23 января, 2016, 11:05

Лунный календарь здоровья и операций на февраль 2016

В этом месяце наиболее неблагоприятные дни для оперативного вмешательства связаны со сменой Лунной фазы: 1, 7, 8, 15 и 22 февраля. Также постарайтесь избегать дней, в которые Луна делает негативные аспекты с планетами-вредителями, особенно с Марсом: 1, 8, 14, 21 и 29 февраля.   

Наиболее благоприятными днями для сложных процедур и операций можно назвать 4, 5, 24, 25, 28 февраля 2016. Менее удачные, но также допустимые дни для операций: 6, 23 и 27 февраля.

1 ФЕВРАЛЯ, понедельник

Луна: убывает в Скорпионе, 23-й лунный день, 4 фаза Луны с 06:29

Уязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка

Неуязвимые органы: горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Операции: неблагоприятны из-за негативного аспекта с Марсом.

Уровень опасности: средний. Импульсивность и эмоциональная неустойчивость могут привести к нервным срывам. Следует избегать конфликтов и не тратить энергию на ссоры и раздражение.  

Питание: сегодня не рекомендуется включать в рацион продукты, способствующие образованию камней в мочевом пузыре. Ограничьте употребление соли. Хорошо включить в рацион яблоки, чернослив, клюкву, шиповник и облепиху.

2 ФЕВРАЛЯ, вторник

Луна: убывает в Скорпионе, в Стрельце с 18:50, 24-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка, бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Неуязвимые органы: горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба, легкие, нервная система, руки, плечи.

Операции: неблагоприятны из-за того, что Луна весь день без курса.

Уровень опасности: низкий. 

Питание: умеренное. Не рекомендуется пить алкоголь, есть копчености, а также лучше исключить шпинат и щавель. В течение дня постарайтесь питаться преимущественно углеводной пищей – зерновыми кашами, сухофруктами, плюс больше овощей. Во второй половине дня ближе к вечеру можно включить в рацион белковую пищу. Лучше не смешивать белки с углеводами при одном приеме пищи.

3 ФЕВРАЛЯ, среда

Луна: убывает в Стрельце, 25-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Неуязвимые органы: легкие, нервная система, руки, плечи.

Операции: нежелательны из-за повреждения Луны вредителем Сатурном.

Уровень опасности: средний. Сегодня есть риск переломов конечностей, обострения хронических болезней. Не провоцируйте обострений, постарайтесь меньше передвигаться пешком по скользким улицам.

Питание: Сегодня исключите спиртное. Лучше всего включить в рацион продукты, полезные для печени: белокочанную капусту, яблоки, тыкву, свеклу, сухофрукты, шиповник. Из белковой пищи – рыбу, полезную омега-3 жирными кислотами.

4 ФЕВРАЛЯ, четверг

Луна: убывает в Стрельце, 26-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Неуязвимые органы: легкие, нервная система, руки, плечи.

Операции: разрешены. Этот день можно использовать для операций, но желательно в первой половине дня (до 13:00), пока Луна не ушла в «холостой ход». Опасно оперировать печень и другие уязвимые органы.

Уровень опасности: низкий.

Питание: обычное. В этот день опасно переедать, так как переедание дает большую нагрузку на печень. Полезные для печени продукты: тыква, свекла, белокочанная капуста, изюм, курага, финики и другие.

5 ФЕВРАЛЯ, пятница

Луна: убывает в Козероге, 27-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы.

Неуязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы.

Операции: разрешены, но лучше избегать операций в области уязвимых органов, а также мочеполовой системы.

Уровень опасности: высокий. В этот день стоит держаться подальше от электричества и электроприборов. Могут быть травмы и переломы конечностей, поэтому остерегайтесь скользких улиц, не стоит лезть на высоту.

Питание: умеренное. В этот день стоит включить в рацион молочные и кисломолочные продукты, которые способствуют укреплению костей и зубов.

6 ФЕВРАЛЯ, суббота

Луна: убывает в Козероге, 28-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы.

Неуязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы.

Операции: разрешены, но лучше назначить операции после 11 часов утра, если есть такая возможность, когда Луна уйдет от негативных аспектов.

