Корица – прекрасное средство, чтобы похудеть

Комментарии:

11 января, 2012 09:45 Марина,

Отвратительная статья. О механизме воздействия на организм этой самой корицы и веществ в ней содержащихся не рассказывается абсолютно. Что неудивительно, ибо кроме эфирного масла ничего в ней полезного для медицины нет. По-моему, самый простой выход, если вы хотите похудеть - это перестать хотеть худеть, пока индекс массы тела ниже 30. А вот если вам всё-таки как-либо удастся поднять его выше 30 - то это ожирение. То есть болезнь, которая прекрасно лечится, несмотря на всю эту шумиху в СМИ.
С уважением.

27 декабря, 2011 06:46 Ольга,

Китайская медицина цигун рекомендует выпивать в день не менее литра горячей воды с имбирем для восстановления обмена веществ и похудения. Начинать с 0.5 ч.л на литр. Постепенно увеличивать дозу до 0, 5 ст. л. -1 ст.л на литр.

24 ноября, 2011 02:55 Kira,

Корица не совсем безопастна для печени вследствии содержания кумарина, поэтому максимально рекомендуемая доза корицы в день - 0, 1 мг на 1 кг веса.

10 ноября, 2011 03:57 Лора,

норма считается щепотка или на кончике ножа. или в последствии эффект будет как после шикарной бухаловки))))-----------------------------------
Норма 1 чайная ложка в день. Норма 1 чайная ложка в день. Иначе и эффекта не будет.

30 октября, 2011 05:45 Дарья Охрименко ,

Чтобы похудеть, нужно меньше есть, особенно сладкого и мучного. Заниматься спортом и отказаться от чипсов, майонеза и других вредностей!

28 октября, 2011 04:50 Zimmina,

очень интересная статья, я ее себе в ворде записала, есть над чем порассуждать.

16 сентября, 2011 06:22 LANA,

Да , и еще.Не думайте что питье без сахара отразится на похудении. Я кофеман, и только по этой причине начала пить кофе без сахара,дабы не перебивать его вкус.И вот уже 17лет привычка-пить без сахара.Это конечно индивидуально, но на моем весе не отражалось никак.
А насчет корицы-удивлена.Никогда не слышала. Обязательно попробую. Спасибочки Вам за полезную информацию!

16 сентября, 2011 06:13 LANA,

Добрый день всем! Хочу поделиться своим опытом. После родов большинство мамочек наберает вес и это факт. Мне удалось скинуть почти 20кг(при этом еще 15кг лишние). Главное правило позже 7 не есть. Ела nordik кашки с оливковым маслом и пила чай зеленый кофе без сахара , из лакомств-по половинке зефира. Но не тут то было за каких-то 1,5мес набрала 5кг.Причина проста-настольгия по советскому коктейлю.Муж купил блендер и я с детками каждый день "лупили" коктейль (только молоко и банан с сиропом).
Теперь точно знаю, когда кормила грудью малыша и раздувалась на глазах главным врагом было МОЛОКО.
Девочки, хотите похудеть?- исключайте картошку, молоко и бананы

27 июля, 2011 12:03 Дэйнега,

самый верный способ похудеть

1. заклеить рот лейкопластырем
2.ничего не покупать домой кушать2 недели ,кроме кефира ,чая без сахара,воды, яблок,огурцов,помидор
Постепенно желудок сузится и жрать станет меньше хотеться,конечно ,если Вы не больны катастрофиескими болезнями,диабет,сердце.
В совесткое время был спортсменом всегда своих подопечных сажал на томатную диету,жрать 2 недели кроме помидор,свежих не из теплицы,воды,ромашкового,липового,мятного чаев ничего нельзя было
результат 5-12 кг,но человек должен изначально не быть больным.

15 июля, 2011 12:46 racer,

Дело в том, располнеть может, к сожалению, и человек очень ограниченный в средствах. Врач абсолютно прав, что питание должно быть правильным и сбалансированным. Сбалансировать же его по причине по материальным причинам бывает крайне сложно, покупается для составления рациона высокоуглеводистая пища - макароны, картошка, каши и т.д., а их много-то и не надо, и дело не в том, что вы сожрете ведро, некоторым и пары тапелок в день хватит, чтоб все набирать. А клетчатка - овощи и фрукты - нынче дороги, даже в деревнях, где все это, собственно, произрастает. В городах и подавно. Приходится есть всякую ерунду, вот и "распирает" народ...клетчатка в чистом виде продается в аптеке, а отруби помогут значительно снижать калорийность блюд.

