Отрегулировать количество холестерина можно посредством некоторых продуктов питания, а именно чернослива, фисташек, овсянки, миндаля, бобовых, рыбы, яблок. Нередко, чтобы снизить уровень холестерина, люди обращаются за помощью и к различным лекарственным препаратам.
Стоит ли это делать? Не лучше ли остановить свой выбор на народных средствах? Какие же именно народные средства следует использовать для того, чтобы в случае необходимости иметь возможность снизить уровень холестерина?
Под первым таким средством скрывается смесь сока двадцати четырех лимонов и четырехсот граммов чеснока, который следует для начала перекрутить через мясорубку. Смесь данных ингредиентов должна настояться в течение трех суток, после чего ее можно будет использовать для приема внутрь. Принимается такая смесь по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи. Ее следует принимать не в чистом виде, а непосредственно с водой. Одну чайную ложку смеси следует развести в одном стакане воды.
Существует и другое народное средство для снижения холестерина, в составе которого имеется чеснок. Данное средство довольно часто именуют «чесночным коктейлем». Для приготовления такого коктейля понадобится три измельченных зубчика чеснока, одна столовая ложка уксуса и такое же количество оливкового масла. Все ингредиенты перемешиваем и оставляем на сто восемьдесят минут настаиваться. Полученную смесь нужно будет разделить на три равные части. Принимать их рекомендуется через каждые шесть часов в течение дня. Перед применением каждую часть следует разбавить в одном стакане горячей воды.
Людям из народа известно и о том, что разжижить кровь помогает также сухое вино. Пить его следует по пятьдесят грамм перед каждым приемом пищи.
Прекрасным народным средством снижения холестерина является и одуванчик. В данном случае используются корни данного лекарственного растения. Их следует для начала высушить, после чего перетереть в порошок и принимать внутрь по третьей части чайной ложке дважды – трижды в день. Очень важно, чтобы их прием осуществлялся за тридцать минут до приема пищи.
Очистить сосуды поможет и такое средство: берем двести грамм моркови, сто пятьдесят грамм сельдерея и триста грамм свеклы, выжимаем из данных овощей сок и принимаем его внутрь в неограниченных количествах.
В заключение напомним нашим читателям о том, что движение – это жизнь. Помните об этом всегда, двигайтесь как можно больше, регулярно выполняйте гимнастику и тогда все у Вас будет хорошо. Если же проблема уже имеется и посредством народных средств избавиться от нее Вам не удается, тогда запишитесь на консультацию специалиста.
Отзывы