Уровень опасности: высокий до 11:00. Вторая половина дня не настолько напряженная, как первая, так как Луна успевает уйти от негативных аспектов с Плутоном и Ураном. Во второй половине дня можно начать лечебные процедуры или записаться на операцию (кроме уязвимых органов).

Питание: умеренное. Сегодня хорошо усваивается соль, поэтому вы можете позволить себе немного больше соленого, чем в другие дни, если у вас нет противопоказаний. Например, сейчас особенно хорошо включить в рацион соленья домашнего производства.

7 ФЕВРАЛЯ, воскресенье

Луна: убывает в Водолее, 29-й лунный день, 4 фаза Луны.

Уязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза.

Неуязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины.

Операции: крайне неблагоприятны. Сегодня последний день лунного месяца, а значит, это неблагоприятный день, когда не рекомендуется начинать никаких сложных процедур и лучше не делать операции.

Уровень опасности: высокий. Сегодня лучше не перенапрягать нервную систему, так как это очень стрессовый день. Энергии в конце месяца очень мало, поэтому постарайтесь сегодня расходовать ее очень экономно.

Питание: пост. В этот день постарайтесь включить в рацион только пищу растительного происхождения.

Лунный календарь хирургических операций

8 ФЕВРАЛЯ, понедельник

Луна: в Водолее, 30-й лунный день с 07:50, 1-й лунный день с 17:40, 1 фаза Луны с 17:40. Новолуние. Новый лунный год с 17:40.

Уязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза.

Неуязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины.

Операции: крайне неблагоприятны. Сейчас слишком мало энергии, чтобы быстро выздоравливать  после операции, поэтому хирургическое вмешательство в этот день не рекомендуется. В ближайшие две недели Луна будет расти, и если у вас есть возможность, отложите операцию на дни убывающей Луны. Если такой возможности нет, выбирайте хотя бы более благоприятные дни.
 
Уровень опасности: высокий. В этот день Луна будет находиться в негативном аспекте с Марсом и к тому же менять фазу, поэтому день достаточно напряженный и стрессовый. Постарайтесь ко всему относиться спокойно и не нервничать.

Питание: пост. В этот день постарайтесь включить в рацион только пищу растительного происхождения.

9 ФЕВРАЛЯ, вторник

Луна: растет в Водолее, Рыбах с 11:32, 2-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза, ступни, жидкости тела, лимфатическая система.

Неуязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины, брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система.

Операции: допустимы (кроме уязвимых органов).
  
Уровень опасности: низкий.

Питание: Углеводная пища будет наиболее благоприятно усваиваться в этот день. Лучше не смешивать белки и углеводы.

10 ФЕВРАЛЯ, среда

Луна: растет в Рыбах, 3-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: ступни, жидкости тела, лимфатическая система.

Неуязвимые органы: брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система.

Операции: допустимы после 11:00. В ближайшие две недели Луна растет, поэтому операции следует делать только в крайнем случае.  

Уровень опасности: высокий. Сейчас повышается опасность отравлений и аллергических реакций, поэтому будьте осторожны с принятием новых лекарств и следите за качеством продуктов питания. 
 
Питание: умеренное. Не рекомендуем сегодня пробовать новые продукты питания. Категорически запрещен алкоголь. Нельзя переедать. Если вы не уверены, хотите ли есть или нет, не ешьте! Лучше подождать. Также не советуем есть в расстроенных чувствах и после стресса.

11 ФЕВРАЛЯ, четверг

Луна: растет в Рыбах, в Овне с 12:56, 4-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: ступни, жидкости тела, лимфатическая система, лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос.

Неуязвимые органы: брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система, почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь.

Операции: допустимы, если нет возможности ждать дней убывающей Луны. Но лучше сегодня не делать пластические операции!   
 
Уровень опасности: низкий. 
 
Питание: в первой половине дня лучше всего будут усваиваться углеводы, во второй – белки. Постарайтесь во второй половине дня не есть углеводы вообще. Например, в обед можно съесть зерновые, а вот вечером – мясо или рыбу с овощами. Если вы вегетарианец, можно включить в рацион белковые растительного происхождения – фасоль, горох.

