Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Что мне делать?

В моём городе нет врача гастроэнтеролога, на мои рассказы мне терапевт выписывает Алмагель, Матилиум или Маалокс. Но я не чувствую улучшений. Мне делали ФЭГДС, сказали, что повышенная кислотность, гастрит, сказали пить больше воды и эти препараты, всё. У меня болит желудок, я пью ромашку, помогает. Утром во рту привкус кислоты и жжение в желудке, я не могу долго не есть, живот страшно урчит. В кишечнике образуется много газов, они ходят туда сюда, выходить не хотят. От этого кишечник просто режет и урчит. Я хожу в туалет 1 раз в день и то с большим трудом. И живот какой-то выпячнный и давить на него больно. Ещё когда я лежу, в области желудка начинает как бы что-то перетекать, это слышно. Я не могу есть молочные продукты совсем, потому что потом страшное вздутие и газы, которые бродят в животе и не выходят, от такого я могу просыпаться по ночам и не спать. Пробовала Эспумизан, вообще никак не помог. Скажите, как мне быть? Может питаться по определённому плану? или какие-то анализы ещё сдать? Что со мной?