции осуществляется для того, чтобы выяснить наиболее благоприятный момент для зачатия ребенка. Это значительно увеличивает шансы забеременеть, так как появляется возможность точно выявить момент созревания яйцеклетки. Самым благоприятным периодом для зачатия являются несколько дней накануне, и само время овуляции.

При отсутствии патологии менструального цикла показатели базальной температуры будут следующими:
1. Ниже 37oС (обычно 36,6-36,8oС) до начала овуляции (т.е. примерно до середины цикла) – первая фаза.
2. Возрастание показателей базальной температуры как минимум на 0,4oС – вторая фаза (фаза желтого тела).

Читать далее...
Прививка от краснухи - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения

Краснуха представляет собой вирусную инфекцию, поражающую чувствительных к ней людей. Чувствительность к краснухе может значительно колебаться в различных популяциях, в зависимости от генетических особенностей этнического состава населения того или иного региона. В России чувствительность к данной инфекции довольна высока.

Сама по себе краснуха, как инфекционное заболевание, не обладает слишком выраженными симптомами ,потенциально опасными для жизни и здоровья человека. Её основная опасность заключается в тератогенном действии, то есть в способности вызывать выкидыши у беременных женщин, приводить к уродствам плода, недоразвитию нервной системы с последующей умственной отсталостью, врожденной тугоухостью или нарушениями зрения. Весь комплекс негативных последствий, которые может вызывать краснуха у плода, называется синдром врожденной краснухи (СВК).

Синдром врожденной краснухи чаще всего регистрируется у новорожденных, матери которых перенесли данную вирусную инфекцию на ранних стадиях беременности, до 12 недель. Однако Всемирная организация здравоохранения зарегистрировала случаи развития синдрома врожденной краснухи у детей, матери которых переболели инфекцией после 20 недель беременности. Именно с целью ликвидации случаев данного синдрома и рекомендуется применять вакцинацию против этой инфекции.

Прививка от краснухи – стратегии применения

Ученые точно установили, что краснуха является исключительно человеческим вирусом, то есть циркулирует только в популяции людей, не поражая иные близкие виды (например, обезьян). Вирус краснухи передается от человека к человеку, вызывая инфекционное заболевание. Причем взрослый и ребенок, заболевший острой формой болезни, является источником патогенных вирусов в течение 2 недель до, и 3 недель после развития симптомов. Дети с синдромом врожденной краснухи являются источником вируса в течение всего первого года жизни, выделяя патогенный микроорганизм с мочой, калом, потом и прочими биологическими жидкостями. Обычно инфекция в районах ее широкого распространения постоянно поражает определенное количество детей и взрослых, и раз в 5 – 6 лет формируются эпидемии, когда частота заболеваемости значительно возрастает.

Читать далее...
Рецензия на книгу "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни" Эй Джея Джейкобса

Предмет анализа

Книга "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни", написанная редактором журнала "Esquire" Э. Д. Джейкобсом, представляет собой исследование возможностей и путей изменить себя и свой образ бытия с целью сохранения здоровья и продления жизни.

Автор книги на протяжении 25 месяцев изучал свой организм, функционирование его отдельных частей и систем в рамках собственного проекта "Здоровье", стараясь найти ту "золотую середину", придерживаясь которой можно оздоровиться, стать энергичнее, привлекательнее и счастливее.

В рамках проекта "Здоровье" Джейкобс уделил внимание следующим органам и системам человека:
  • желудок;
  • сердце;
  • уши;
  • ягодицы;
  • иммунная система;
  • гениталии;
  • нервная система;
  • толстый кишечник;
  • надпочечники;
  • головной мозг;
  • эндокринная система;
  • зубы;
  • стопы;
  • легкие;
  • кожа;
  • глаза и веки;
  • мочевой пузырь;
  • половые железы;
  • нос;
  • руки;
  • спина;
  • череп.

Актуальность темы

Такое пристальное внимание к здоровому образу жизни вовсе не случайно, поскольку с каждым годом продолжительность жизни (особенно это касается американцев, преимущественно питающихся фаст-фудом) уменьшается, несмотря на стремительное развитие медицины и появление массы методик, обещающих оздоровить организм. Автор книги на своем примере демонстрирует влияние многих из таких методик (и научных, и альтернативных) на состояние организма в частности, и качество жизни в целом. При этом на протяжении всего проекта его неизменными спутниками и советчиками были не только близкие люди (жена, дети, родители и близкие родственники), но и врачи, эксперты, а также ученые, мнение которых является авторитетным.

