18+

Глюкоза

  • Анализ на уровень глюкозы крови Анализ на уровень глюкозы... В каких случаях необходим анализ на уровень глюкозы крови?
    Данный анализ следует сдать всем тем людям,...
  • Валидол с глюкозой – фармацевтическое средство Валидол с глюкозой –... Валидол с глюкозой – это лекарственный препарат, выпускаемый в виде таблеток, которые в случае необходимости...
  • Вамин Глюкоза – описание препарата Вамин Глюкоза – описание... Вамин Глюкоза представляет собой фармацевтическое средство, которое выпускается в форме раствора и используется...
  • Глюкоза в крови Глюкоза в крови Наверняка многие из Вас знают о том, что в крови каждого человека содержится такое питательное вещество....
  • Глюкоза в таблетках - фармакологическое действие Глюкоза в таблетках -... Что касается фармакологического действия глюкозы, то в самую первую очередь стоит обратить внимание на...
  • Глюкоза – общие сведения Глюкоза – общие сведения Глюкоза – это порошок, состоящий из мелких белых кристалликов, которые не имеют совершенно никакого запаха....
  • Глюкоза – показания и противопоказания к ее применению Глюкоза – показания и... Глюкоза – это одно из тех фармацевтических средств, которое выпускается в нескольких формах и используется...
  • Глюкоза — основной показатель углеводного обмена Глюкоза — основной показатель... Да, действительно, именно глюкозу принято считать самым главным показателем углеводного обмена. Примерно...
  • Глюкозы раствор для внутривенного вливания Глюкозы раствор для внутривенного... В состав раствора глюкозы для внутривенного вливания входят такие компоненты как: вода для инъекций,...
  • К какому врачу обращаться при повышенном или пониженном уровне сахара в крови? Какие анализы и обследования может назначить врач при повышенном или пониженном уровне сахара в крови? К какому врачу обращаться... К какому врачу обращаться при повышенном или пониженном уровне сахара в крови?
    В подавляющем большинстве...
  • Причины сниженного либо повышенного содержания глюкозы в крови Причины сниженного либо... Факт повышенного уровня глюкозы в крови указывает на то, что в организме произошло нарушение работы того...
  • Роль глюкозы в организме человека Роль глюкозы в организме... Глюкоза представляет собой единицу, которая принимает участие в построение всех самых основных полисахаридов....
  • Уровень сахара в крови – норма, измерение, пониженный или повышенный сахар в крови, методы регуляции Уровень сахара в крови Что такое уровень сахара в крови?
    Прежде всего следует отметить, что правильнее было бы говорить "уровень...
297
спасибо Спасибо
Что такое уровень сахара в крови?
Прежде всего следует отметить, что правильнее было бы говорить "уровень глюкозы в крови", поскольку понятие "сахар" включает целую группу веществ, а определяют в крови именно глюкозу. Однако термин "уровень сахара в крови" настолько прижился, что употребляется как в разговорной речи, так и в медицинской литературе.

Уровень сахара в крови (уровень глюкозы в крови) – одна из важнейших биологических констант, свидетельствующих о постоянстве внутренней среды организма.

Данный показатель, в первую очередь, отражает состояние углеводного обмена. Глюкоза является своего рода топливом (энергетическим материалом) для клеток всех органов и тканей.

Она поступает в организм человека в основном в составе сложных углеводов, которые впоследствии расщепляются в пищеварительном тракте и поступают в кровь. Таким образом, уровень сахара в крови может нарушаться при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых снижается всасывание глюкозы в кровь.

Поступившая из желудочно-кишечного тракта глюкоза лишь частично используется клетками организма, большая же ее часть откладывается в виде гликогена в печени.

Затем, в случае необходимости (повышенные физические или эмоциональные нагрузки, недостаток поступления глюкозы из желудочно-кишечного тракта), гликоген расщепляется, и глюкоза поступает в кровь.

Таким образом, печень является депо глюкозы в организме, так что при ее тяжелых заболеваниях также возможны нарушения уровня сахара в крови.

Следует отметить, что поступление глюкозы из капиллярного русла внутрь клетки – достаточно сложный процесс, который при некоторых заболеваниях может нарушаться. Это еще одна причина патологического изменения уровня сахара в крови.

