Сахарный диабет по праву входит в тройку наиболее распространенных заболеваний наряду с онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями.

Согласно статистике, порядка 10% населения земного шара больны диабетом, причем половина из них даже не подозревают о подобном диагнозе вследствие медленного прогрессирования заболевания и едва различимых его симптомов.

Рассмотрим 13 признаков сахарного диабета, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Первые признаки сахарного диабета

Слабость при сахарном диабете

При дефиците инсулина либо инсулинорезистентности нарушается усвоение глюкозы клетками организма, которые не в состоянии переработать глюкозу в энергию, обеспечивающую ежедневную активность человека.

В результате больной диабетом испытывает усталость, слабость и быструю утомляемость, при этом даже полноценный отдых и длительный сон не помогают избавиться от подобных проявлений.

 

Сахарный диабет и сон

Нарушение сна при сахарном диабете имеет следующие проявления:

• Часто просыпание (вплоть до 10 – 15 раз за ночь).
• Ощущение чувства голода и жажда.
• Головные боли.
• Ночные кошмары.
• Гиперпотливость.
• Трудности с засыпанием и утренним пробуждением.
• Ночное апноэ (или остановка дыхания).

Важно нормализовать сон, чтобы исключить повышение сахара в крови и прогрессирование заболевания.

 

Частое мочеиспускание при сахарном диабете

Учащенное мочеиспускание, при котором наблюдается существенное увеличение объема выделяемой мочи (особенно в ночное время), является характерным признаком сахарного диабета.

Дело в том, что избыток глюкозы, попадая в кровоток, заставляет почки усиленно работать, чтобы вывести лишний сахар с мочой. В итоге выделительная система перегружается, что и провоцирует частые позывы к мочеиспусканию.

 

Сухость и горечь во рту при сахарном диабете

В появлении сухости и горечи в ротовой полости виновно частичное обезвоживание организма, наблюдаемое при сахарном диабете. Именно слюна регулирует уровень рН во рту, смывая болезнетворные бактерии, поэтому при ее недостатке появляется неприятный запах изо рта.

 

Постоянная жажда при сахарном диабете

Обезвоживание организма, спровоцированное нарушением водно-электролитного баланса и частым мочеиспусканием, является основной причиной постоянной жажды, испытываемой больными сахарным диабетом.

Употребление соков и сладкой газированной воды для восполнения жидкости в организме повышает сахар в крови и усиливает жажду.

 

Повышенный аппетит при сахарном диабете

Глюкоза является энергетическим "топливом" для нашего организма. Если "топлива" не хватает, больной сахарным диабетом пытается восполнить недостаток энергии посредством приема пищи, причем с каждым разом промежутки между трапезами сокращаются.

В итоге переедание лишь усугубляет проблему, поскольку повышает содержание сахара в крови, а, соответственно, и аппетит.

 

Потеря веса при сахарном диабете

Чаще всего стремительно теряют вес больные с I типом сахарного диабета. Связано это с обезвоживанием организма либо с дефицитом инсулина, провоцирующим энергетическое голодание тканей, вследствие чего альтернативными источниками энергии становятся мышцы, а также жир.

 

Набор веса при сахарном диабете

При сахарном диабете II типа наблюдается склонность к ожирению. Однако при данном типе заболевания может наблюдаться и потеря веса при развитии тяжелых осложнений либо на фоне неправильно проводимой медикаментозной терапии.

 

Кандидоз (молочница) при сахарном диабете

Ослабление иммунитета при сахарном диабете чревато часто рецидивирующими инфекционными заболеваниями мочеполовой системы.

Так, женщины с сахарным диабетом наиболее подвержены негативному воздействию грибков рода Кандида, поскольку повышенное содержание глюкозы является благоприятным условием для развития кандидоза (молочницы).

У мужчин с сахарным диабетом повышен риск развития аденомы простаты и баланопостита.

 

Заживление ран при сахарном диабете

Повышенный уровень глюкозы в крови и клетках организма приводит к повреждению сосудистых стенок, нарушению нервной трофики, снижению чувствительности, увеличению вязкости крови и снижению тканевого иммунитета, что замедляет процесс ранозаживления и регенерации при сахарном диабете.

 

Онемение при сахарном диабете

Такие неприятные ощущения в конечностях, как онемение, жжение и покалывание развиваются при сахарном диабете вследствие ухудшения кровоснабжения.

Чаще всего при прогрессирующем диабете страдают именно ноги, которые не только немеют, а и достаточно сильно отекают.

 

Зрение при сахарном диабете

Дефицит жидкости в организме на фоне повышенного содержания глюкозы негативно сказывается на состоянии хрусталика глаза в частности, и на зрении в целом.

Так, больные сахарным диабетом отмечают, что снижается острота зрения, очертания предметов становятся нечеткими и размытыми, развивается близорукость.

Контролируя сахар в крови, можно устранить помутнение зрения.

 

Сухость и потемнение кожи при сахарном диабете

Обезвоживание организма и нарушение кровообращения при сахарном диабете отрицательно сказываются на состоянии кожи, которая, теряя влагу, становится сухой и шелушащейся.

Вследствие нарушения функционирования сальных и потовых желез появляются кожный зуд и жжение, образуются трещины, что увеличивает риск развития всевозможных кожных инфекций.

Темные пятна в паховой, подмышечной и шейной зоне – еще один признак сахарного диабета, спровоцированный быстрой репродукцией клеток вследствие высокого уровня инсулина.

 

Практические рекомендации при сахарном диабете

Какой врач лечит сахарный диабет?

Диагностикой и лечением сахарного диабета занимается врач-эндокринолог (записаться).

 

Какие анализы сдают на сахарный диабет?

При подозрении на сахарный диабет назначают следующие основные анализы:

• Общий анализ крови (записаться) и общий анализ мочи.
• Кровь на содержание глюкозы (в норме концентрация глюкозы должна варьироваться в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л).
• Анализ утренней мочи на глюкозу (в норме сахара в моче быть не должно).
• Суточный анализ мочи.
• Тест на толерантность к глюкозе (записаться).
• Анализ на гликированный гемоглобин.

 

Профилактика осложнений сахарного диабета

При несвоевременном выявлении и отсутствии должного лечения сахарный диабет приводит к серьезнейшим необратимым последствиям.

Полная слепота, почечная недостаточность, энцефалопатия, повышение риска инсульта и инфаркта миокарда, диабетическая гангрена – вот лишь некоторые опаснейшие осложнения сахарного диабета.

Чтобы не допустить развития подобных осложнений, важно придерживаться простых рекомендаций:

• Контролируйте показатель сахара в крови.
• Следите за массой тела, поскольку ожирение ухудшает состояние больного.
• Будьте физически активны (но не переутомляйтесь), что поможет уменьшить инсулиновую сопротивляемость и будет способствовать полному усвоению глюкозы.
• Придерживайтесь диеты, исключающей из рациона сахаросодержащие продукты.
• При сахарном диабете II типа придерживайтесь стола №9 по Певзнеру.
• Не пропускайте приемы пищи (приучите себя принимать пищу в одно и то же время 5 – 6 раз в день небольшими порциями).
• Принимайте назначенные лечащим врачом препараты.

И помните, что сахарный диабет – не приговор, если строго придерживаться врачебных предписаний и не забывать о регулярном посещении эндокринолога.