Чай и давление

Зеленый чай понижает давление. Исследования по этому поводу проводились в Медицинской школе Гарварда и Пищевом институте Бостона. Оказывается если пить зеленый чай двадцать один день подряд, как нижний показатель, так и верхний уменьшится на пять и четыре миллиметра ртутного столба. К тому же, количество холестерина снижается на десять миллиграммов.

Лабораторные исследования показали, что употребление зеленого чая еще и нормализует количество холестерина в крови, что также положительно влияет на уровень кровяного давления.

Но не только зеленый чай обладает такими целебными свойствами. Оказывается и чай из лепестков гибискуса также может уменьшить артериальное давление. Цветы гибискуса, из которых заваривают чай каркаде также очень полезны людям, страдающим повышенным давлением. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, клетки и сосуды очищаются и давление нормализуется. Еще этот чай очень благоприятно сказывается на работе почек, а ведь именно сбои в работе этих органов нередко провоцирует увеличение давления.

В ходе опыта были обследованы шестьдесят пять добровольцев, которые находились во временном промежутке от тридцати до семидесяти лет. У каждого добровольца уже была гипертония на момент начала опыта. Половина добровольцев употребляла чай каркаде, а другая часть пациентов пила чай. Употребление продолжалось полтора месяца. После чего у добровольцев из опытной группы давление уменьшилось на семь и две десятые процента. Есть даже случаи, когда показатель снизился более чем на тринадцать процентов.