Выход глюкозы из депо в печени (гликогенолиз), синтез глюкозы в организме (глюконеогенез) и усвоение ее клетками контролируется сложной нейроэндокринной системой регуляции, в которой принимают непосредственное участие гипоталамо-гипофизарная система (основной центр нейроэндокринной регуляции организма), поджелудочная железа и надпочечники. Патология этих органов часто становится причиной нарушения уровня сахара в крови.

Как регулируется допустимый уровень сахара в крови?
Основным гормоном, регулирующим допустимый уровень сахара в крови, является гормон поджелудочной железы – инсулин. При повышении концентрации глюкозы в крови повышается секреция этого гормона. Это происходит как непосредственно, в результате стимулирующего влияния глюкозы на рецепторы клеток поджелудочной железы, так и опосредовано, путем активации парасимпатической нервной системы через глюкозочувствительные рецепторы в гипоталамусе.
22
спасибо Спасибо

К какому врачу обращаться при повышенном или пониженном уровне сахара в крови?


В подавляющем большинстве случаев при повышенном или пониженном уровне сахара в крови следует обращаться к врачу-эндокринологу (взрослому или детскому) (записаться), так как наиболее часто ненормальные показатели глюкозы крови обусловлены заболеваниями желез внутренней секреции (поджелудочной железы, щитовидной железы, гипофиза и т.д.), выявление и лечение которых входит в компетенцию именно эндокринолога.

То есть при ненормальном уровне сахара в крови (повышенном или пониженном) нужно всегда обращаться к врачу-эндокринологу, за исключением нескольких случаев, которые мы приводим ниже.

Если у человека в прошлом была операция на желудке или двенадцатиперстной кишке, то в таком случае, при пониженном уровне глюкозы в крови, следует обращаться к врачу-терапевту (записаться) или гастроэнтерологу (записаться), так как в подобной ситуации требуется отрегулировать диету и подобрать необходимые лекарства, чтобы пища более полно всасывалась в желудочно-кишечном тракте. Но если человек перенес операцию на желудке или двенадцатиперстной кишке, и у него повышен уровень сахара в крови, то ему следует обращаться к эндокринологу, так как в подобной ситуации речь идет не о нарушении пищеварения, а о другой патологии.

Кроме того, если у человека низкий уровень сахара в крови сочетается с поносами, болями в животе, похудением, анемией, слабостью, нервозностью и нарушением водно-электролитного баланса, то ему следует обращаться к гастроэнтерологу, так как в подобной ситуации подозревается синдром мальабсорбции. Если же в сочетании с подобной симптоматикой уровень сахара в крови повышен, то обращаться необходимо к эндокринологу.

Если же в крови понижен или повышен уровень глюкозы на фоне болей в правом подреберье, тошноты, сухости и горечи во рту, отрыжки, отсутствия аппетита, желтухи, высыпаний на коже, пищеводных и геморроидальных кровотечений, то подозревается тяжелое заболевание печени. В таком случае необходимо обращаться к врачу-гепатологу (записаться). Если попасть к гепатологу невозможно, то необходимо обращаться к гастроэнтерологу или терапевту.

Какие анализы и обследования может назначить врач при пониженном или повышенном уровне сахара в крови?


Поскольку уровень сахара в крови понижается или повышается по разным причинам, то врач может назначать различные перечни анализов и обследований в каждом конкретном случае, в зависимости от того, какое заболевание он подозревает. Это означает, что перечень анализов и обследований, назначаемых врачом в каждом конкретном случае, зависит от сопутствующей симптоматики, которая и позволяет подозревать то или иное заболевание. Рассмотрим, какие анализы и обследования могут назначаться врачом при пониженном или повышенном уровне сахара в крови в зависимости от иных имеющихся у человека симптомов.
37
спасибо Спасибо
Что касается фармакологического действия глюкозы, то в самую первую очередь стоит обратить внимание на то, что данный медикамент принимает неотъемлемое участие в многочисленных процессах обмена веществ. Именно данный препарат помогает всему организму в полной мере восстановить свою работоспособность. Но и это еще не все. При помощи данного препарата осуществляются различного рода окислительно-восстановительные процессы в организме, а также улучшается антитоксическая работоспособность такого органа как печень.