12 ФЕВРАЛЯ, пятница

Луна: растет в Овне, 5-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос.

Неуязвимые органы: почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь.

Операции: нежелательны. Оперативное вмешательство в этот день может привести к неожиданным последствиям и побочным эффектам, которые никто не мог предвидеть. Запрещены пластические операции в области головы и лица. 
 
Уровень опасности: высокий. Есть риск получить травмы лица и головы, будьте осторожнее с огнем и электричеством. 
 
Питание: умеренное. Лучше сегодня исключить слишком острую и жареную пищу. Будьте умеренны в выборе питания, нельзя перегружать желудок. Хорошо усваиваются белки.

13 ФЕВРАЛЯ, суббота

Луна: растет в Овне, в Тельце с 14:37, 6-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос, горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Неуязвимые органы: почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь, воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка.

Операции: допустимы. Сегодня противопоказаны пластические операции в области лица, головы и шеи.

Уровень опасности: низкий.
   
Питание: умеренное. Включите в рацион больше продуктов, которые положительно влияют на состояние щитовидной железы: любые морепродукты, морская рыба, морская капуста и т.д.

14 ФЕВРАЛЯ, воскресенье

Луна: растет в Тельце, 7-й лунный день, 1 фаза Луны.

Уязвимые органы: щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Неуязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка.

Операции: крайне нежелательны. В этот день Луна приближается к смене фазы, к тому же скоро будет делать неблагоприятный аспект с Марсом.  
 
Уровень опасности: средний. Сегодня повышается риск порезов и уколов, травм от движущихся механизмов, ножей и других острых предметов. Также будете осторожны с огнем: есть риск ожогов.   

Питание: умеренное. Сегодня избегайте любую острую, жирную, копченую пищу. Можно включить в рацион соленья домашнего производства. Если вы худеете – откажитесь от пищи, богатой крахмалом, кондитерских изделий и сахара в любом виде.

15 ФЕВРАЛЯ, понедельник

Луна: растет в Тельце, в Близнецах с 17:34, 8-й лунный день с 12:01, 2 фаза Луны с 10:48.

Уязвимые органы: горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба, легкие, нервная система, руки, плечи.

Неуязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка, бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Операции: крайне нежелательны. Сегодня опасно делать операции, так как есть риск серьезных осложнений. Во второй половине дня Луна будет без курса, поэтому любые операции, сделанные в это время, могут оказаться напрасными или не дадут хороших результатов.  

Уровень опасности: низкий.   

Питание: пост. Сегодня постарайтесь не перегружать желудок тяжелой пищей. В дни, когда Луна меняет фазу, лучше всего отказаться от продуктов животного происхождения, а лучше всего сделать разгрузочный день.

16 ФЕВРАЛЯ, вторник

Луна: растет в Близнецах, 9-й лунный день с 12:39, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: легкие, нервная система, руки, плечи.

Неуязвимые органы: бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Операции: нежелательны. Из-за неблагоприятного аспекта Луны с Сатурном операции могут давать нежелательные побочные эффекты. Особенно опасно делать операции на уязвимых органах и костях. Также не рекомендуем посещать зубного. 

Уровень опасности: высокий. Существует высокий риск травм и переломов, особенно рук, пальцев рук.  

Питание: умеренное. Сегодня включите в рацион больше продуктов, богатых кальцием, который помогает укрепить костную систему, а также успокаивает возбужденные нервы. Исключите шпинат, щавель, шоколад.

17 ФЕВРАЛЯ, среда

Луна: растет в Близнецах, 10-й лунный день с 13:25, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: легкие, нервная система, руки, плечи.

Неуязвимые органы: бедренная кость, ягодицы, копчиковые позвонки, печень, кровь.

Операции: допустимы (кроме уязвимых органов). 

Уровень опасности: низкий. В этот день Луна не будет делать каких-то неблагоприятных аспектов, поэтому сейчас разрешены различные сложные процедуры по оздоровлению и омоложению. Хорошо сходить в сауну или баню, поплавать в бассейне, сделать массаж.

Питание: обычное. Сегодня хорошо усваиваются жиры, однако избегайте вредных жиров.

