Питье должно быть щелочным, т.к. при рвоте, обычно происходит накопление в организме кислых продуктов обмена. Также хорошо пить минеральную воду без газа, чаи на основе трав, некрепкий чай с лимоном. Питьё не должно быть горячим. Благоприятно на прекращение рвоты влияет мята, мелисса, валериана. Желательно постоянно иметь при себе мятные леденцы, жевательную резинку. А на работе или дома попробуйте пить чай с мятой. В магазинах продаётся мята и мелисса в фильтр-пакетах, которые хорошо подойдут вместо чая. Валериану можно пить дополнительно в виде травяного чая, что поможет убрать нервное напряжение и нормализовать сон. Её следует пить вечером перед тем, как лечь спать или, при необходимости, чаще.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта можно пить сбор: восемь частей полыни обыкновенной, две части тысячелистника, две части травы зверобоя. При этом необходимо одну столовую ложку измельчённой смеси запарить одним стаканом кипяченой воды и дать настояться в закрытой емкости на водяной бане в течение четверти часа. Полученный настой следует пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. В некоторых ситуациях тошноту может вызывать йод, который входит в состав некоторых витаминов, рекомендуемых для беременных. Поэтому беременным, у которых есть токсикоз, часто советуют пить поливитамины, в которых не содержится этот микроэлемент. Фолиевая кислота, наоборот, снижает проявления токсикоза.
Отзывы