Если в организме человека был отмечен серьезный водный дефицит, тогда глюкоза поможет справиться и с этой проблемой. Пятипроцентный раствор данного средства обладает не только метаболическим, но еще и дезинтоксикационным свойствами. Плюс ко всему это еще и источник питательного компонента, который очень легко усваивается человеческим организмом. В процессе метаболизма данное фармацевтическое средство способно вырабатывать именно такое количество энергии, которое как раз таки и необходимо для нормальной работоспособности всех систем и органов.

Глюкоза – это еще и один из тех медикаментов, за счет которого удается повысить сократимость миокарда, нормализовать обмен веществ, усилить диурез и так далее. Выводится данный медикамент из организма человека почками, причем не позже чем через сутки. Токсикоинфекция, гепатит, гипогликемия, интоксикация, диарея, рвота – все это состояния, при которых можно и нужно использовать данный медикамент. Применяя данное фармацевтическое средство ни в коем случае нельзя забывать о соблюдении здорового образа жизни.
Глюкоза в крови
15 сентября, 2010
32
спасибо Спасибо
Наверняка многие из Вас знают о том, что в крови каждого человека содержится такое питательное вещество. Знать то мы, знаем, однако большинство из нас совершенно не следят за уровнем данного вещества. А ведь это важно, так как повышение либо понижение уровня сахара в крови может стать причиной развития не просто большого, а действительно огромного количества недугов, которые плюс ко всему являются еще и опасными. Если Вы хотите знать как можно больше информации относительно данного вещества Вашей крови, тогда обязательно прочтите данную статью. В ней Вы найдете очень много полезной для Вас информации. Данное вещество - это, прежде всего, источник энергии. Оно попадает в организм человека вместе с пищей, являясь составляющим компонентом углеводов и некоторых других питательных компонентов.
31
спасибо Спасибо
Глюкоза – это одно из тех фармацевтических средств, которое выпускается в нескольких формах и используется в борьбе с огромным количеством недугов.
Итак, каковы же показания к применению данного медикамента?
Раствор данного препарата может быть двух видов – это гипертонический и изотонический раствор. Оба данных раствора используются в медицинской практике. Если говорить об изотоническом растворе, то с его помощью удается восстановить работу тех или иных органов, а также обогатить организм необходимым количеством жидкости. Используя гипертонический раствор, можно усилить процессы обмена веществ, расширить сосуды, увеличить диурез, улучшить работу печени и так далее.

Заболевания, при которых применяется данное фармацевтическое средство, таковы: гепатит, гипогликемия, дистрофия печени, атрофия печени, геморрагический диатез, отек легких. Довольно часто за помощью к данному медикаменту обращаются и в случае отравления наркотиками, спиртными напитками, анилином, окисью углерода либо любыми другими веществами. Коллапс и шок также являются показаниями к применению глюкозы. В некоторых случаях данное средство используется и для декомпенсации сердечной функциональности.

Имеются ли какие-либо противопоказания к применению данного препарата?
Глюкоза категорически противопоказана больным сахарным диабетом. Кроме этого ее ни в коем случае нельзя назначать людям с гипергликемией. В обоих этих случаях для разбавления фармацевтических средств применяется изотонический раствор натрия хлорида.
24
спасибо Спасибо
Глюкоза – это порошок, состоящий из мелких белых кристалликов, которые не имеют совершенно никакого запаха. Зато данному порошку присущ слегка сладковатый вкус. Следует отметить, что данный порошок очень легко растворяется в воде, но зато его практически невозможно растворить в спирте. Стерилизация данного раствора осуществляется при температуре сто градусов на протяжении одного часа. В медицине используются только гипертонические либо изотонические растворы. Изотоническому раствору свойственно обогащать организм необходимым количеством жидкости.

Гипертонический раствор является средством, при помощи которого удается не только ускорить ток жидкости из тканей в кровь, но и усилить процессы обмена веществ, повысить соматическое давление крови и работу сердечно-сосудистой системы, увеличить диурез, улучшить детоксикационную функцию печени, а также расширить сосуды. Данного рода растворы глюкозы используются в борьбе с огромным количеством заболеваний. Помимо этого довольно часто их добавляют в состав противошоковых, а также кровезамещающих жидкостей. Такими жидкостями разводят лекарственные препараты перед тем, как ввести их в вену. Довольно часто данного рода растворы глюкозы применяют и для проведения клизм.