Читать далее...
Лечение гормонального сбоя травами: мифы и реальность (Гормональные травы)

Оглавление
  1. Травы для нормализации гормонального фона при болезненных менструациях
  2. Травы, применяемые при гормональных сбоях, проявляющихся обильными и/или длительными менструациями
  3. Травы, нормализующие гормональный фон при аменорее
  4. Травы для восстановления гормонального фона при скудных и редких менструациях
  5. Можно ли восстановить гормональный фон травами при дисфункциональных маточных кровотечениях?
  6. Травы, помогающие снять симптомы гормонального дисбаланса при климаксе
  7. 16 Симптомов гормонального сбоя, которые каждый должен знать, чтобы вовремя принять меры - Видео

Во все времена люди проявляли большой интерес к нетрадиционной, народной медицине, а траволечение всегда пользовалось особой популярностью. И это и не удивительно, поскольку фитотерапия имеет целый ряд преимуществ:
1. Тысячелетний опыт использования.
2. Минимум побочных эффектов и осложнений.
3. Возможность самостоятельно собрать сырье и приготовить лекарство.

Однако следует отметить, что, во-первых, далеко не все растения абсолютно безвредны, а во-вторых, иногда бездействие может быть не менее опасным, чем употребление ядовитого вещества.

Многие эндокринные заболевания являются смертельно опасными страданиями организма, которые невозможно вылечить консервативно – речь идет, в первую очередь, о гормонпродуцирующих новообразованиях. Такие заболевания лечатся исключительно хирургическими методами.

В других случаях необходима пожизненная гормональная терапия. К таким заболеваниям относится, к примеру, врожденный гипотиреоз (врожденная недостаточность щитовидной железы) – если вовремя начать лечение, ребенок вырастет полноценным членом общества, а в противном случае – до конца дней останется инвалидом, страдающим от глубокой степени умственной отсталости.

Поэтому лечение травами гормональных заболеваний следует проводить после консультации с лечащим врачом. При эндокринной патологии фитотерапия, как правило, назначается длительными курсами, в едином комплексе с другими терапевтическими мерами по восстановлению гормонального фона.

Разумеется, роль лечения травами при различных гормональных заболеваниях - неодинакова. В одних случаях курсы фитотерапии назначаются, как вспомогательная терапия (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), в других же лечение травами может быть основным методом восстановления гормонального дисбаланса (патологический климакс легкой и средней тяжести, некоторые нарушения менструального цикла).

Следует отметить, что наиболее часто лечение травами при эндокринных нарушениях применяют, как дополнительный метод в общем комплексе терапевтических мер по восстановлению гормонального дисбаланса.

Травы для нормализации гормонального фона при болезненных менструациях

Всегда ли при болезненных менструациях можно использовать травы от гормонального сбоя?

Боль при месячных народная медицина врачует с давних времен. Сегодня известно большое количество рецептов сборов трав, помогающих при этом женском недуге. Как правило, лечебное действие таких снадобий основано на легком болеутоляющем, спазмолитическом и общеукрепляющем эффекте.

К сожалению, многие женщины считают боль во время менструации обычным явлением, и не спешат обратиться к врачу. Между тем, различают:
1. Функциональную (первичную) альгодисменорею, вызванную гормональным дисбалансом.
2. Вторичную альгодисменорею, обусловленную органическими изменениями женской половой сферы.

Причинами органической альгодисменореи могут быть врожденные или приобретенные нарушения строения органов малого таза (неправильное положение матки, вызванные хроническим воспалением спаечные процессы, некоторые врожденные аномалии, эндометриоз и др.). Лечение органической альгодисменореи должно быть, в первую очередь, направлено на терапию основного заболевания, осложнившегося циклическим болевым синдромом.

Читать далее...
Всё об иммуномодуляторах

Что такое иммуномодуляторы и иммуностимуляторы?

Иммуномодуляторами< называются препараты, влияющие на иммунную систему, и изменяющие ее работу. Иммуномодуляторы можно разделить на 2 группы:
1. Иммуностимуляторы – стимулируют иммунные реакции, повышают иммунитет.
2. Иммуносупрессанты – понижают иммунитет.

Таким образом, любой иммуностимулятор относится к иммуномодуляторам, но не каждый иммуномодулятор является иммуностимулятором.

