Какая диета нужна для зачатия девочки?

Французскими учеными после многочисленных исследований были сделаны выводы, что преобладание продуктов, богатых кальцием и магнием, способствует зачатию девочки.

По мнению некоторых специалистов, будущим родителям, планирующим рождение девочки, следует придерживаться этой диеты на протяжении 3 недель до планируемого зачатия, а уже забеременевшая женщина должна соблюдать ее еще в течение 7 недель после зачатия. Другие диетологи рекомендуют не придерживаться этой диеты после зачатия ребенка, а соблюдать ее за 3 месяца до планируемого зачатия.

В ассортимент блюд и продуктов диеты для зачатия девочки входят:

• любые сорта мяса, но в небольшом количестве;


• рыба;


• яйца;


• молоко и молочные продукты;


• минеральная вода с высоким содержанием ионов кальция;


• свекла, морковь, зеленый горошек, лук, огурцы, спаржа, томаты (обработанные термически);


• лимон, грейпфрут, клубника, ежевика, малина, земляника, яблоки, груши и арбузы;


• орехи: фундук, арахис, грецкие;


• хлеб, приготовленный без использования дрожжей;


• ограничение количества соли.

• содовые минеральные воды;


• консервированные соки;


• колбасы;


• сыры;


• грибы, фасоль, сырые помидоры;


• бананы, апельсины, персики, абрикосы, нектарины, сливы, курагу, чернослив, финики;


• кукурузу;


• дрожжевую выпечку и хлеб;


• соленья и копченые блюда.