09 июня, 2011 12:12 наталья,

врач сказала это на уровне гормонального растройства ( проверялась) , + неправильное питание т.е. я питалась 1 или максимум 2 раза в день.( у меня зарплата 6500 руб из них надо отдать 4000 за квартиру) вот и посчитайте сколько осталось на еду ичто можно так жрать и набирать вес????? вопрос у меня в последнее время корица в чае превращается в какуюто слизь отчего это??

05 июня, 2011 09:50 Алена,

Наталья, "занимаюсь спортом" - это просто название, для каждого это понятие индивидуально. Работа тоже бывает разной.
В любом случае Игорь прав - жир из воздуха не синтезируется. А "я набираю Вес не от еды", а от чего тогда? Солнечная энергия накапливается в Вашем организме и преобразуется в жировые клетки?

05 июня, 2011 02:06 наталья,

алёна вы недочитали а я писала что постоянно занимаюсь спортом + есть работа ( или вы незнаете что такое работа???) не все женщины будут признавать то толстеют от родов! на счёт корицы то её можно проверить йодом на небольшое количество корицы надо капнуть йод и помешать , если это корица то цвет будет коричневый если кассия то немножко посинеет. на кассию аллергии обычно нет есть только отравление.

04 июня, 2011 10:13 Валентина,

В интернете прочитала, что в наших супермаркетах продают не настоящую корицу, а кассию, на нее похожую. Так, значит, это кассия вызывает у меня аллергию. А я думала, корица. А где же купить настоящую корицу?

04 июня, 2011 01:07 Алена,

Вы только сами себе можете помочь. Анализируйте свой образ жизни, убирайте из него ненужное. Не ищите оправданий собственной лени или слабости.
Фразы: "это происходит почти у всех женщин после родов" - это оправдание собственной лени, слабости и несостоятельности.
Вы не такая как все и докажите это в первую очередь себе. Никому не рассказывайте, что Вы похожи на других женщин...

03 июня, 2011 11:34 наталья,

Игорь я понимаю писать вам глупо но не судите по себе поеште один или 2 раза в день и каждый день 100 эт пешочком за один час пройдитесь!!! каков эффект ?? а почечная недостаточность нет, щитовид. горм впорядке единственное это сбой происходит почти у всех женщин после родов! поэтому и пишем и ищем рецепты которые нам бы могли помочь

01 июня, 2011 05:39 Игорь,

Наталья, Вы же взрослый человек "если я вес набираю не от еды" - не из воздуха же в организме синтезируется жир. Набор веса возможен еще из-за задержки жидкости в организме (асцит, почечная недостаточность, сниженный уровень гормонов щитовидной железы).
А в виде жира лишний вес может возникнуть только из за того, что Вы с пищей потребляете большее количество калорий, чем расходуете (закон сохранения массы и энергии).

01 июня, 2011 01:57 наталья,

а что делать мне??? если я вес набираю не от еды и каждый день пешком 100 этажей прохожу. ни корица ни имбирь эффекта мне недали(((

30 мая, 2011 11:12 Ирина,

Ларчик,
Пью кефир с имбирем и корицей третий день. Результаты уже есть! Чувствую по себе, что похудела, даже муж обратил внимание. Кроме этого, кожа лица стала свежее, цвет лица лучше, и это всего за три дня! Пью стакан утром и стакан вечером. После 18.00 желательно не есть. Девочки, это работает!!!


Скорее работает то, что не едите после 6 часов!

30 мая, 2011 10:08 Ларчик,

Пью кефир с имбирем и корицей третий день. Результаты уже есть! Чувствую по себе, что похудела, даже муж обратил внимание. Кроме этого, кожа лица стала свежее, цвет лица лучше, и это всего за три дня! Пью стакан утром и стакан вечером. После 18.00 желательно не есть. Девочки, это работает!!!

Комментировать

Имя

Email

Введите код

Сообщать на E-mail о получении ответов.

Комментарий