18 ФЕВРАЛЯ, четверг

Луна: растет в Раке, 11-й лунный день с 14:18, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы.

Неуязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы.

Операции: нежелательны. Луна приближается к негативным аспектам, поэтому по возможности лучше исключить операции. Несмотря на благоприятный знак для лечения зубов, сегодня лучше отложить визит к стоматологу, особенно во второй половине дня. 

Уровень опасности: средний. Ближе к вечеру возрастет риск травматических ситуаций и аварий. Осторожнее ведите машину.

Питание: умеренное. Сегодня есть риск отравлений некачественными продуктами питания: смотрите на сроки годности. Выбросьте из холодильника все старые продукты, ешьте все только свежее.

19 ФЕВРАЛЯ, пятница

Луна: растет в Раке, 12-й лунный день с 15:19, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы.

Неуязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы.

Операции: допустимы (кроме уязвимых органов).

Уровень опасности: низкий.

Питание: умеренное. Сегодня советуем включить в рацион белокочанную капусту, которая богата витамином С, фолиевой кислотой и которая способствует хорошему пищеварению. Также не забудьте про брокколи, еще одну разновидность капусты, которая является отличным антиоксидантом и источником полезной для пищеварения клетчатки. 

20 ФЕВРАЛЯ, суббота

Луна: растет во Льве, 13-й лунный день с 16:23, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины.

Неуязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза.

Операции: допустимы (кроме уязвимых органов).

Уровень опасности: низкий.

Питание: обычное. Введите сегодня в рацион продукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему: авокадо, яблоки, гранаты, орехи, рыбу. Особенно хорошо сегодня включить в рацион морскую рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, которые снижают вероятность инфарктов.   

21 ФЕВРАЛЯ, воскресенье

Луна: растет во Льве, 13-й, 14-й лунный день с 17:31, 2 фаза Луны.

Уязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины.

Неуязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза.

Операции: крайне нежелательны. Перед полнолунием лучше не делать операции и не начинать сложные лечебные процедуры, так как это может привести к нежелательным побочным эффектам. Особенно опасно в эти дни делать операции в области уязвимых органов. 
 
Уровень опасности: средний. Возрастает риск бытовых и производственных травм, а также инфарктов и инсультов.

Питание: умеренное. В этот день советуем исключить все продукты и блюда, которые наносят риск сердцу и способствуют образованию тромбов в сосудах: жирное мясо, сдобная выпечка, соленые блюда, крепкие бульоны и другие. Лунный календарь здоровья 2016

22 ФЕВРАЛЯ, понедельник

Луна: растет во Льве, в Деве с 14:25, 14-й, 15-й лунный день с 18:39, 3 фаза Луны с 21:21.

Уязвимые органы: сердце, грудной отдел позвоночника и спины, брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система.

Неуязвимые органы: лодыжки ног, кости нижних конечностей, глаза, ступни, жидкости тела, лимфатическая система.

Операции: крайне нежелательны. Этот день собирает сразу несколько неблагоприятных факторов для оперативного вмешательства, поэтому сейчас лучше отказаться от операций и перенести ее на более удачное время. 

Уровень опасности: высокий. День полнолуния всегда считается стрессовым и травмоопасным. Людям с неустойчивой психикой, нервным и раздражительным сегодня советуем вообще не общаться ни с кем, а взять отгул. Первая половина дня пройдет под Луной без курса, поэтому не советуем приступать к новым делам в это время.   

Питание: пост. Сегодня пища должна быть легкой и лучше исключить продукты животного происхождения.
 

Лунный календарь операций 2016

23 ФЕВРАЛЯ, вторник

Луна: убывает в Деве, 15-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система.

Неуязвимые органы: ступни, жидкости тела, лимфатическая система.

Операции: нежелательны из-за неблагоприятного аспекта между Луной и Сатурном, допустимы только на неуязвимых органах. 

Уровень опасности: средний. Сегодня следует быть осторожнее тем, кто страдает хроническими заболеваниями, связанными с уязвимыми органами. 
 
Питание: Сегодня можно включить в рацион соленья домашнего приготовления, квашеную капусту, которая очень полезна для кишечника, различные кисломолочные продукты.

