Загар

Оглавление

1. Что это такое?


2. Польза


3. Вред


4. Солнце и дети


5. Солнце во время беременности


6. Можно ли приобрести загар в домашних условиях?


7. Как нужно принимать солнечные ванны?


8. Когда нужно принимать солнечные ванны?


9. Противопоказания к принятию солнечных ванн


10. Полезные советы для правильного и красивого загара


11. Плюсы и минусы загара в солярии


12. Как загорать в солярии?


13. Косметические средства – на чем остановить свой выбор?


14. Косметические средства после загара


15. Красивый загар за 10 минут!


16. Чудодейственные салфетки


17. Различные продукты питания для загара


18. Народные средства от загара


19. Народные рецепты для и после загара


20. Как продлить жизнь своему загару?

Лето – период отпусков и мини-юбок. Вряд ли найдется хоть одна представительница слабого пола, которой бы не хотелось в летний сезон иметь ровный и красивый загар, привлекающий взгляд противоположного пола. Да и мужчины не прочь покрасоваться своим загоревшим накаченным телом. Под прямыми лучами солнца любят понежиться многие, однако далеко не все знают, как и когда нужно загорать. Более того, далеко не всем известно, что ультрафиолетовое излучение не всегда оказывает на кожный покров и весь организм в целом исключительно благотворное влияние. Прямо сейчас мы попробуем разобраться в основных вопросах, которые напрямую касаются загара.

Что это такое?
Существует несколько определений данного понятия.
Загар – это:
• потемнение кожного покрова, которое возникает в результате чрезмерного образования пигмента меланина (тёмного природного пигмента, содержащегося в коже, волосах, сетчатке глаза и т.д.) в наружном слое кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей либо искусственных источников света;
• защитная реакция человеческого организма от ультрафиолета и солнца через кожный покров;
• признак хорошей переносимости и благоприятного воздействия на организм ультрафиолетовых лучей.

Потемнение кожи происходит постепенно после очередных облучений умеренной интенсивности. При этом отмечается утолщение рогового слоя, вследствие чего меланин поглощает тепловые лучи и защищает организм от воздействия длинноволнового ультрафиолетового облучения. Длительное нахождение под прямыми лучами солнца может привести к гибели клеток, которые находятся в самых низких слоях кожи. В результате, мы получаем солнечный ожог либо солнечный удар. Солнечный ожог представляет собой повреждение кожи, вызванное чрезмерным воздействием на нее солнечных лучей. Солнечный удар – это болезненное состояние, характеризующееся расстройством работы головного мозга из-за продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.
читать далее »