В любом случае правильнее применять термин "иммуномодуляторы", т.к. повышение иммунитета с помощью иммуностимуляторов не безгранично, а лишь до уровня физиологической нормы.

Применение иммуномодуляторов

Иммуномодуляторы применяются в основном для повышения защитных сил организма при различных заболеваниях:
  • хронические, вялотекущие инфекции;
  • аллергические заболевания;
  • опухоли;
  • состояния иммунодефицита.

Но в некоторых случаях (при аутоиммунных заболеваниях, когда иммунитет начинает работать не против "внешних врагов", а против собственного организма), иммуномодуляторы используются для снижения иммунитета.

Применение иммуномодуляторов строится по следующим принципам:
  • В составе комплексного лечения, параллельно с назначением антибиотиков, противовирусных, противогрибковых и др. средств.
  • Назначение с первого дня лечения.
  • Под контролем иммунологических исследований крови.
  • Отдельно, без других препаратов, иммуномодуляторы используются на этапе реабилитации, выздоровления после болезни.

Лечение иммуномодуляторами – не совсем правильный термин. Эти препараты не излечивают болезнь - они лишь помогают организму побороть ее. Действие иммуномодуляторов на организм человека не ограничивается периодом болезни - оно продолжается длительно, годами.

Классификация иммуномодуляторов

Существует несколько классификаций иммуномодуляторов. Согласно одной из них, все эти препараты разделяются на три группы:
1. Эндогенные (синтезируются в самом организме). Представитель этой группы – интерферон.
2. Экзогенные (попадают в организм из окружающей среды):
  • бактериальные: Бронхомунал, ИРС-19, Рибомунил, Имудон;
  • растительные: Иммунал, "Эхинацея ликвидум", "Эхинацея композитум СН", "Эхинацея ВИЛАР".
3. Синтетические препараты (представители: Левамизол, Полиоксидоний, Глутоксим, Галавит, Полудан и др.).

Читать далее...
Спермактин - показания, инструкция по применению, побочные эффекты, отзывы

Торговое название

СпермАктин (SpermActin);
Мен-с формула СпермАктин;
СПЕРМАКТИН Мен'с формула.

Фармакологическая группа

Спермактин относится к биологически активным добавкам по следующим подгруппам:
1. Углеводы и продукты их переработки.
2. Естественные метаболиты.
3. Белки, аминокислоты и их производные.

Форма выпуска и состав

Спермактин выпускается в виде порошка для приёма внутрь, расфасованного в пакетики весом 5 г. Упаковка весом 150 г содержит 30 пакетиков.

В одном пакетике содержатся следующие действующие вещества: фруктоза – 2,0 г; L-карнитина фумарат – 1,0 г; ацетил L-карнитина гидрохлорид – 0,5 г. Также в состав входят вспомогательные компоненты: лимонная кислота, маннит, полиэтиленгликоль, повидон, искусственные ароматизаторы, диоксид кремния.

Также существует форма выпуска в виде фасовки во флаконах по 105 г.

Описание препарата

Спермактин является биологически активной пищевой добавкой, которая предназначена для улучшения как качественных (концентрация, подвижность сперматозоидов), так и количественных показателей спермы.

Препарат прошел клинические испытания в ФГУ Научном Центре акушерства, гинекологии и перинатологии "Росмедтехнологий", КрасГМА и ЦКБ МПС РФ. Результаты исследования на базе Иркутского диагностического центра показали улучшение показателей спермограмм (количества сперматозоидов, индекса подвижности, числа измененных форм) уже через один месяц от начала приема препарата: у 42,2% от общего числа пациентов наблюдалась нормализация характеристик спермы. Через три месяца процент таких пациентов составил 58,1%. Через шесть месяцев – 81,9%.

Читать далее...
Прививка БЦЖ - состав, правила вакцинации, реакции и осложнения

Прививка БЦЖ является одной из самых первых, которую получает новорожденный ребенок еще в родильном доме. Вакцина БЦЖ предназначена для профилактики и предотвращения тяжелого, смертельно опасного типа течения туберкулеза. В России принято решение о поголовной вакцинации всех новорожденных, поскольку распространенность туберкулеза очень высока, эпидемиологическая обстановка неблагополучна, а предпринимаемые меры по лечению и раннему выявлению случаев инфекции не смогли снизить заболеваемость.