Стоит отметить, что процесс усвоения данного вещества можно ускорить посредством инсулина. Для этого оба данных компонента вводятся одновременно. В некоторых случаях данное вещество используется одновременно с аскорбиновой и синильной кислотами. Следует отметить, что данный порошок имеет и некоторые противопоказания к применению, именно поэтому его можно использовать далеко не всех случаях.
22
спасибо Спасибо
Глюкоза представляет собой единицу, которая принимает участие в построение всех самых основных полисахаридов. Это и крахмал, и гликоген, и целлюлоза. Она является составным компонентом лактозы, сахарозы и мальтозы. Немаловажным фактом является и то, что данному веществу свойственно очень быстро всасываться из желудочно-кишечного тракта. После этого она сразу же попадает в клетки органов, в которых претерпевает ряд биологических окислений.

При метаболизме данного вещества образуется так называемая аденозинтрифосфорная кислота, которая является главным поставщиком энергии. Данного рода кислота поистине уникальна, именно поэтому она нашла свое широкое применение во многих областях медицины. Особенно часто ее используют в случае мышечной дистрофии и при спазмах сосудов. Когда человек находится в состоянии бодрствования, именно глюкоза на целых пятьдесят процентов снабжает его энергетическим потенциалом. Оставшееся количество данного вещества превращается в гликоген и сохраняется в печени. Постепенно скопившийся гликоген расщепляется и в случае необходимости помогает отрегулировать уровень сахара в крови. Так как уровень данного вещества напрямую зависит от работы гормональной системы, любые ее сбои приводят к нарушениям работы всего организма.

В случае если уровень глюкозы в крови человека превышает допустимые нормы, тогда ему следует подумать не только о соблюдении здорового образа жизни, но еще и о диете. Нужно потреблять в пищу как можно больше бобовых, черного хлеба и других продуктов питания.
19
спасибо Спасибо
Валидол с глюкозой – это лекарственный препарат, выпускаемый в виде таблеток, которые в случае необходимости необходимо класть под язык. Отметим сразу же, что данное средство является антиангинальным препаратом. Самым главным действующим компонентом данного медикамента принято считать раствор ментола в метиловом эфире изовалериановой кислоты. Практически все свойства данного фармацевтического препарата повторяют лечебный эффект ментола. Воздействуя на организм человека, валидол с глюкозой оказывает достаточно мощное успокаивающее воздействие непосредственно на центральную нервную систему. Помимо этого данному препарату присуще также незначительное рефлекторное сосудорасширяющее свойство.

В каких случаях используется данный медикамент?
Данный препарат назначают при наличии таких недугов как: истерия, стенокардия и неврозы. В случае морской болезни данный медикамент также сможет помочь, так как ему свойственно останавливать рвоту. Обращаем внимание всех читателей на такой немаловажный факт: дело в том, что данный препарат можно использовать всем без исключения, так как у него нет совершенно никаких противопоказаний к применению.

При всем при этом некоторые побочные эффекты на фоне его использования все же могут возникнуть. К самым частым из них можно причислить головокружение, легкую тошноту и обильное слезотечение. В большинстве случае все эти симптомы проходят сами по себе. Во время клинических исследований случаи передозировки валидолом с глюкозой выявлены не были. Приобрести данный медикамент можно без рецепта от врача.
18
спасибо Спасибо
В состав раствора глюкозы для внутривенного вливания входят такие компоненты как: вода для инъекций, хлористоводородная кислота и глюкоза неводная. В любой аптеке можно приобрести данный медикамент. Данному препарату присуще плазмозамещающее действие. Помимо этого он помогает стимулировать энергетический потенциал.

Применяется данное фармацевтическое средство в борьбе с токсоинфекциями, печеночной недостаточностью, недостаточностью углеводного питания, а также гипогликемией. Его назначают и при гепатитах, геморрагическом диатезе, коллапсе, шоке. Различные дегидратации типа рвоты и диареи также предусматривают использование данного медикамента. Обращаем внимание всех читателей и на существующие противопоказания к его использованию. Данный препарат ни в коем случае нельзя прописывать больным с гипергликемией и гипергидратацией. Кроме этого он категорически противопоказан при сахарном диабете. Гиперлактацидемия и гиперосмолярная кома также являются противопоказаниями к применению данного раствора. С особой осторожностью его следует применять в случае тяжелой сердечной недостаточности, при анурии, гипонатриемии и отеке легких.

Глюкозы раствор для внутривенного вливания может вызвать развитие и некоторых побочных эффектов типа инфекционного заболевания, лихорадки, тромбофлебита, гиперволемии. Дозировка данного медикамента устанавливается, как правило, врачом-специалистом. Очень важно хранить его подальше от детей.
16
спасибо Спасибо
В каких случаях необходим анализ на уровень глюкозы крови?
Данный анализ следует сдать всем тем людям, у которых имеется в наличии как инсулинозависимый, так и инсулиннезависимый сахарный диабет. Помимо этого его назначают и при тех или иных заболеваниях щитовидной железы, гипофиза либо надпочечников. При любом недуге печени данный анализ также необходим. Если человек входит в группу риска развития сахарного диабета, тогда ему также рекомендуется регулярно проходить данного рода исследование. Очень важно делать анализ на уровень сахара и при ожирении, а также при нарушениях толерантности к глюкозе.

Перед тем как идти сдавать кровь, человек должен правильно подготовиться к предполагаемому исследованию. В противном случае, показания могут быть далеки от действительных данных. Покушать можно не менее чем за восемь часов до предполагаемой сдачи крови. Утром на голодный желудок вперед на процедуру. Очень важно, перед сдачей анализа не нервничать, а также не перезагружать организм физической работой. Все же остальное сделают специалисты.

Анализ на уровень глюкозы в крови проводится посредством трех методов – это ферментативный и редуктометрический методы, а также метод, который основывается на цветной реакции с определенными продуктами. Существуют также и специальные глюкометры, при помощи которых каждый человек может определить количество сахара в крови самостоятельно в домашних условиях. Для проведения такого анализа необходима одна единственная капля крови, которая наносится человеком на тест-полоску.
14
спасибо Спасибо
Да, действительно, именно глюкозу принято считать самым главным показателем углеводного обмена. Примерно пятьдесят процентов энергии необходимой нашему организму вырабатывается как раз таки благодаря данному веществу, а точнее за счет его окисления. На самом деле, чтобы поставить точный диагноз сахарного диабета, нужно в самую первую очередь сдать анализ на уровень глюкозы.

Количество сахара в крови каждого человека нормализуется гормонами. Главным гормоном поджелудочной железы принято считать инсулин. Как только количество инсулина падает, уровень сахара сразу же поднимается. В результате, отмечается достаточно серьезное голодание клеток. Очень важно, чтобы уровень сахара в крови, как детей, так и взрослых людей всегда был в норме. Любые отклонения от нормы плачевны весьма серьезными последствиями. Существует определенная группа людей, у которых повышение либо понижение сахара является нормой. Так, к примеру, количество глюкозы может быть увеличено у пожилых людей, что не должно пугать. А вот у беременных женщин уровень данного вещества чаще всего снижен и все потому, что большую его часть забирает плод, находящийся в утробе матери.

Если у человека было отмечено повышенное количество сахара в крови, тогда ему нужно как можно быстрее сдать ряд других анализов, которые помогут определить истинную причину увеличения данного вещества. Это серьезно, так как повышенный уровень сахара чаще всего указывает на то, что у человека имеется какое-либо достаточно серьезное заболевание.
11
спасибо Спасибо
Вамин Глюкоза представляет собой фармацевтическое средство, которое выпускается в форме раствора и используется врачами-специалистами для внутривенного введения. Данный медикамент предназначен непосредственно для парентерального питания, при этом оказывая стимулирующее воздействие на все метаболические процессы. Воздействуя на организм человека, данный медикамент не только оказывает стимулирующее воздействие на процессы передачи нервных импульсов, но еще и восстанавливает электролитный обмен. Все эти свойства осуществляют электролиты, являющиеся составными компонентами данного фармацевтического средства.

При внутривенном введении данного средства достигается положительный азотистый баланс. Используя данный медикамент, удается снабдить организм человека достаточным количеством не только глюкозы, но и электролитов. Во всех случаях данное лекарственное средство используется для парентерального питания. Что касается противопоказаний к применению данного препарата, то его ни в коем случае нельзя использовать как при почечной, так и при печеночной недостаточности. Если у человека была отмечена повышенная чувствительность к его компонентам, тогда от применения вамина глюкоза также стоит отказаться.

Немаловажно отметить, что использование данного препарата может вызвать развитие и некоторых побочных эффектов, таких как: тромбофлебит и тошнота. Отмечаются данные эффекты достаточно редко. Вводить данный медикамент следует со скоростью один литр за шесть – восемь часов. Суточная доза составляет половину – два литра.
8
спасибо Спасибо
Факт повышенного уровня глюкозы в крови указывает на то, что в организме произошло нарушение работы того или иного органа либо целой системы. О том же самом сигнализирует и пониженное количество сахара. Скорее всего, многим читателям хочется узнать, какие именно причины провоцируют данного рода отклонения от нормы.

Прямо сейчас мы все расскажем. Если говорить о причинах повышения уровня сахара в крови, то в данном случае чаще всего это является следствием наличия такого заболевания как сахарный диабет. К другим возможным причинам можно отнести различные недуги почек, печени, центральной нервной либо эндокринной системы, поджелудочной железы. Превышение допустимого количества сахара может быть следствием и менее серьезных факторов. Так, к примеру, довольно частое такое состояние отмечается после стрессовых ситуаций. Прием тех или иных фармацевтических препаратов также может привести к повышению показателей. В общем, переживать сразу не стоит, лучше всего сдать необходимый анализ несколько раз.

Если говорить о причинах снижения уровня глюкозы в крови, то это, прежде всего, длительное голодание, а также чрезмерная физическая работа. Данное состояние наблюдается и у многих беременных женщин. Передозировка инсулином и многочисленные недуги желудочно-кишечного тракта также могут привести к значительному снижению количества глюкозы в крови человека. Объясняется это тем, что при наличии того или иного желудочно-кишечного заболевания отмечается очень плохое и медленное всасывание данного вещества.
ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.




По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00

Последние
вопросы
Глюкоза 6.01?

Добрый день скажите пожалуйста если глюкоза ( п/ нагруз) 6.01, с- пептид в норме, инсулин в норме. Это сахарный диабет? Сдала анализы результат...

» Ответ
Анализы на сахар и толерантность к глюкозе и беременность?

Добрый день, уважаемые доктора! Помогите пожалуйста разобраться в анализах на сахар и толерантность к глюкозе. Мне 32 год, вес 85 кг.(до беремености...

» Ответ
Анализ на сахар и толерантность к глюкозе при беременности?

Добрый день, уважаемые доктора! Помогите пожалуйста разобраться в анализах на сахар и толерантность к глюкозе. Мне 31 год, вес 83 кг.(до беремености...

» Ответ
Глюкоза в таблетках?

Здравствуйте! А как влияет глюкоза для беременных женщин? И что будет если с этим препаратом переборщить?

» Ответ
сахарный диабет?

у моей мамы сахарный диабет очень давно инсулино-зависимая по утрам сильная потливасть но тело холодное что это может значит и что делать?

» Ответ
Раствор глюкозы 10%?

Здравствуйте! Мне вероятно ошибочно ввели 200 мл. раствора глюкозы 10% подкожно.Насколко мне известно, подкожно вводится только 5% раствор. Какие...

» Ответ
сахар в крови?

кокой сахор должин быть в крови у 12 летнего ребенка

» Ответ
Сахар в крови?

Здравствуйте! Мне 28 лет. Подскажите, пожалуйста, следует ли считать результаты моего анализа на сахар (6,0 ммоль/л) нормой. Т.к. в бланке анализа...

» Ответ
возможен ли диабет?

Здравствуйте!Моей дочери 4,7 лет ставят диагноз нарушение толерантности к глюкозе.Результат анализа с нагрузкой:натощак 3,0после еды 3,05,через...

» Ответ
Предиабет?

Здравствуйте,мне 41 год вес 78 рост 170 никогда не курил алкоголь в меру каждый день в любую погоду час пешком на работу и с работы ВОПРОС:у...

» Ответ
Все вопросы