Диарея путешественников

В последний десяток лет, когда для наших соотечественников стали доступны поездки в разные экзотические страны, у врачей прибавилось работы. Мало того, что нередко из теплых стран привозят доселе неизвестные у нас болезни, но у туристов в связи с переездами и переменой климата могут развиться различные недомогания. Если Вы из тех, кто любит путешествовать или тех, кто только собирается посмотреть мир, для Вас будет полезна эта статья.

Диарея путешественников развивается у трети людей, которые резко поменяли климатическую зону. Обычно нарушения в пищеварении бывают в течение первых двух недель. Но мы поможем Вам путешествовать без проблем с желудком.

Почему появляется диарея у людей, переехавших из одного климата в другой, медицина пока точно ответить не может. Однако, в первую очередь диарея бывает вызвана либо патогенными микробами, характерными для данной местности либо паразитами. Иногда диарея это легкая форма дизентерии. Вторая причина, вызывающая поносы это перемена в рационе. На новом месте совершенно другая вода, местные виды овощей и фруктов, растительные жиры часто незнакомые и непривычные для Вас.

Не забывайте и о том, что далекие переезды это всегда большой стресс для организма. На новом месте иные климатические условия. В том случае, если у Вас возбудимая нервная система, то только переезда достаточно чтобы заполучить понос на нервной почве. Вследствие всех этих внешних изменений может поменяться микрофлора кишечника, что проходит с появлением диареи.

Не думайте, что диарея путешественников бывает, только если Вы путешествуете по отсталым и полудиким странам Азии и Африки. Существуют исследования, которые доказывают, что если Вы поедете в экономически развитые страны, находящиеся в ином климатическом поясе, риск заболеть диареей путешественников такой же, как при поездке в Африку. Кстати, Африканские страны на первом месте по количеству заболевших туристов, на втором месте Ближневосточные страны, на третьем Южная Европа и на четвертом Южная Азия. Причем частота возникновения болезни не зависит от времени года.

Следует отметить, что лечение диареи путешественников всегда связано с трудностями диагностики. Поэтому лучше профилактировать заболевание, чем потом его лечить.

Основной совет, который можно дать Вам это не употребляйте сырой воды, сырого мяса и сырых морепродуктов. Кроме этого опасность может исходить и от плохо помытых овощей и фруктов. Готовясь к поездке, возьмите с собой известное Вам противомикробное средство, чтобы в случае необходимости, сразу же начать лечение.

Хороший профилактический эффект дает прием доксициклина, однако возможны побочные явления. Поэтому не рекомендуется принимать его без консультации с врачом.

Кроме этого можно посоветовать в качестве профилактики висмута субсалицилат. Это лекарство надо применять четыре раза в день. Начните прием за один день до отъезда, принимайте все время путешествия и потом еще в течение двух дней после возвращения.

Если все-таки Вы заболели, кроме приема лекарственных препаратов, не забывайте о предупреждении обезвоживания организма. В питьевую воду добавьте восемь чайных ложек сахара, одну чайную ложку соли, выжмите сок из двух апельсинов или грейпфрутов. Размешайте хорошенько, долейте воды до объема одного литра и пейте это по одному стакану один раз в час.

Читать еще: Раздельное питание по Г.Шелтону Раздельное питание - плюсы и минусы Правильное питание - здоровый позвоночник Пирамида питания, если малыш аллергик О диарее с подробностями Эффективное лечение диареи Диарея у детей

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.