Туберкулез считается социальной болезнью, поскольку с его возбудителем – микобактерией, люди контактируют постоянно. Более того, не менее трети населения всей планеты являются носителями микобактерии, но туберкулез, как клиническое заболевание, развивается только у 5 – 10% всех инфицированных. Переход бессимптомного носительства в активную форму – туберкулез, происходит при воздействии неблагоприятных факторов, таких как неполноценное питание, вредные привычки, плохие условия жизни, неудовлетворительная санитарная обстановка и т.д. Также огромное влияние оказывает число носителей микобактерии туберкулеза, поскольку эти люди являются источниками инфекции.

Важно понимать, что вакцина БЦЖ не предохраняет человека от заражения микобактерией туберкулеза, поскольку в существующих условиях это просто невозможно. Однако она доказала свое эффективное воздействие в значительном ослаблении тяжести течения туберкулеза у детей в возрасте до 2 лет. У данной категории детей прививка БЦЖ позволяет исключить вероятность развития менингита и диссеминированных форм туберкулеза, которые практически всегда оканчиваются смертельным исходом.

Расшифровка прививки БЦЖ

Аббревиатура БЦЖ, написанная русскими буквами, является калькой латинских букв BCG в прочтении, согласно правилам романских языков (латынь, итальянский, румынский, французский, испанский, португальский). Буквы латинского алфавита BCG расшифровываются как bacillus Calmette–Guerin, то есть "бацилла Кальметта – Герена". В русском языке используется не переводное сокращение БКГ (бацилла Кальметта-Герена), а прямое прочтение латинской аббревиатуры BCG, написанное русскими буквами – БЦЖ.

Читать далее...
Боровая матка в гинекологии и не только

Препараты боровой матки (ортилии однобокой) сегодня применяются не только в народной, но и в традиционной медицине в качестве противоопухолевого, противовоспалительного, тонизирующего, иммуномодулирующего, общеукрепляющего, мочегонного, вяжущего, противомикробного и антиоксидантного средства. При этом боровая матка может использоваться не только как самостоятельный препарат, но и в совокупности со многими лекарственными растениями, среди которых особой эффективностью отличаются красная щетка и шалфей, активно применяемые в гинекологии.

В этой статье речь пойдет о лечении с использованием боровой матки следующих заболеваний:
  • мастопатия;
  • эрозия шейки матки;
  • кровотечения;
  • спайки;
  • непроходимость труб;
  • полипы;
  • молочница (вагинальный кандидоз);
  • аменорея;
  • хламидиоз;
  • миома матки;
  • фибромиома;
  • поликистоз;
  • цистит;
  • гиперплазия;
  • воспаление яичников;
  • воспаление придатков;
  • аденомиоз;
  • эндометрит;
  • эндометриоз.

Боровая матка при мастопатии

Основные причины развития мастопатии:
1. Нарушение гормонального фона, а именно увеличение количества эстрогенов.
2. Увеличение содержания пролактина.

Фитогормоны (фитоэстроген и фитопрогестерон), содержащиеся в ортилии однобокой, восстанавливают гормональный баланс, мягко воздействуя на эндокринную систему, что вызывает минимум побочных эффектов. Кроме того, данное растение уменьшает выработку пролактина, который находится в обратной связи с гормоном прогестероном.

К развитию мастопатии, несвоевременное лечение которой может привести к раку груди, также приводят:
  • аборты;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушение функционирования мочеполовой системы;
  • психологические и эмоциональные перегрузки;
  • гинекологические заболевания.

Читать далее...
Прививка от дифтерии - виды вакцин, порядок выполнения, реакции и побочные эффекты

На сегодняшний день прививка от дифтерии представляет собой введение не самого возбудителя заболевания, а его токсина. Данный дифтерийный анатоксин вызывает специфическую реакцию иммунной системы, в ходе которой вырабатываются особые вещества – антитоксины. Именно антитоксины и обеспечивают последующую невосприимчивость человека к дифтерийной инфекции. История массового применения вакцин от дифтерии берет начало с 1974 года, когда Всемирная организация здравоохранения начала реализацию Расширенной программы иммунизации населения. За истекшие почти 40 лет в странах, где население массово вакцинировалось против дифтерии в детском возрасте, удалось уменьшить частоту заболеваемости этой инфекцией на 90%. Антитоксины после прививки остаются в организме, и оказывают эффективное защитное действие в течение примерно 10 лет.