24 ФЕВРАЛЯ, среда

Луна: убывает в Деве, 16-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: брюшная полость, тонкий кишечник, желудочно-кишечная система.

Неуязвимые органы: ступни, жидкости тела, лимфатическая система.

Операции: разрешены (кроме уязвимых органов). 

Уровень опасности: низкий. 
 
Питание: умеренное. В дни Девы следует очень аккуратно выбирать продукты. Лучше не перегружать пищеварительную систему, так как очень вероятно образование газов, вздутий кишечника, а также других неприятных симптомов, связанных с пищеварительной системой. Лучше избегать алкоголь. 

25 ФЕВРАЛЯ, четверг

Луна: убывает в Весах, 17-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь.

Неуязвимые органы: лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос.

Операции: разрешены (кроме уязвимых органов). Разрешены также пластические операции в области головы, лица и шеи.

Уровень опасности: низкий. 
 
Питание: умеренное. Все еще опасно употреблять алкоголь и вообще пить много жидкости. Не нагружайте почки. Советуем сегодня ввести в рацион больше продуктов, богатых витамином А (морковь, болгарский перец, шпинат, кинза, петрушка и др.) 

26 ФЕВРАЛЯ, пятница

Луна: убывает в Весах, 18-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь.

Неуязвимые органы: лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос.

Операции: не желательны. В этот день Луна будет повреждена несколькими планетами-вредителями, поэтому операции лучше не делать, если есть возможность. В противном случае результат может оказаться неожиданным. Особенно опасно оперировать уязвимые органы, а также органы половой системы.

Уровень опасности: высокий. В этот день опасность может исходить от электричества и электроприборов. Будьте осторожны при работе с ними. Повышается риск возникновения пожара от неисправных проводок.  

Питание: умеренное. Включите в рацион сегодня больше продуктов, позитивно влияющих на почки: яблоки, чернослив, тыкву, шиповник, морскую рыбу. Советуем выбирать дробное питание: небольшие порции (200 г) через каждые 2-3 часа. Те, кто худеет, ешьте сладкие фрукты только в первой половине дня.

27 ФЕВРАЛЯ, суббота

Луна: убывает в Весах, в Скорпионе с 14:27, 19-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: почки, почечная и поясничная области, мочевой пузырь, воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка.

Неуязвимые органы: лицо, голова, зубы, мозг, верхняя челюсть, глаза, нос, горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Операции: разрешены после 14:30. В первой половине дня Луна будет находиться в «холостом ходу», поэтому операции делать нежелательно, за исключением повторных операций или следующей операции из серии.  

Уровень опасности: низкий.  

Питание: умеренное. Алкоголь все еще стоит исключить. По возможности ешьте больше овощей и фруктов.

28 ФЕВРАЛЯ, воскресенье

Луна: убывает в Скорпионе, 20-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка.

Неуязвимые органы: горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Операции: разрешены (кроме уязвимых органов). Лучше не делать сегодня пластические операции. Можно посетить зубного.  

Уровень опасности: средний. Есть опасность отравлений и аллергических реакций.  
  
Питание: умеренное. Сегодня лучше всего включить в рацион полезные углеводы, которыми богаты зерновые, фрукты. Если вы худеете, лучше исключить углеводы во второй половине дня.

29 ФЕВРАЛЯ, понедельник

Луна: убывает в Скорпионе, 21-й лунный день, 3 фаза Луны.

Уязвимые органы: воспроизводящие органы, мочевой пузырь, предстательная железа, прямая кишка.

Неуязвимые органы: горло, шея, щитовидная железа, шейные позвонки, евстахиева труба.

Операции: не рекомендуются. Сегодня Луна будет в негативном аспекте с Марсом, что может увеличить риск возникновения побочных эффектов.

Уровень опасности: средний. Держитесь подальше от острых, колющих и режущих предметов. А также будьте осторожны с огнем и металлом. 
 
Питание: умеренное. Сегодня не стоит есть слишком горячую, острую или соленую пищу. Включите в рацион продукты, которые богаты полезными углеводами: зерновые каши, фрукты и сухофрукты, свежие фруктовые соки, мед.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Соглашением об обработке персональных данных

Имя:
Email:
Введите код: