24
спасибо

Диета для больных сахарным диабетом

11 мая, 2008
Больные сахарным диабетом часто страдают от избыточного веса, но чтобы похудеть нельзя просто голодать. Диета должна быть лечебной и очень строгой.

Самое главное исключить из рациона продукты, содержащие сахар и также стараться не есть высококалорийную пищу. Многие больные диабетом начинают пользоваться сахарозаменяющими таблетками. Но при этом нужно всегда помнить, что такие таблетки в любом случае повышают уровень сахара, но делают это медленнее, поэтому злоупотреблять заменителями не стоит.

Лучше приобрести в аптеке лечебные травяные сборы, например, листья стевии или уже зарекомендовавший себя препарат Биокальций для снижения уровня сахара. Трава стевия очень сладкая, поэтому даже маленький листик заменит ложку сахара. При диабете очень полезны низкокалорийные овощи. Больному нельзя слишком быстро терять вес. Нормой будет снижение веса по три килограмма каждый месяц. Самое главное не только сбросить лишний вес, но и сохранить достигнутый результат. Большое внимание нужно уделять режиму питания. Врачи рекомендуют питаться 5-6 раз в день, но порции должны быть небольшими. Тогда уровень сахара будет снижаться.

Больному диабетом нужно следить за уровнем потребления углеводов, потому что углеводы – это источник глюкозы, а значит и элемент питания, которому требуется инсулин. Углеводы бывают двух видов: усваиваиваемые и неусваивающии. Последние являются очень полезными. Они не повышают сахар и очень важны для пищеварения. В желудке они разбухают и создают чувство сытости. Усваиваемые же углеводы, наоборот, повышают уровень сахара. Больной диабетом должен постоянно фиксировать то количество углеводов, которое попало в организм. Именно на этой основе происходит расчет количества необходимого инсулина. Для этого было выведено понятие хлебная единица (ХЕ), которая равна 12 граммам углеводов. 1 ХЕ – это, например, кусок хлеба или ложка муки; 2 столовые ложки любой вареной крупы, 1 стакан молока, 1 столовая ложка сахарного песка, 1 картофелина, 3 крупных моркови, 1 свекла, 3-4 виноградины, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 кусочек дыни 1 кусочек арбуза, половина банана. За завтраком нужно съедать не больше 7 ХЕ (на одну инъекцию инсулина). Мясные и рыбные продукты можно не учитывать на ХЕ.
Будьте здоровы!

Читать еще:


Комментарии:

02 мая, 2011 11:47 Наташа,
А у меня у обоих родителей диабет, как же это страшно, у мамы - 3,5 года тому назад ампутировали пальчик на ноге,в том году она ослепла , (в Чебоксарах доктора сотворили чудо, сейчас она снова видит), но у неё открылась диабетическая язва на ступне, уже лежала в 2-х больницах, а вылечить так и не смогли ... А у папы на днях сахар поднялся ( до 19-ти ),закружилась голова и он упал прям около своей кровати, теперь с сломанной шейкой бедра лежит в больнице ,сахар нам снизили и завтра должны оперировать .... Сейчас там он кушает всё то , что полагается кушать ,при диабете, а вот будет ли дома соблюдаться диета?
14 ноября, 2010 07:56 александра,
Мой папа более диабетом но не сидит на диете и не колит уже год инсулин, он упёртый.......
21 октября, 2010 04:37 Рената,
Мне 20 лет.Сахарным диабетом я болею 2 года,стараюсь придерживаться диеты!Пока многие мои знакомые даже не знают о моей болезни,не надо сдаваться!Раз так случилось,-значит так надо,суждено!я продолжаю радоваться жизни!она одна-берегите её!!!
03 октября, 2010 10:39 Ольга,
Говорят, что есть препарат или способ вылечить сахарный диабет раз и навсегда? Но это очень не устраи вает производителей инсулина, поэтому мы продолжаем болеть.............
08 августа, 2010 12:58 марина,
моему диабете 12лет.Сначали пила таблетки,потом добавили инсулин,потом увеличили дозы до230ед в сутки.За 11лет на всех возможных и невозможных препаратах с учетом всевозможных по составу и длительности диет,сахар на уровне 18-27единиц.Ни разу не было даже намеков на гипогликемию.Поэтому не верю лекарям!
30 марта, 2010 01:20 Ольга,
У меня выявили сахарный диабет еще три года тому назад. С тех пор я уже забыла, что значит нормально кушать. Для меня нормально – это то, что хочется именно мне, а не то, что можно. В данной статье говорится о листьях стевии. Данное растение действительно заменяет мне сахар. Оно очень полезное, да еще и вкусное. В диете при сахарном диабете меня устраивает еще и то, что можно кушать рыбу. Рыбу я люблю, причем в любом виде, так что рацион может быть и более разнообразным.
24 марта, 2010 01:37 Наталья,
Сахарным диабетом болеет моя бабушка. Скажу Вам честно, раньше она еще пыталась сидеть на специальной диете для больных сахарным диабетом, сейчас же она этого делать не хочет. Она говорит, что последние дни своей жизни ей хочется прожить в удовольствии, а не сидеть и смотреть в рот всем гостям, которые поедают ее пирожки и пышки. В принципе, я ее понимаю, но при всем при этом, когда она приходит к нам в дом, я стараюсь готовить только ту пищу, которую ей действительно можно кушать.
19 марта, 2010 02:07 Сергей,
Я веду борьбу с сахарным диабетом не только посредством правильного питания, но еще и используя некоторые рецепты народной медицины. Это на самом деле помогает. За два месяца мне удалось не только похудеть, но еще и оздоровиться. Как мне кажется, народная медицина всесильна. Если ее использовать еще и наряду с правильным здоровым питанием – это дает положительные результаты, причем за достаточно короткий промежуток времени. Если не верите, попробуйте сами.
13 марта, 2010 02:47 Валентина,
В борьбе с сахарным диабетом я не только изучила правила диеты от А до Я, но еще купила и специальную БАД, предусмотренную для лечения именно данного недуга. Нет, это не Биокальций, о котором идет речь в представленной статье. Это Биоцинк. Мне кажется, все мои усилий оказались не напрасными. Более того, количество сахара в крови снизилось уже через месяц моего соблюдения диеты. Надеюсь, оно будет снижаться и дальше.
11 марта, 2010 08:40 Ольга,
У меня сахарный диабет был выявлен еще в десятом классе. С тех пор я постоянно слежу за своим питанием. Время от времени я позволяю себе полакомиться чем-нибудь вкусненьким, но случается это крайне редко. Вообще диету при сахарном диабете можно отнести к разряду самих строгих. Именно из-за того, что она является очень строгой, ее осень сложно соблюдать. Это я говорю Вам как человек, который на данный момент отказывает себе в огромном количестве различных продуктов питания.
04 марта, 2010 01:32 Татьяна,
Я сидела на диете для больных сахарным диабетом около трех месяцев. На самом деле у меня еще не было данного заболевания, однако имелись все предпосылки к его развитию. Совершенно случайно у меня нашли чрезмерное количество сахара в крови. Произошло это в момент, когда я сдавала все анализы, чтобы устроиться на новую работу. Когда нашли сахар, врач посоветовал мне действовать немедленно и предложил сесть на специальную диету для того, чтобы предупредить развитие сахарного диабета. Я так и сделала.
02 марта, 2010 05:02 Екатерина,
Моя мама болеет сахарным диабетом. Я знаю точно, что она принимает целый ряд лекарственных препаратов, а вот чтобы она сидела на диете я ни разу не замечала. Сейчас я прочла данную статью и поняла, что правильное питание играет очень важную роль в борьбе с данным недугом. Прямо сейчас позвоню ей и расскажу имеющуюся информацию. Надеюсь, она ей поможет справиться с сахарным диабетом, ведь данное заболевание весьма серьезное, поэтому и его лечение должно быть комплексным.
23 февраля, 2010 12:18 Ирина,
Моя тетя болеет сахарным диабетом уже пять лет. Все это время она постоянно сидит на каких-то специальных диетах, однако улучшений никаких не заметно. По крайней мере, она так утверждает. Мне же кажется, что внешне она стала выглядеть гораздо лучше. Наверняка специалистам известно намного больше информации относительно данного недуга, чем нам. Так что раз они говорят, что нужно сидеть на диете, значит на ней действительно нужно сидеть. Скорее всего, тете просто надоело это все, вот она и говорит, что от этих диет никакого толку.
13 февраля, 2010 02:29 Олег,
Мой отец болеет сахарным диабетом уже четыре года. Быть может, данное заболевание имелось у него и раньше, но только четыре года тому назад, он обратился за помощью к специалистам. На самом деле врачи сказали сразу, что лечение сахарного диабета должно включать в себя соблюдение диеты. Отец махнул на эти слова рукой и продолжал кушать в том же темпе до тех пор, пока его состояние не ухудшилось еще больше. Только тогда он сел на диету. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше.
08 февраля, 2010 01:01 Павел,
Сахарный диабет не только одно из самых серьезных, но еще и одно из самых распространенных заболеваний. Избавиться от данного недуга достаточно сложно, тем более, если не сидеть на диете. Очень часто больные сахарным диабетом забывают о том, что курс лечения в борьбе с данным недугом не дает никаких результатов, если наряду с ним люди неправильно питаются. Я лично сижу на диете уже больше трех лет. За все это время я ни разу не оступился, просто мне очень сильно хочется выздороветь.
29 января, 2010 01:08 Борис,
Сахарный диабет – это достаточно серьезное заболевание. Именно поэтому отнестись к лечению данного недуга нужно как можно более тщательно. И, запомните, диета в борьбе с сахарным диабетом играет значительную роль. Если Вы не будете соблюдать диету, Вы никогда не избавитесь от сахарного диабета. Не забывайте, что сахарный диабет довольно часто становится причиной развития многочисленных заболеваний как сердечно-сосудистой системы, так и нервной и даже лимфатической систем.
26 января, 2010 10:59 Валерий,
Совсем недавно я читал статью, в которой говорилось о том, что диета в борьбе с сахарным диабетом является чуть ли не главным пунктом при лечении сахарного диабета. Бытует мнение, причем оно еще и доказано, что вылечить сахарный диабет можно только при помощи диеты. Скорее всего, это действительно возможно. Ведь основным принципом таких диет является потребление продуктов питания, которые способствуют усвоению сахара. Именно поэтому, если Вы являетесь «заложником» сахарного диабета, постарайтесь уделять своему питанию особое внимание.

Комментировать

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.




antispam code

Сообщать на E-mail о получении ответов.






ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.





На главную | Указатель

© 2004 - 2012, www.Tiensmed.ru. Все права защищены.