Прививка от дифтерии

Прививка от дифтерии поможет взрослым и детям защититься от опасного инфекционного заболевания, которое вызывают Corynebacterium diphtheria. В развитии инфекции ключевую роль играет не сам микроорганизм, а токсин, выделяемый им в организме человека. Основным проявлением дифтерии является образование плотных пленок, которые образуются на слизистых оболочках горла, носоглотки или кишечника. Данные пленки не снимаются, а если их насильно оторвать, то откроются язвенно-некротические поражения слизистой оболочки. Течение инфекции крайне тяжелое. Если не применять для лечения сыворотку в сочетании с антибиотиками, то смертность среди детей достигает 50 – 70% заболевших.

Особенно высока смертность среди заболевших детей, поэтому их прививают от дифтерии с самого раннего возраста. В России прививка от дифтерии делается с трехмесячного возраста, и представляет собой комплексную вакцину – АКДС, которая также предназначена для формирования невосприимчивости к столбняку и коклюшу. Если человек не был привит от дифтерии в детском возрасте, то следует это сделать взрослому. Взрослые также нуждаются в защите от дифтерии, поскольку их восприимчивость к инфекции не меньшая, чем у детей, также как течение заболевания и смертность. Для формирования полноценной защиты от этого заболевания необходимо поставить несколько доз вакцины, чтобы наработалось достаточное количество антитоксина.

После полного курса прививок от дифтерии (три штуки) человек приобретает невосприимчивость, которая имеет ограниченный срок действия. Увеличение срока невосприимчивости организма к данной инфекции достигается путем введения дополнительных доз вакцины, которые называются бустерными. Такие бустерные дозы вводят через год (в 1,5 года) после полного курса из трех прививок от дифтерии, затем в младшем школьном возрасте (в 6 – 7 лет), после чего достаточно обновлять свой иммунитет к инфекции раз в десять лет.

Читать далее...
Прививка от столбняка - спасение от смертельной болезни

Столбняк представляет собой инфекционную патологию, которая вызывается попаданием в организм человека микроорганизма клостридии – Clostridium tetani. Клостридии в огромном количестве находятся в почве, слюне и испражнениях животных, а попадание их в организм человека возможно через различные раны. Естественно, что и взрослые, и дети в повседневной жизни часто сталкиваются с различными травмами, при которых нарушается целостность кожных покровов и слизистых оболочек, а их последующее загрязнение элементами почвы может привести к развитию столбняка, если у человека отсутствует иммунитет к инфекции. В развивающихся странах большое количество новорожденных детей инфицируются столбняком в процессе родов из-за антисанитарных условий.

Для достижения невосприимчивости к столбняку человек должен быть привит специальными вакцинами, содержащими анатоксин и нейротоксин, которые активируют иммунную систему, продуцирующую защитные антитела.

Вакцина от столбняка и дифтерии

В нашей стране, как правило, дети получают прививку, содержащую противостолбнячный и противодифтерийный компонент. То есть одна прививка способствует формированию невосприимчивости сразу к двум опасным инфекциям. Противостолбнячный компонент в таких вакцинах ничем не отличается от такового в единичном препарате, поэтому и правила проведения иммунизации, и сроки - одинаковы. Дифтерийный компонент вакцины может быть полным (АДС или DT) или низкодозированным (АДС – м или dT).

Детей лучше всего вакцинировать препаратами, которые содержат и столбнячный, и дифтерийный компонент. Причем препараты с полным анатоксином предназначены для прививок детям в возрасте младше 7 лет, а с низкодозированным – для взрослых и детей старше 7 лет.

Прививка против столбняка

Изолированная прививка против столбняка может успешно применяться для иммунизации людей любой возрастной категории - как детей, так и взрослых. Особенно важно проводить вакцинацию женщин перед родами, которые ранее не были привиты против столбняка, поскольку это позволяет свести практически к нулю риск материнского и неонатального (младенческого) столбняка. Кроме того, антитела против столбняка передаются от матери к новорожденному, что защищает ребенка в течение двух месяцев.

В связи с этим иммунизацию против столбняка начинают проводить с трех месяцев. Для формирования полноценной невосприимчивости к инфекции необходимо введение пяти доз вакцины против столбняка. В России три дозы вводятся в возрасте до 1 года, четвертая - в 1,5 года, и пятая - в 6 – 7 лет. В течение жизни рекомендуется проводить ревакцинацию взрослым, особенно женщинам детородного возраста, что обеспечит невосприимчивость к инфекции на всю жизнь. В России взрослым рекомендуется проводить ревакцинацию против столбняка каждые 10 лет.

Читать далее...