Авитаминоз

26
спасибо

Симптомы авитаминоза

21 августа, 2009
Так называют хроническую нехватку какого-либо витамина в организме. Недостаток каждого витамина проявляется по-своему. Чаще всего это следствие неправильного питания, так как основной путь попадания витаминов в организм с пищей. Если Вы питаетесь бутербродами и мороженым, то, скорее всего, в Вашем организме может развиться это состояние сразу по нескольким витаминам. Как определить какого именно витамина Вам не хватает? Ответ на этот вопрос можно найти немного ниже.
К сожалению, подобные состояния подстерегают не только подростков, питающихся исключительно газировкой и чипсами. В современных продуктах витаминов постепенно становится все меньше. Это результат как плохой экологии, так и технологии выращивания. читать далее »
комментировать | комментарии (4)
4
спасибо

Лечение авитаминоза. Основные аспекты

21 августа, 2009
Основной путь введения витаминов в организм человека это через органы пищеварения. Существуют некоторые витаминные препараты, которые можно получать посредством инъекций, но такой способ чаще применяется при тяжелых заболеваниях. Что надо сделать, чтобы вылечить подобное состояние? Все может быть очень просто, если это вызвано неправильным питанием, следует тщательно скорректировать свой рацион.
Основу его должны составлять очень простые продукты, минимально подвергающиеся кулинарной обработке. Ешьте больше каш из цельных круп, предпочтение отдавайте гречке и овсянке. Из хлебобулочных изделий остановитесь на тех, что приготовлены из муки грубого помола. читать далее »
комментировать | комментарии (0)

Последние вопросы

Все вопросы








На главную | Указатель

© 2004 - 2012, www.Tiensmed.ru. Все права защищены.